1樓：heyman射手水瓶
很多小孩子都不愛吃飯，真讓人很傷腦筋，我覺得不肯吃飯應該使用以下方法進行調整：一、對孩子多些鼓勵、包容，不能讓孩子在吃飯問題上面有太多的負面情緒，比如心理壓力大或者和父母之間有矛盾，心情不好等，因為這些原因不肯吃飯，一定要適當的溝通和交流，有效的緩解負面情緒，增加親子關係。二、積極的教育孩子不能挑食，不能因為食物不好吃就不肯吃飯，甚至特別任性，撒潑、打滾等等，這個時候也應該積極的教育，尤其是在吃飯問題上不能夠有太多的縱容，越是縱容孩子有可能會越不容易吃飯。
個人意見僅供參考，希望能幫到你吧，請給個贊或者吧，謝謝你。
三、對孩子不肯吃飯的問題不要過於焦慮、緊張和過分的關注，適當的選擇忽視孩子，孩子比較餓的時候可能就會自己主動吃飯，但是家長不能過於大驚小怪，否則有可能加強孩子的行為。
2樓：新左右
孩子不愛吃飯，首先要減少零食，增加戶外活動，如果還不行，就要查一下不愛吃飯的誘因，如果是因為微量元素缺乏而導致的，要積極的補充微量元素，如果是寄生蟲感染導致的要驅蟲**。如果是便秘導致的胃腸道功能紊亂，要積極的**便秘，如果是積食、飲食不潔導致的，要給孩子少吃多餐，清淡、易消化飲食，如果是食物蛋白過敏造成的，要規避過敏原。如果效果不好，時間過久，不愛吃飯需要到醫院去看醫生，在醫生的指導下尋找原因，去除誘因。
3樓：來自石鐘山狂熱的鐵觀音
清淡飲食，菜餚多樣化，色澤要好看。多運動，增加代謝會促進食慾。
4樓：笑談黑白
多半是慣的，餓他幾頓，他吃得比什麼都香。
5樓：百時雪
孩子的飲食習慣也是需要家長進行引導和教育的。也就是要經常給他講一些這個好好吃飯的小故事，相信孩子會慢慢的聽話。
小寶寶不愛吃飯怎麼辦？
6樓：國際媽咪在路上
1、在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力。
2、食物的形狀會影響寶寶的食慾。比如很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3、食物的性質對寶寶腸胃的影響。像是天氣乾燥的時候，寶寶很容易上火，所以這時候就不要給寶寶吃易上火的食物。
4、多運動，可以促進食慾，促進吸收。
5、對於飯量小的寶寶，拒絕零食。如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。
6、養成好習慣。要養成一個好習慣很不容易，有時一定要「心狠」一點。 比如，寶寶說不吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，到處攆著喂；如果大人已經吃好飯了，而寶寶因為吃飯不專心，還剩大半碗的時候，作為家長，你也要狠狠心收掉，等到下一頓再吃！
有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃，但通常腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的。
7、適當加粗糧。多吃粗糧有助於消化吸收，食物越來越精細，不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長。
偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養，而且健脾），各種豆類堅果都是不錯的選擇；
8、對證下藥，調理脾胃，補充微量元素。還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱，或者缺乏微量元素鋅；這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，補充維生素。
7樓：匿名使用者
我是育兒阿姨，這個問題我比較有經驗。我服務過很多家庭，很多小寶寶都有不愛吃飯的問題，媽媽們首先會覺得是做的飯菜不合孩子的口味，但是這只是表面現象，孩子不愛吃飯，如果經常出現的話，根源在脾，脾虛會讓孩子消化能力減弱，沒有胃口，攝入的營養不足還會使孩子的身體發育遲緩，免疫力下降，愛生病。其實及時給孩子健脾就能改善孩子不愛吃飯的問題。
