1樓：星塵同行
在選取健康零食的時候，要遵循：低糖，低鹽，少新增劑的標準，少接觸油炸和膨化食品。零食不管是健康也好，不健康也好，吃零食一定要適可而止，小心變成大肚腩。
2樓：南腔調調調音
堅果是不錯的，孩子不僅僅喜歡吃，而且還可以補充一些平時在飯菜中得不到的營養物質，所以堅果也是可以的，但是在食用過程中要注意安全，特別是比較小的孩子。
3樓：往瀅看
在給孩子選擇零食的時候，儘量少選擇一些糖果類的零食，因為這些零食含的糖分是比較高的，如果孩子正在處於換牙齒的話，對孩子的影響力是比較大的。
4樓：網友
可以給孩子買各種以蒸、煮、烤等烹飪方式做成的食物，且不加糖、油、鹽的薯類，如烤紅薯、蒸土豆等。不僅可以提供豐富的碳水化合物、膳食纖維以及維他命b群，還有眾多礦物質。既有很強的飽腹感，又對腸道健康有益。
5樓：沉夜孤星
儘量少選擇蜜餞之類的零食，這類零食在加工過程中，會破壞這些果子原本的維生素，長期食用或者食用過多對孩子來說也是非常不健康的。
6樓：誰能知也非真
多給孩子吃水果，水果裡面含的各種各樣的維生素以及一些有營養的東西都是非常適合孩子的，多吃水果可以使孩子更加的健康，但是要注意水果的乾淨，還有就是有的水果不能夠一次性吃太多。
7樓：辜噸95926莆恫
儘量選低糖、低鹽的食物，避免導致孩子的代謝紊亂，增加患慢性病的風險。
8樓：桑翠春
膨化類的食品不僅僅孩子們喜歡吃，連大人們都是非常喜歡的，但是這類食品吃太多的話，會導致身體吸收過多的熱量，而且還有可能導致孩子的體重增加，對孩子的健康有很大的隱患。
9樓：奇諾和路
奶製品非常不錯，但是要選擇適合孩子的，不要去選擇一些不適宜孩子的，而且在食用過程中要注意控制用量，不能一次食用太多。
10樓：消化
即便您給孩子準備的零食也是原味的好，因為那些個忌廉味、士多啤梨味有可能是被新增出來的。
適合寶寶吃的零食有哪些？如何給寶寶挑選零食呢？
11樓：大事發生的
我認為是和寶寶吃的零食有小餅乾，還以為製品乳酪，酸奶，果凍，果乾，豆腐乾，牛肉乾，新鮮玉公尺等；在給寶寶挑選食品的時候，首先要注意寶寶可以吃的食物，而且不要給寶寶挑選一些不好消化的食物。
12樓：沒結婚呢
適合寶寶吃的零食，現在也是有專門的廠商在生產，千萬不要隨便的給寶寶吃那些市場上賣的零食，因為裡面的食品新增劑太多了，對於寶寶的健康發育會有著非常嚴重的影響；在給寶寶挑零食的時候，一定要選擇新增劑比較少，儘量保證原材料的優質，如果可以的話，家長可以在家裡試著給孩子做零食吃。
13樓：番茄味雞腿堡
可以吃一些小水果或者小的蔬菜餅乾，這樣做可以讓孩子更加的健康，選擇有營養的，有利於孩子成長的小零食。
哪個品牌的零食小孩子比較喜歡，小孩子最愛吃哪種品牌的零食？
好麗友韓國的品牌，有好麗友派 薯願 呀土豆 好多魚 蘑菇力 好麗友口香糖等等 小孩子最愛吃哪種品牌的零食？丹尼船長牌子，這個小孩子都很喜歡吃，而且很多的大朋友也是很喜歡的，他的口味比較全，沒有新增劑。每一個孩子喜歡的靈食都不是一樣的，這要看你孩子喜歡哪種味的靈食了，迷不管買什麼，都應選擇正規廠家的，...
適合孩子們吃的零食，適合兒童吃的零食，小孩子吃的零食有哪些
酸奶是孩子們都愛喝的，還有山楂片，酸酸甜甜，還開胃。各種堅果和水果，都是挺健康的。適合兒童吃的零食，小孩子吃的零食有哪些 現在許多小孩都喜歡吃零食，在大多數人印象中，零食就是垃圾食品，其實不是那樣，一些零食也是有好處的，有些零食是可常吃的。那麼適合兒童吃的零食，小孩子吃的零食有哪些呢？適合兒童吃的零...
孕婦可以吃的零食有哪些，適合孕婦的零食有哪些？
孕婦可以吃零食，但是一定要注意，吃零食不能把零食當做正餐，零食只能搭配營養物質來吃。孕婦要做到少量多餐，所以在三餐正餐之外，可以在兩餐之間或臨睡前少量地吃些零食。孕婦可以吃的零食主要有以下幾類 第。一 碳水化合物，比如說玉米 雜糧 紅薯 芋頭等等。第。二 水果，水果作為零食，比如說蘋果 梨 葡萄 香...