1樓：大眼鏡妹妹
我自己瘦臉成功過來的，當初用了很多方法都不大管用，，還是用了 植物精華瘦臉霜 起了效果。 效果挺神的哦，而且還有美白，祛斑的效果，l樓主可以去上搜看。
2樓：網友
每天喝杯黑咖啡，去水腫，再可以適量的按摩臉上穴位。
怎麼能讓臉變小瘦臉絕招
3樓：乾萊資訊諮詢
1、運動法。
運動也可瘦臉，運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的「腫」了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2、飲食法。
平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。
如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3、沐浴法。
我們都知道高溫沐浴是讓早**好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩。
面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
5、飲茶。喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘的水分迅速排出。
6、冷敷。用手巾包住冰森攜塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
怎麼樣讓臉小下去(瘦臉)
4樓：匿名使用者
建議您少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果，吃苦瓜，苦瓜**效果很好的，我就經常吃苦瓜，都能瘦好幾斤呢。
運動**是最直接的，如果你不喜歡運動，按摩也是乙個不錯的選擇，晚上睡覺之前用蘭悅秀按摩幾分鐘即可，效果明顯。不過要耐心，要堅持。
5樓：遊子逸
瘦臉方法：
一、鐵湯匙瘦臉法。
首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱裡面冰凍20分鐘，之後將湯匙拿出來，讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮，這樣長久堅持下去，瘦臉功效很好。因為通過湯匙刮臉可以迅速排除臉部的排毒，這樣臉部囤積的多餘脂肪也會相應的減少，從而達到瘦臉的目的。
二、冷熱交替敷臉。
每次洗臉時堅持先後交替使用冷熱毛巾重複敷臉，每天堅持敷臉3~5次，就能有效起到所臉效果了，記住冷熱敷臉時，每次最好持續十分鐘以上，這樣可以加快肌膚的血液迴圈，讓血管更靈活的收縮和擴張，幫助排出臉部多餘的水分，有效消除浮腫。
三、睡姿調整法。
睡姿的好壞直接影響著臉部形狀和大小，最好的睡姿就是讓身體保持著30度角的方向睡覺，並且最好是每晚都調整一次方向，這樣就可以讓兩側的臉部保持平衡的發育。因為每天三分之一的時間我們都在睡眠。很越睡越大。
所以如果想讓整個臉型變得漂亮，及時調整睡姿是刻不容緩的。
四、運動瘦臉。
知道消耗機體的脂肪可以達到**的效果，有效消耗臉部脂肪的方法，當然也會瘦臉了。選擇如游泳、跑步等大量的密集有氧運動，不要長時間保持乙個動作，這樣能夠促進血液的迴圈，用運動消除脂肪，這樣你會擁有美麗又健康的小臉。
五、咀嚼法。
一種由內而外的瘦臉方法，通過簡單的咀嚼，將有益瘦臉的各種成分快速滲入面部皮下層，從而達到由內而外的瘦臉效果。咀嚼食材主要包括洋車前子、普洱茶、羅夢果、荷葉等多種純天然草本植物，採取易於面部滲透吸收技術，經過超低溫萃取技術炮製而成，其中以瘦臉果等為代表。經過週期化咀嚼後，對於脂肪型、水腫型和咬肌型臉胖能達到效果顯著，且不易**。
怎麼能讓臉變小瘦臉絕招
6樓：匿名使用者
瘦臉的最快方法之瘦臉運動。
一）v臉速成運動法。
1、先是坐在鏡子前，看著自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微抬，高於正常姿勢，接著換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。
2、使到眼球就像鐘錶的指標那樣向左轉，然後向右轉。頭和眉毛一定要保持不動。一次完成4組，每組左右各4次。
3、皺起鼻子上的肌肉，露出上排牙齒。就像乙個聞胡蘿蔔的小兔子那樣。完成10次。
4、用一點力吸住臉頰，向前努嘴，發出「伊」、「久」、「姆」三個音。共10次。
5、吐出舌頭，下頜保持不動，每次要堅持幾秒鐘。共20次。
6、捲一捲你的舌頭，舌尖向後收，然後整個舌頭向前伸，同時下頜向下伸。共20次。
二）磨練笑容練習。
