關於食慾問題,吃飯的胃口問題

2025-02-19 20:15:18 字數 4079 閱讀 3307

1樓:教師之友

我說和人的心情關係很大。

影響食慾的因素是什麼,你們大家都會因為什麼而影響食慾呢?

2樓:波什嘚嗶嘚

影響食慾的因素是什麼生理性因素和病理性因素。我會因為過度勞累影響食慾。

3樓:醉煙看人間

我覺得是乙個人的心情,如果今天心情不好的話,就不太想吃飯。換什麼東西都吃不下去。

4樓:配鏡劉老師

心情不好,然後就是飯菜不好都是會影響食慾的。

食慾和胃口

5樓:情感權墨傾宬

食慾就是人對進食的慾望以及吃下去以後的滿足感,而食量指的是實實在在吃進去的東西的量。脾胃的功能是胃主受納,腐熟,脾主運化。所以,食慾,食量與脾胃功能有著非常密切的關係胃口差沒食慾可能是胃炎引起的,可以服用維生素b6、奧美拉唑、三九胃泰進行調理。

情緒緊張低落,也可使胃口變差,沒有食慾,要儘量調整情緒,緩解緊張心情,按時飲食。也可能是消化不良導致的,可以服用嗎丁啉促進胃動力,健胃消食片、多酶片、大山楂丸開胃助消化。可少食多餐,緩解腸胃不適,多吃水果蔬菜,每天適量運動,促進胃動力,增強食慾。

出現了脾胃虛寒,或者是出現了胃部的疾病所導致的。可以去醫院做乙個胃部的檢查,看一下是否出現了十二指腸潰瘍或者是出現了幽門螺桿菌的感染,一定要選擇針對性的方法來進行**,而且一定要注意健康的飲食,儘量多吃一些養胃的食物。

6樓:小i水

食慾還好和胃口很好,這兩個是有區別的。

水面上都有提供食物,特別喜歡吃,胃口好是不管什麼時候都是特別想吃的。

7樓:臺桖晴

食慾和胃口都很重要,有食慾沒有胃口也不行。

8樓:網友

美食,飲食。按時吃飯。

吃飯的胃口問題

9樓:薊玉花安溪

1。所謂沒胃口,要不是因為沒什麼好吃的,要不是因為不夠餓。所以不妨先。

活動返掘一下,然後等到很餓的時候再去找吃的,保證胃口大開。

2。時不時要換個環境吃飯,這個地方吃煩了,就換個地方吃。這樣覺得有新鮮感。

3。乙個人吃飯有時會沒有胃口,但人多一點就不一樣了。所以約上幾個人一起去。

吃,特別是找幾個胃口特別好的人一起吃飯,保證吃什麼都香。

胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要譁猜表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、..

可以吃一些助消化的藥。

健胃消食片什麼的。

偶胃口不好的時候喜歡吃一些酸辣的東西開胃。=

你可以試下。

先用開塞露臨時解便,後面可以吃點益動或嗎叮啉,還可以同時吃點美常安幫助調理節下消化道內環境。平時多吃些蔬菜水果,多喝水,葷漏蘆核素搭配一定要合理,做的菜不要油太少,適當的食用油也有潤腸作用。多做些腹部按摩,適當增加運動。

如想**,不要隨意吃含有瀉藥成份的**藥,否則也會導致、加重便秘。

10樓:榮儉謇君

胃口不好是胃腸疾病的常見症狀。開胃需改善恢復腸胃功缺碼能,促進消化液分泌,促進吸收,增仿扮搏進備祥食慾等功效。健脾消食劑,適用於脾胃虛弱,食積內停之證。

有食慾嗎?

11樓:ok未來可期

看悔汪著真是很有前簡食慧前褲欲啊。

你食慾大嗎?

12樓:誓唁

我曾經是乙個難以忍受飢餓的人,只要稍微感覺到一點兒飢餓,就要吃東西,把飢餓感壓下去。但有一次因為學習原因不小心讓自己餓了肚子,第二天起來發現體重竟下降了不少,而且**也變得細膩有光澤,我推斷那一定是前天晚上餓肚子導致的結果。在那之後,忍受飢餓變得非常簡單。

好像是因為大腦相信了飢餓能給身體帶來很多好處,所以它就開始追求這種飢餓的感覺。於是,我從忍受飢餓變成了享受飢餓。

享受飢餓,換句話說就是飢餓能夠給你的大腦帶來的愉悅超過了食物本身帶來的愉悅,在這裡我只做了兩件事兒:1.說服大腦相信飢餓對身體的好處。2.正確認識食物以及食物的作用。

飢餓對於身體的好處(前提是保證基礎的營養),就我自己的經驗來看,有以下幾點:1.消耗體內多餘的脂肪2.

