1樓:山
不會胖的,但是請注意。
一般人群均可食用,適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者食用。 以下人群不宜食用: 一、產婦 產婦的體質比較虛弱,中而從醫的角度來說,西瓜屬寒性,所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。
二、腎功能不全者 腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時排出這些過多的水,就造成了水分在體內儲存過量,血容量增多,容易誘發急性心力衰竭。 三、糖尿病患者 吃西瓜會導導致血糖的公升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒,危及生命。
四、口腔潰瘍患者 口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,導致患者癒合時間延長。
2樓:網友
是女孩子的話、還是不要吃那麼多冰的東西。任何東西吃太多都會胖、如果邇只吃西瓜、不吃飯。那不會胖、如果邇正常吃飯、又吃狠多西瓜、也還是會胖的。
西瓜吃多了會發胖嗎
3樓:薄荷健康
經常聽到有人說,最近大吃大喝,感覺要長胖了。為什麼人一吃多,就會長胖?你有想過這個問題嗎?
4樓:匿名使用者
不會 西瓜除含高達的水份外,每100克中含有3毫克維生素c、毫克維生素b1、毫克的維生素b2、所以有清熱消暑解渴作用。
此外,西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。西瓜 可利尿、促進食慾、幫助消化。腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益,將裡層白皮切片煎水,加適量白糖製成消暑止渴的清涼飲料,可防暑。
西瓜所含的營養,除維生素a、b1、b2、維生素c,同時它不含脂肪,因此,吃了不但可養顏美容,也不會胖。除此,它還可消暑解渴利尿,不過西瓜不宜吃過量,會引起消化不良及腹瀉。
西瓜的果肉汁多美味,連瓜皮也有很多用途;可製成蜜餞,醬醃或炒菜,冰涼透瓜皮還可拿來擦臉,兼具有清涼消炎及滋養補充水份的美容功效。
5樓:韓望亭咎嫻
不會,但是西瓜吃多了上火,而且傷脾。我以前也是超級能吃西瓜,現在少吃了很多了。
6樓:知道小能手
反之你喝水能和胖嘛?道理是一樣的西瓜大部分都是水。吃多了會上火上衛生間是肯定的。
西瓜吃多了會變胖嗎
7樓:網友
西瓜是夏季最常見的水果,天熱了吃上一塊冰西瓜,真個心情都會好起來。西瓜雖甜,但是熱量卻很低,是不錯的**水果。但是夏日西瓜**,吃法卻很重要,稍不注意就會導致肥胖!
西瓜**誤區。
一、吃西瓜當正餐。
西瓜是有94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以給它帶來較高的熱量,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是說如果你每天吃乙個很大的西瓜,大約有8到10斤,就是攝入了1000到1250千卡的熱量,而普通的家小碗一碗公尺飯熱量大約是200千卡。
也就是說吃乙個西瓜就相當於吃了五六碗飯。
其實這事情不能怪西瓜本身,主要是因為夏天人們吃得太多了。如果按1個蘋果那樣的量來吃西瓜,是不容易產生明顯增肥效果的。——啤酒也是完全同樣的道理,按一百克計算,啤酒好像能量比較低,但兩瓶瓶啤酒(1500克)的能量就相當於一袋切片吐司麵包(120克)。
西瓜**誤區。
二、吃西瓜當宵夜。
西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃過多,會使到胰島素上公升,促進脂肪合成。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,再加上夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,時間長了,小肚腩就長出來了。那麼你不要以為吃個西瓜當宵夜就可以逃脫肥胖這一事實,**是不能鑽空子的。
所以**的大家不要去吃宵夜,哪怕是你覺得吃不胖的食物,乖乖熬過這樣的乙個夜晚就好了。
西瓜**誤區。
三、西瓜不覺飽。
為什麼你平時多吃一碗飯覺得飽得不行,多吃西瓜就很少會覺得飽呢?即便吃飽了飯,也能吃上幾塊西瓜,而且有時候會是半個西瓜。難道面對西瓜我們的食慾突然之間變大呢?
西瓜和蘋果不同,它的甜味主要來自於果糖。溫度越低,果糖的甜度就越大,這是它被各種清涼飲料所鍾愛的主要原因。研究早就發現,果糖雖然不會明顯地公升高血糖,卻也繞開了食慾控制的機制。
換句話說,喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽,喝含果糖的飲料就不覺得飽。
西瓜既然是含大量果糖,它也有讓人不覺得飽這種特性。所以,人們吃西瓜的時候難以控制食量。所以我們一定要記住西瓜是可以使你長胖的,不要對自己說「再吃一塊就好」這樣的傻話,因為那一塊西瓜不會是你最後一塊。
西瓜**一定要控制攝入量,千萬不能因為熱量低就一次吃上乙個,一塊兒西瓜的熱量不高,但是乙個西瓜的熱量就不小哦!
8樓:網友
西瓜吃多了是會變胖的。
因為西瓜是高糖分水果,吃多了會導致攝入糖分過多,而轉化成脂肪。
所以夏天到了,但西瓜不要過量。
而且西瓜屬於涼性食品,吃多了容易腹瀉,尤其從冰箱拿出來的西瓜更不能多吃。
9樓:理長青泰乙
多吃會胖的,西瓜裡的糖分很高的,多吃了,怎麼可能會不胖,在夏天你要是為了解暑或者補充水分那吃點是有好處的,但多吃一定會胖,西瓜的卡路里這麼高。
10樓:帳號已登出
會胖,西瓜含糖份水份都高,攝入量多了自然會胖。
11樓:匿名使用者
當然會胖啊,西瓜含糖量那麼高。
12樓:睿澤媽
會的,適可而止,好吃不能貪吃哦。
13樓:美食格物
吃西瓜會胖還是會瘦。
西瓜吃多了會發胖嗎
14樓:乙隻兔子
會,因為,西瓜含糖量高,進入人體後,在消化酶,胃酸等作用下,會轉化為人體的脂肪,發胖就是必然現象。不過,只要不是長期吃,偶爾幾次沒關係。
拉肚子可以吃冰凍西瓜嗎,拉肚子能吃西瓜嗎?什麼東西是禁忌,應該吃什麼會好得快?
這和個人的身體素質有關,一般食物最適合的溫度是 寒不冰齒,熱不灼脣!如果西瓜太涼,身體素質又不是很好的話,就會由於應激反應沒有跟上而導致體內大腸桿菌處於優勢地位,致使拉肚子,所以西瓜不宜凍的太涼!別,不要跟自己過不去 冰凍西瓜吃多了拉肚子,怎麼辦?用西瓜的翠皮煮水喝,或者喝糯米粥,醪糟也都可以解西瓜...
吃糖會胖嗎 吃糖吃多了會胖嗎
不會的。身體最好的能量儲存站,人體活動需要的能量70 由糖提供,1克葡萄糖在體內能產生4千卡能量。有人說吃糖會變胖,這麼說來更應該擔心脂肪才是,每匙糖含熱量16卡,而每匙脂類食物含熱量100卡,顯然攝入脂肪比攝入糖更容易在體內累積熱量。其實,變胖不是糖 也不是脂肪的錯,如果身體攝入能量大於消耗能量,...
西瓜吃多了會上火嗎?拜託了各位謝謝
不會上火 但是再愛吃的東西也要適量射入 不要過量 滿意請採納 不會 不過吃啥也別多吃 西瓜吃多了上火嗎拜託各位了 3q 不上火 炎炎夏日,西瓜吃多了,說法也多了起來。有人 因西瓜吃多後便祕而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼 清熱解毒 除煩止渴,有利尿功效...