嘴角用力勉強做出笑容的話，容易讓眼角也加深力量，變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑，為防止這種情況的發生，請一定要認真鍛鍊臉頰的力量。
三）oe oe練習。
說完oe的音立刻發eo的音。這樣讓口形互動反覆，可以確認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提公升臉頰的力量，還有緊緻嘴角的效果。
四）眼球體操瘦臉運動。
對著鏡子看看自己深吸一口氣和深呼一口氣的樣子。有沒有發現吸氣時候眉毛會抬高，眼睛會張大，就好像眼睛的開關開了一樣。
在和對方說話的時候，請把注意力放在對方的左眼。因為左眼同掌控感情的右腦相連結，這樣可以給對方留下很深刻的印象。在你認為最關鍵的時刻，請試一下吧！
五）左右撇嘴。
雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
7樓：匿名使用者
瘦臉針是通過利用肉毒素使咬肌萎縮、體積變小的原理來**過度發達的咬肌。瘦臉針中的肉毒素成分能阻隔肌肉與肌肉神經的傳導功用，從而麻痺肌肉神經，對瘦臉頗具起效，也可用於特定情況的臉部除皺。注射瘦臉針沒有明顯的***反應，術後可能會出現注射部位微腫、淤青、稍癢等現象，但都會隨著時間自然消失。
整個注射瘦臉過程大約只需要20~30分鐘，可以在短時間內讓肥大的肌肉縮小，讓咀嚼肌的活力下降得以暫時性休息，因此臉頰肌肉在注射後第乙個月平均縮小20%，效果可維持6個月。如果希望效果持續更久，則需要進行多次注射。很多女孩渴望擁有v型小臉，又不敢開刀，注射瘦臉針就是瘦小臉的至佳選擇。
8樓：匿名使用者
面部吸脂手術對於瘦臉有著非常好的效果，面部吸脂手術可以說是解決面部脂肪和雙下巴的非常好方式，手術後能夠解決雙下巴，面部的脂胖。
成年後每個人的脂肪細胞都是固定的，通常的**方法是把脂肪細胞縮小，縮小後的脂肪細胞容易因為一些原因**，這樣就會越來越胖，而吸脂手術是把脂肪細胞進行減小，這樣安全性更高。
9樓：採柒哥
要想使臉變小、變瘦，必須知道臉大的原因，對症下藥，臉大目前主要有以下三個原因：
1、臉部脂肪比較多，這種情況相對較少，但是如果是脂肪多，只能通過面部吸脂、打溶脂針或者光纖溶脂的方式將面部脂肪去除，臉可以瘦下來。
2、面部咬肌比較大，這種情況是最多的，可以通過微整形方式，注射瘦臉針也就是肉毒素，通過阻斷神經對肌肉的營養作用，使肌肉逐漸萎縮，臉可以瘦下來。
3、骨骼比較大，通過削骨即將面部骨骼削平，臉也會瘦下來。要在術前與醫生充分溝通明確原因，針對性選擇合適方法。
喜歡瘦瘦的小臉 有 什麼偏法能讓臉迅速變瘦的
10樓：宦沛山靖濱
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式。
因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
1）冬瓜玉公尺湯：因為冬瓜和玉公尺有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
怎麼能讓臉變小瘦臉絕招
11樓：太原麗都整形
病情分析：
怎樣快速瘦臉，做吸脂好嗎？
做吸脂手術是可以的，但面部神經豐富，做吸脂手術兇險性大。
指導意見：另外，要看你本身是否適合做吸脂手術，如果面部沒有脂肪，是肌肉的原因造成的，做吸脂手術是沒有意義的。你可以到整形美容科去諮詢一下，是什麼原因造成的面部肥大。如是脂肪造成的，可以通過吸脂手術來改善，如是肌肉原因，你可以通過，藥物進行改善。
如果是骨質的原因，可以通過去骨來解決。
有沒有什麼瘦臉的好方法啊？我本人比較懶，還想讓臉變小一點。
12樓：網友
這麼漂亮了，還瘦什麼臉哇，真的瘦下來了，可能反而不好。
13樓：喪心病狂肥嘟嘟
你都這麼瘦了還要瘦。你好贊！！catgem的瘦臉貼可以瘦臉。
14樓：王先生的使用者名稱
直接瘦臉沒必要，你可以調整發型來襯托臉型！
15樓：若無其事
每天抹護膚品的時候用手掌沿著臉頰兩側向上推 沿著骨頭向上推。
16樓：束水風
這麼好看，還想瘦臉
唉！總是不喜歡說話，有什麼方法能讓我能說會道的嗎？求不家幫幫
真的想能說會道嗎，為了其他人改變自己，真的想這樣嗎，不過，多讀書，多交友是可以的 多出去走動啊，可以找份銷售的工作啊，或者去酒吧上班，反正找服務業的就行了 多看看電視，或者和一個比較幽默能說的人交朋友,我以前也不愛說話，現在我也很搞笑，而那個朋友已經是我兄弟 多看些關於如何為人處事的書籍，膽子放大點...
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