1樓：天蠍憶晨曦
材料：準備200g蘆薈、200g瘦肉、40g海帶、50g生地。
做法：將瘦肉過水，海譁碰帶洗乾淨泡軟，然後在燉鍋中注入清水，把材料放進去，水開後再用小火燉煮1小時，起鍋前放入適量鹽就可以了。這款湯喝起來略微有些苦，但喝過後會有回甘，而且蘆薈、海帶、生地都野伍是祛火的，除了祛痘，還有助於排洩通暢。
友情提示：蘆薈含有豐富頌蘆或的維生素、礦物質、酵素等營養成分，葉肉多汁，能加速傷口癒合，而且還有美容功效，拿來敷臉能消毒消腫。而生地可以清熱降火、利尿、降血糖，是去痘的良方。
2樓：匿名使用者
原 料：蘆薈200公克、瘦肉200公克、海帶40公克、生地1兩、鹽少許。[
操 作：1)瘦肉切片後用滲碰熱水汆燙，海帶洗淨泡軟，蘆薈切小方片備用。
2)將1000cc的叢悄談水注入鍋中煮開後，放入所有材運神料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調味即可。
3樓：牛錦文
對於這種蘆薈解毒湯，可以把蘆薈的外皮拔掉之後，嗯放一些冰糖放在砂鍋裡熬，敗段這樣就會成為最新的蘆薈解毒湯，效果扒備還察此譽是很明顯的。
4樓：推上豬肉去趕集
材料
蘆正螞薈200公克，瘦肉200公克，海帶40公克，生地1兩，鹽少許。
做法
1.)瘦肉切片後用熱水汆燙，海帶洗淨泡軟，蘆薈切小方片備用。
2.)將1000cc的水注入鍋中煮開後，放入所有材料舉鋒埋(鹽除基簡外)，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調味即可。
5樓：羚羊之戀
蘆薈解毒湯的製作食材：
蘆薈，200公克，瘦肉，200公克，海帶，40公克，生地，1兩，鹽，少許。
蘆薈解毒湯的做法詳細步驟。
1)瘦梁櫻山肉切片後用熱水汆燙，海帶洗淨泡軟，頌謹蘆薈切小方片備用。
2)將1000cc的水注入鍋中煮開後，放入所有材料(鹽除外)，用小火燉煮1小時，起橡中鍋前再加少許鹽調味即可。
6樓：在日光巖看世界盃的忘憂草
1、第一步把蘆薈準備好。
2、排骨解凍，砍大塊橡咐凳。
3、準備好其他材料，薑切片。
4、蘆薈去皮，簡碰胡蘿蔔切大塊，排骨砍件。
5、湯鍋加入適量水，放入薑片、瑤柱、淡菜、蜜棗，煲3分鐘。
6、加入排骨。
7、煲10分鐘。
8、加入胡蘿蔔再煲5分鐘，加入鹽調味即梁旅可。
9、然後盛出，這樣就完成了。
食用蘆薈如何做湯
7樓：乾萊資訊諮詢
蘆薈湯具體做法如下：
需要提前準備好清蔽型的材料包括：排骨 500克、蘆薈 300克、胡蘿蔔 200克、食油 15克、食鹽 8克、淡菜 10克、瑤柱 10克、蜜棗 10克、姜 5克。
1、第一步把蘆薈準備好。
2、排骨解凍，砍大塊。
3、準備好其他材料，薑切片。
4、蘆薈去皮，胡蘿蔔切大塊，排骨砍件。
5、湯鍋加入適量水，放入姜答猜片、瑤柱、淡菜、蜜棗，煲3分鐘。
6、加入排骨。
7、煲10分鐘。
8、加入胡蘿蔔再煲5分鐘，加入鹽調味即可。並大。
9、然後盛出，這樣就完成了。
蘆薈怎麼吃法與做法
8樓：
食用蘆薈的吃法很多，可以涼拌、煲湯，也可以生吃等。蘆薈是兆告啟一味常用中藥，應該在醫生的指導下吃。蘆薈是天門冬目福花科的植物，鮮蘆薈含有多糖等成分，能夠抗衰老，促進傷口癒合，具有強心、活血、養顏的作用，也能夠提高人體免疫力。
食用蘆薈的吃法如下。1.將蘆薈洗淨，去頭、去尖尾。
2.去小刺去皮，（蘆薈葉肉很厚也很滑，去皮時防止刀鋒傷手），切小塊（切成大概指甲大小的立方體），水沸後放入鍋中熬煮十幾友虛分鐘，放冰糖。3.
冰糖完全化開，蘆薈肉變小，關火。靜置到室溫，放入冰箱冷藏或直接服用。蘆薈可以去皮後生吃、榨汁或者燉煮後食用。
但因現在蘆薈的品種很多，使用前要確認是無毒的，其次每次食用量不宜過多。4.蘆薈洗淨後，去掉長有刺的皮，颳去中間透明帶有黏液的果肉，可生吃也可以榨汁，或者燉煮。
蘆薈味苦，可搭配蜂蜜一起服用。需要注意的是，蘆薈性寒涼，脾胃虛弱、食少便溏者及孕婦忌用。因族如此，如果需要吃蘆薈，建議在醫生的指導下服用。
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