在中國，為什麼太極拳不能叫做太極廣播體操？

1樓：開安蒼

選師傅：對於每乙個想學太極拳的中老年人來說，沒有什麼比選師傅更重要的了。作為乙個大師，他會知道什麼是太極拳，怎麼教太極拳。

現在很多中老年人開始學太極拳就找人跟著學。結果他們花的時間不多，學的技能不多，還做錯動作套。

苦練：太極拳學起來容易，學好很難。為什麼？

因為太極拳不是一種廣播體操，而是一種家傳拳法，動靜兼修，內外兼修，性命兼修，以心流血為法，內外兼修為旨，通過開合、動靜、虛實、鬆緊、公升降、呼吸、收發、蓄髮、拉伸、彎曲、長短、剛柔、進退、進退、進退、逆轉、滾動來反映太極陰陽的變化。可以說，太極拳是最難學的武術拳種。要學好它，必須付出巨大的努力。

太極拳一年只練幾個月，冬天抓貓是學不好的。

研究理論：《太極拳》中很多前輩告誡後來的拳擊手：「學習拳擊理論比練習姿勢更重要。

太極拳理論是前人在拳擊實踐中總結出來的要領、要求、規範和規則，是拳擊學習者必須遵循的。對於每個想學習太極拳的人來說，太極拳理論的學習在學習拳擊的開始就必須放在重要的位置。學習太極拳理論，可以幫助我們少走彎路或者少走彎路。

想練好太極拳，看人家怎麼說。

太極拳的動作原理，動作協調，剛柔相濟，剛柔相濟。一般來說，行動的終點是「現實」，行動的轉化過程是「虛擬」。實際的動作和做動作的部位都需要冷靜和飽滿，每乙個動作都體現出鬆散、穩定和力量；虛擬動作和動作發生的部位需要輕盈和含蓄。

太極拳運動的要點是「由松到軟，由軟到硬，由軟到軟，由軟到硬」。柔與剛始終貫穿於太極拳的各種運動之中，也是練好太極拳的基礎。

動作連貫，柔繞，力度十足。太極拳要求手、腳、頭、眼相互配合，保持上下一致，乙個接乙個的貫穿，連續工作，每乙個動作都做得輕鬆自然。每個動作的過渡過程都不應該有停頓或間歇。

它似乎停止而不是停止。在看似停止的那一瞬間，動作極其緩慢，但還是要讓所有的動作保持連續的纏繞。整套太極拳的力量配合也比較講究，從頭到尾都力求均勻。

運動的速度必須保持大致相等，要快，要快，要慢。尤其是初學者，一開始速度要慢，反覆練習後再逐漸加速。

2樓：我會努力好好學

太極在中國古代就已經出現了而後面的廣播體操是後來傳入的。傳統文化不應該就這樣被合併，所以說太奇不能叫做廣播體操。

3樓：可靠的八角芭蕉

太極廣播體操的話，手上的動作尤其是身體的動作比較多，而太極拳鍛鍊的是對核心肌群的控制。

4樓：可樂聊數碼

太極拳是一種運動，內容是多樣化且複雜的，不能簡單的稱作廣播操。

太極拳與太極操有什麼區別

5樓：網友

01、太極拳講究內勁，太極拳要求氣沉丹田，後撐命門，使小腹和後腰似發動機，內氣的轉動催動軀幹和四肢運動。這樣不論養生還是技擊都會得到事半功倍的效果。而太極操則是外在的肢體運動，沒有這樣的效果。

02、太極拳要求以腰為軸，左右旋轉，帶動周身運動。「太極拳主宰於腰，轉換在腎，形於手指，發於足根。」而太極操則是四肢運動，腰很少動，上體僵直，不能運化來力，俗稱「板腰」。

練習太極拳要求心靜體松，用意念帶動四肢，達到忘我的境界，太極拳不僅有健身功效，還有治病作用。

03、太極拳要求周身放鬆，兩臂運動如風吹楊柳，活潑無滯，但又有綿裡藏針之感。太極操則要麼可能是聳肩架肘、要麼可能是上身僵硬、要麼可能是橫氣填胸、要麼可能是拙力過多。

04、太極拳要求連綿不斷、一氣呵成，意到氣到，氣到勁到，勁斷意不斷，意斷神相連。太極操則是動作分解，時停時頓、勁不連貫、稜角突出。

05、太極拳要求圓活輕靈，身體公轉螺旋，手臂自轉纏繞，動作呈弧形，以氣運身，調和氣血，達到祛病強身的目的。真正太極拳在技擊上通過螺旋纏繞，達到引進落空，借力打力。而太極操則呆板僵硬、直來直入，缺少螺旋勁。

太極拳的創編結合了道家哲學思想中的陰陽變化，而陰陽則貫徹整套拳法練習，這些都是太極操沒有的功能。

06、太極拳要求虛實分明，兩手兩足處處分陰陽、時時有虛實，邁步如貓行，踏實後稍節領進，方可轉換重心。太極操則虛實不明，落步而實，步伐呆滯，轉換不靈，動作斷勁。

山人運動祝拳友身體康健，運動暢快~

6樓：一條大龍乙隻眼

拳走勁，操只是單純的活動四肢！

7樓：公園練太極

分辨是太極拳還是太極操，老師講了乙個劃分方法，練太極知道了招式作用是太極拳，不知道就是太極操，這就是說在學太極拳的同時還要學會每一招一式的作用，知道了作用練出的拳才有拳意。

如何區分太極拳和太極操

8樓：一條大龍乙隻眼

拳勁上身即為拳，聞**而起活絡四肢三合不鎖則為操。