讓**變好3.不容易犯困4.工作的時候注意力更集中4.

感覺自己的身體在變輕盈。

正確地認識食物是指熟悉六大營養物質:碳水化合物,蛋白質,脂肪,膳食纖維,維生素,礦物質。食物就算它的形態多種多樣,但它的本質還是離不開這六大營養物質。

而食物的作用一方面是補充身體所需的營養,另一方面或許是帶來暫時性的精神上的愉悅。但能夠帶來精神愉悅的活動有那麼多,為什麼一定要通過攝入食物來達到呢?所以,在我看來,食物的作用就只是保持身體所需的營養。

一天的營養吃到了,就沒必要再進食了。至於乙個人一天需要攝入多少食物,這個因人而異,最好的辦法就是把自己當小白鼠,多稱體重,找到適合自己的那個飲食量。

不要去控制食慾,而是慢慢地喜歡上飢餓的感覺。除非感覺自己頭暈,低血糖,否則儘量不讓食物進入自己的身體吧。告訴自己,餓代表身體在消耗脂肪呢。

食慾不好

13樓:網友

你好:你所提的問題不夠具體,難以讓我給您合適的答案,我把導困鬥隱致食慾不好若干種常見的情況都給你說一下,望對你有所幫助。

1、過度的體力勞動或腦銷唯力勞動: 會引起胃壁供血不足,胃分泌養活,使胃消化功能減弱。

2、飢飽不均: 胃經常處於飢餓狀態,久之會造成胃粘膜損傷,引起食慾不振。

3、情緒緊張過度疲勞: 在當今快節奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食慾不振。

4、暴飲暴食使胃過度擴張: 食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。

5、酗酒吸菸: 酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加汪廳重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒,吸菸也會引起慢性胃炎。

6、生冷食物: 經常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現噁心、嘔吐、食慾不振。

7、藥物因素: 有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。

8、睡前飽食: 晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現食慾下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。

9、飽食後運動: 飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快,繼而出現胃痙攣,出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振,有的甚至可能造成胃扭轉。

10、內火較大。例如:肝火、胃火等,都會導致沒有食慾、嘴唇發乾等症狀。**辦法每日多喝白開水,多吃水果,同事配點中藥服用效果更佳。

14樓:網友

吃點山楂片或者餓上幾頓 這個沒辦法的。

你有哪些食慾大增的經歷?

15樓:帳號已登出

我媽做的西紅柿雞蛋湯麵。

一定要用細掛麵,煮到七八成熟,西紅柿燙掉皮之後用油和切片的蔥白炒一炒,加水燜一會兒。等到星星點點有橙紅色的油花浮上來的時候,放面和雞蛋進去咕嘟咕嘟,放一點點鹽或蠔油或海鮮醬油就足夠香了。盛一碗出來端到面前,眼鏡上蒙一層厚厚的霧氣。

對於那時候的記憶就是小小的乙隻,亂七八糟的窩在沙發上的一堆被子裡,因為發燒所以眼前的世界泛著刺眼的光,我媽在廚房像韋斯萊夫人一樣指揮食材和廚具乒桌球乓碰撞過會兒就端一碗熱氣騰騰的面出來,吃完靠著她迷迷糊糊地盯著比平時更加明亮又五光十色的電視直到世界昏暗。

可能因為在家泡病號的記憶相當美好,我媽做的面太好吃,以及我非常固執。導致每次感冒、發燒、難過、想念的時候,都會去想吃這麼一碗西紅柿雞蛋湯麵。剛上大學的時候有一次在宿舍散罩嫌燒了一整天沒吃東西,到晚上實在餓到不行開始研究學校附近有西紅柿雞蛋湯麵的外賣,仔細觀察對比小悶頃心翼翼,誰知道開蓋的一瞬間是五百萬驚喜還是下衝手次一定。

那次病好之後把學校食堂所有賣面的檔口都嚐了一遍,也學會做給自己吃,但總沒辦法完美復刻出我媽十分鐘就能搞定的味道。

所以不管是生病無助的時候,還是最開心幸福的時候,那一刻最想吃最美好的味道,大概都掌握在媽媽們手裡吧。

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吃東西沒胃口,吃飯總沒有食慾怎麼辦啊

不想吃飯,不覺得餓,老是沒有食慾,可按揉這1個穴位,找回食慾。那你就改成少吃多餐。平時多加強運動,吃些幫助消化的事物,比如山楂之類的,你也可以到藥店買一瓶雞內金,這個要就是幫助消化,就會想吃東西了。多吃酸的,或者喝點開胃粥 處於健康考慮你最好去醫院檢查一下吧。吃飯總沒有食慾怎麼辦啊 1 洋蔥番茄湯開...