我以前都是給孩子用薏芽健脾凝膠，這個藥味道比較好，成分也都是山藥、大棗、山楂一類的，孩子們都很喜歡吃，堅持吃幾個療程，就能發現明顯的變化，愛上吃飯。你可以試試我的方法。
8樓：情感諮詢安老師
小寶寶不愛吃飯，挑食，這都是很正常的，因為小寶寶有的時候，他吃飯會選擇他喜歡的顏色，或者是說他喜歡的餐具，所以要根據孩子的喜好啊去給孩子做成他喜歡吃的飯，買一些可愛的餐具。
9樓：情感解惑米洛
小寶寶不愛吃飯的話，可以把飯做成可愛型的，讓他看起來更有食慾，比如說很漂亮的小動物，或者是買一些蔬菜粉。各種形狀的粉絲也可以的，給他做一些輔食，或者在吃飯的時候轉移他的注意力。
10樓：王2一心觀天下
小寶寶不愛吃飯，可以看一下是不是吃的東西不行？是不是太鹹了？太甜了，太酸了，等等，各種不符合口味。當然也可以。看一下是不是消化系統不行？有疾病之類的。
11樓：戴飛羽
小寶寶不愛吃飯，可能是由於兩種情況而導致的，第一種情況，由於孩子脾胃不和，消化不好，第二種情況，由於孩子厭食。
12樓：
小寶寶不愛吃飯，有一種可能就是輔食新增輔食的時候吃過口味比較好的食物，引起了寶貝的挑食，還有一種情況就是寶寶的脾胃不太好，消化吸收不太好，導致孩子對飯菜不感興趣。
13樓：網友
你好，一般小寶寶不愛吃飯，家長可以試著給他做各種外表，比較可愛，比較有食慾的飯來增加寶寶的食慾，或還可以到醫院檢查是否缺鋅。或者是脾胃不和。
14樓：007東風一號
小孩不愛吃飯，首先就要給孩子補充微量元素，特別是鋅元素，同時還要讓孩子增加一些體育鍛煉，是能夠增進食慾的。
15樓：小花
孩子不喜歡吃。首先，需要去醫院檢測微量元素，看看是否有這樣的缺鋅或缺鐵。如果有缺鐵性貧血或缺鋅，可能會影響的食慾。必要時可給予補鐵或補鋅。
16樓：情感解憂站
寶寶缺乏微量元素會導致不愛吃飯，建議進行微量元素檢查，看看是否缺鋅。如果缺鋅可以口服葡萄糖酸鋅製劑。
17樓：網友
小寶寶不愛吃飯，首先考慮的是腸胃不適，可以給他補充一下鈣鋅酸酸甜甜的，會使孩子有胃口吧！
18樓：呼延煒
小寶寶不愛吃飯，多是由於平時吃零食太多的原因，可適當減少寶寶的零食，適當增加其運動量。
19樓：悟韻流
我不愛吃飯 最主要的原因 你可能是給他吃零食了 如果你不給他吃零食 他肯定就會愛吃飯了 因為不吃飯 他餓呀。
20樓：好子
趕緊去當地兒童醫院檢查診斷**，有可能是小寶寶腸胃不好了，小毛病好**。
21樓：用心幫助他人
寶寶不愛吃飯，這可能是家長沒有給寶寶養成良好的飲食習慣。家長不要給寶寶吃太多零食。同時，食物種類和樣式可以多樣，來吸引寶寶的胃口。
此外，如果寶寶缺鋅的話，也可能導致厭食，偏食，挑食等這種情況。可以去做個微量元素檢查，如果寶寶缺鋅的話給寶寶補鋅。也可以給寶寶吃點中藥調理一下腸胃。
22樓：老乞丐
不愛吃飯的小寶寶從兩個方面來引導，第一是看看寶寶是不是因為缺鋅導致，如果是就馬上補。第二要給寶寶做好看的食品。
23樓：帳號已登出
對於小寶寶不愛吃飯，大多都是脾胃虛弱造成的，如果出現了厭食，要給寶寶進行適當的調理裡，這樣才能夠讓他們愛上吃飯，
24樓：木子老師**解答
小寶寶不愛吃飯，說明小寶寶的食慾不好，胃腸功能不太好，可以嘗試著給小寶寶吃一些益生菌，一般的孕嬰店都有賣的，可以按照包裝上的說明給小寶寶吃，如果嚴重可以帶寶寶到正規的兒童醫院做一下檢查。
25樓：匿名使用者
小寶寶不愛吃飯，應該是腸胃功能不好，可以給孩子補充一些氨基酸，同時可以少食多餐，幫助孩子消化。
26樓：匿名使用者
小寶寶不愛吃飯，說明他的胃已經滿了，或者已經消化不良了，所以要適當的讓他飢餓一些，有一句話說得好，若想小兒安，必得三分飢和寒，天天把胃裟的很滿，時間長了就不愛吃飯了，餓他一頓兩頓的病就會好了。
27樓：閔
如果小寶寶不愛吃飯，那肯定是因為小寶寶出現了身體上的不適。這時候，你應該及時的去醫院就醫。查出他為什麼不吃飯。一定要及時的處理好這個事情。
28樓：網友
小寶寶不愛吃飯，可能是中途給他的零食吃的太多了，到了吃飯的點，他不餓，所以說父母一定不要給孩子買太多的零食！
