孩子不愛吃飯，怎麼才能讓飯更香？

1樓：火木

最合適的食物溫度是不熱也不涼。因為人的食道壁是由粘膜組成的，非常的嬌嫩哦。只能耐受50-60°c的食物，超過這個溫度，食道的粘膜就會被燙傷。

如果經常吃燙的食物，粘膜損傷尚未修復又受到燙傷，就可能造成潰瘍哦。所以家長們給孩子吃飯要記得不要太燙哦！

2樓：匿名使用者

引起孩子不愛吃飯的原因大概有以下幾種情況：

1、孩子如果是之前吃飯都挺好的，突然開始不愛吃飯，媽媽就要先看看是不是因為孩子身體不舒服或者口腔疾病造成的，小孩子語音和邏輯思維能力還未形成，有時不能準確的描述自己的身體狀態，需要媽媽特別細心，發現孩子的變化。

2、天氣變化也是造成孩子食慾變化的乙個因素。比如夏天天氣炎熱，身體易出汗，需要大量補充水分，過多的飲水也會影響孩子的食慾；

3、微量元素缺乏。研究顯示，確認與人體健康和生命有關的必需微量元素有18，這每種微量元素都有其特殊的生理功能。儘管它們在人體內含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。

怎樣增加寶寶食慾，讓孩子愛上吃飯，其實是有一些小技巧的，1、按摩：孩子不愛吃飯有可能是因為脾胃虛弱，可以按摩雙腳內側的穴位：隱白，大都，太白，公孫。

脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。

2、飯前洗澡：在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量後，情緒仍處在興奮狀態，先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放鬆後，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。

3、飲食習慣：進餐要定時定量，注意食物的色、香、味、型，創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是幫助孩子養成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法。同時要合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主。

遠離含糖飲料，節制冷飲和甜品。

3樓：浦顏卿嗡

孩子都喜歡肉香，你可以往飯裡放點立豐香腸，這個香腸是純豬肉做的，而且採用的37**肥瘦比。你只要把立豐香腸切成片，加入青菜丁，一股腦兒倒進飯鍋裡，等到蒸熟出鍋後，公尺飯粒粒都裹著豬肉的油脂，葷素搭配，孩子不要太喜歡哦。

4樓：逮日深諒

孩子都喜歡肉香，你可以試一試往飯裡放點立豐香腸，這個香腸是純豬肉做的，而且採用的37**肥瘦比。你只要把立豐香腸切成片，加入青菜丁，一股腦兒倒進飯鍋裡，等到蒸熟出鍋後，公尺飯粒粒都裹著豬肉的油脂，紅紅綠綠，葷素搭配，孩子不要太喜歡哦~

孩子不吃飯怎麼辦？怎麼讓他好好吃飯呢？

5樓：熱情的瀧玲玲

你家孩子是不是脾胃不好經常積食啊，孩子積食了就不想吃飯了。這得趕緊緩解積食，比如給孩子吃兒童裝江中健胃消食片，它含有的炒麥芽、山楂有開胃助消化的作用。孩子不吃飯，在飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了，胃口自然好。

孩子想吃飯了，就不會擔心營養跟不上了。

6樓：貓生星隕

可以在飯前兩小時讓孩子吃一點汁水多的水果，比如梨或者聖女果，在飯前一小時給孩子吃點山楂條等開胃的東西，把飯點推遲半小時然後做點小孩喜歡吃的菜，應該能讓孩子胃口好一點，希望對你有幫助噢。

7樓：網友

小孩不愛吃飯有多種原因。1：小孩的菜做得不夠好吃，味道連大人都不喜歡吃，家裡掌廚的大人需要提高廚藝水平，2：

小孩挑食的毛病，這是很多小孩都會有的習慣，需要大人耐心引導同時豐富孩子的食譜和食譜多樣化，避免食譜單一重複，3：小孩腸胃沒發育好，相較同齡比較而言，小孩有積食的狀況，需要去向兒童專科醫院去諮詢，以調理改善腸胃。

8樓：醉舞胭脂賞

孩子吃飯後要帶他出去活動活動，這樣也能幫助消食的。如果孩子活動量不大，食物不容易消化，就容易積食。

9樓：午夜魂

孩子不吃飯，說明他不怎麼餓，不要給他吃零食，讓他餓一餓，這樣他就會對飯有興趣了。

10樓：弘爽

讓孩子多在戶外運動。不要吃零食。

11樓：cau都喜歡

快帶孩子去醫院看看是不是生病了，生病就不想吃飯了。