1樓：連續用
燕窩的主要成分是：50% 的蛋白質，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些礦物質。
蛋白質含量看起來還挺高的？
但吃燕窩，每次也就吃 3～5 g，那蛋白質的攝入量還不如吃乙個雞蛋多。而且，燕窩的蛋白質氨基酸組成並不好，質量上也遠不如雞蛋。
有些宣傳中說「燕窩中含有唾液酸」……這種物質在人和動物體內都有，我們自己就能合成，沒必要吃那兩口燕窩。
更要小心的是，有些不靠譜的商家為了去除燕窩中的鳥羽毛、鳥糞等雜質，會違規使用漂白劑漂白，如果買到了這種產品，那可真是花了錢還傷了健康。
2樓：滿河
青春島的燕窩是進口自印尼，燕窩主要產地東起菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞裡，以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。其中印尼由於天氣和環境最為適合燕子聚居，因此印尼燕窩品質最佳，印尼燕窩產量也最大，其次是馬來西亞。燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。
進口燕窩好還是國產燕窩好？
3樓：咪芽
其實最好的燕窩是來自印尼，燕之典的燕窩就是印尼進口的。
4樓：鍾衍
燕窩都是進口的，只是國產燕窩是進口回來加工的，只要你買有品牌的燕窩，都是有保障的。
為什麼印尼燕窩不讓進口
5樓：網友
印尼在前段時間出了禽流感 從印尼那邊的燕窩都沒有進口了 之前印尼的燕窩還是很好的 現在印尼那邊的燕窩都比較雜 因生產量還是比較廣泛的 比較好的還是馬來西亞那邊的燕窩 比較純正。
6樓：是乙個人才
現在大部分的印尼燕窩都是不合格的，產量很大，很難控制。
7樓：下一miao幸福
我吃的一直都是印尼燕窩哦！口感很好的。
8樓：喀什迷失
印尼禽流感重疫情區~~~
進口燕窩好嗎，有國產燕窩？
9樓：戰神轟
基本上都是進口的燕窩，以印尼和馬來西亞兩地為主要產地。金腰燕燕窩產於東南亞的印尼和馬來西亞，是進口燕窩。
10樓：網友
國內不產燕窩，現在國內流通燕窩都是依賴東南亞進口。
進口燕窩哪個牌子的好
11樓：木藝世家
首先，燕窩只要是純手工挑毛的，都是好燕窩，燕窩多產自於東南亞一帶，目前已經發現產有燕窩的國家主要有：印度尼西亞、馬來西亞、泰國、越南、中國，其中越南跟中國產的燕窩在國內市場基本上看不到，所以，燕窩主要產於印度尼西亞、馬來西亞和泰國三個燕窩產地國。這三個燕窩產地國，又以印尼燕窩和馬來西亞燕窩最為出名，這兩國的燕窩產量佔了全球燕窩產量的80%以上。
印尼和馬來西亞的燕窩，雜質較少，較乾淨，口感爽滑，印尼和馬來西亞燕窩最大的差別在於它們的耐燉程度不一樣。但是兩者差別不大。目前，同仁堂和福臨門的燕窩品質都有保障，同仁堂的價位比福臨門貴好多。
其實，好的燕窩，無論是**產的，都要有很高的幹度，稍微一折就會斷。幹度越高，越容易存放，放在陰涼處密封儲存不會發黴。另外，好的燕窩燉煮後都有一種蛋香味道，因為它是燕子的口水做的，含有豐富的蛋白質幾燕窩 酸 等，如果味道有點刺鼻，或者是黴味道，這樣就是有問題燕窩了，優質的燕條發頭一般在6倍以上，有的甚至能達到8~9倍，這要看燕窩的質量、泡發時間及技術等。
而劣質燕窩，因經過藥水處理，或者經過刷膠，使燕窩的質地被破壞，不容易泡發，泡發的發頭比較小，有的甚至根本泡發不起來。
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