孩子不愛吃飯怎麼辦？
29樓：w德懷特火花
小孩不愛吃飯，首先要給孩子清淡、易消化飲食，不要強迫進食，同時也可以給孩子吃益生菌，調節腸道菌群，改善腸道功能。還可以給孩子吃一些健脾胃助消化的藥物，像胃蛋白酶散、多酶片、醒脾養兒顆粒、參苓白朮散等這樣一些健脾胃的中藥，也有利於改善孩子的食慾。同時還可以給孩子做推拿補脾胃，運內八卦，掐揉四橫紋，揉中脘，按揉胃俞、肝俞等來**孩子脾胃功能的不和，健脾胃。
同時要積極尋找孩子不愛吃飯的原因，如果是因為微量元素缺乏導致的食慾不振，我們要補充微量元素，像缺鋅就可以導致孩子厭食。如果是因為感染疾病引起的，要積極的**感染等其他的一些疾病，全身的疾病導致的厭食。如果孩子有胃腸炎或者有便秘的情況，要積極的**胃腸炎和便秘。
總之，在健脾胃助消化的同時，積極的**不愛吃飯的**。
30樓：醇香巧克力餅乾
一、在家中堅持樹立好吃飯的規矩，每天按時做飯、吃飯，家裡少放零食。這樣，時間長了，孩子就會自然而然形成習慣，主動來吃飯。
二、有的家長溺愛孩子，在吃飯的時候孩子因為不餓、在玩遊戲或者看電視而沒工夫吃，就給孩子把飯盛好端過去，這就助長了孩子的壞習慣。為日後埋下隱患。因此，家長應該杜絕此類行為。
堅持讓孩子自己來吃，不給送飯，當孩子沒在飯點吃飯後其他時間又餓的情況下也不給做飯，這樣幾次之後孩子就會知道主動按時吃飯了。
三、孩子不愛吃飯還有可能是飯菜不合胃口，不太好吃，那麼這種情況就可以以新鮮性來吸引孩子，幾天換一下飯菜的種類。這對父母的考驗就比較高了。
四、平時控制孩子的零花錢，這樣孩子就不會亂買零食吃，那麼飯點時就會很規律的餓，既減少了孩子吃壞肚子的可能性，也使得孩子有規律的生活習慣。
小朋友不愛吃飯怎麼辦?
31樓：煙花de日常
提取碼： qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個秘籍課程，希望能幫到你。
32樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
33樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾。
34樓：kiwione育兒學堂
只需一個小小的「魔法」
35樓：網友
小朋友不愛吃飯，可能是因為脾胃有問題，所以表現出厭食的情況。還有可能就是孩子缺乏維生素等一些微量元素。建議帶孩子去專業兒科醫院檢查一下，然後確定**，儘快進行積極**。
36樓：涒小潔
提取碼： dd3f 如何通過食材、烹飪等方法，來讓孩子愛吃，而且吃的有營養。這裡有一些小技巧，介紹除了煎炒蒸煮之外，還給家長們提供新的烹飪方法。
還從心理學和行為習慣的角度來切入，和寶爸寶媽們來聊聊孩子吃飯的問題，可能你會產生疑問，孩子吃飯跟心理學有什麼關係，你不知道的是，在1~4歲是培養孩子好好吃飯的關鍵期，一旦在吃飯這一件事情上，培養了孩子的專注力等好習慣，那麼在其他的事情上，孩子也更容易培養好的行為習慣。
孩子不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦 ？急！！！
你好同學，有可能是孩子腸胃有問題，可以到醫院看一下，不要得了厭食症，不愛吃飯可以多給孩子吃點水果，謝謝。可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一...
孩子挑食不愛吃飯該怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健...
寶寶三歲不愛吃飯怎麼辦，三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
寶寶3歲半，不愛吃飯，挑食，偏食，可能是缺鋅的，可以給他喝點葡萄糖酸鋅口服液。這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾。三歲孩子不愛吃飯怎麼辦 您好，找找寶寶不吃飯的原因，1 看看寶寶最近是不是上火了，胃口不好，可以吃點...