青少年能吃燕窩嗎青少年吃燕窩的利弊

2022-02-11 10:41:04 字數 269 閱讀 3006

1樓:圓滾滾的苗條條

當然可以了。燕窩是一種天然食品,對小孩子成長十分有益。腦神經細胞、神經膠質的發育、更新及正常功能的維持,均需要足夠的營養物質。

而其所需營養物質,人體很少能通過體內其他物質合成,只能通過飲食來供給。蛋白質是腦細胞的主要成分之一,約佔腦重量的35%,僅次於脂肪。蛋白質在腦神經的興奮與抑制方面起重要作用。

蛋白質中的氨基酸在人體使用3小時就要更新,所以要經常從飲食中攝取蛋白質,而燕窩的優質蛋白質含量平均高達57%,很適合青少年吸收。

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青少年視力矯正有什麼壞處嗎?青少年該如何矯正近視?

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青少年的情緒有哪些特點,青少年情緒的特點

特點 1.變化迅速,但不持久 2.比較強烈,但相對脆弱 3.容易衝動,缺乏理智控制 4.敏感,多愁善感 青少年情緒的特點 青少年急於社會給他們肯定,情緒比較躁動,很容易和自己的父母對著幹,以此來獲得自己的個性,也就是青春的叛逆性。特點 1.變化迅速,但不持久 2.比較強烈,但相對脆弱 3.容易衝動,...