1樓：洵洵說歷史
我個人給出的建議是不應該去練習所謂的內家太極拳，靜脈曲張，尤其是腿部靜脈曲張是不適合長期站立，也不適合做劇烈運動。我們在公園的時候或者是在運動場上的時候，都能看到別人在練習太極拳，太極拳除了手上的動作之外，對於腿部的動作也是有極其嚴格要求。
而且練習太極拳一定要屈膝含胸，屈膝就是要把腿打彎，就像是我們坐下來或者蹲的時候腿的那種狀態，但是身體下面是沒有任何支撐的，這個時候就是全靠腿部肌肉在支撐著整個身體這種動作對於患上靜脈曲張的患者來說，人是非常不好的甚至會加重病情的，基於以上的原因，還是不建議大家去練習太極拳。
我家中的一位長輩，我應該叫做叔叔，從小就喜歡我們的傳統武術，也非常喜歡太極拳。練習太極拳超過15年，但是在近期我去看他的時候，卻發現他已經開始拄上了柺杖，我就打聽一下究竟是什麼原因造成了這種情況，他跟我說剛開始的時候是腿部感覺腫脹然後走道不利索。
去醫院檢查的時候大夫說是靜脈曲張，然後大夫瞭解了他的作息習慣以及運動習慣，大夫跟他說就是練習太極拳練的。前文中提到過，他非常喜歡太極拳，所以每天練習時間比較長，都要超過2~3個小時，正是因為腿部長時間用力，而且有的時候在練習太極拳的時候動作標準。
也正是由於以上的幾種原因，才造成他患上了靜脈曲張這種疾病，所以由此可見，如果用錯誤的方法去鍛鍊，不但不會達到鍛鍊身體的目的。反倒會讓我們的腿部產生靜脈曲張這種情況，所以在鍛鍊的時候一定要更加的小心。不但是在這裡一定要跟大家普及乙個知識，就連現在的太極大師們都說太極拳只是太極操就像我們做的運動體操一樣。
其實大家都有乙個心態，那就是邁開腿，也就是我們所說的長壽運動會能夠讓我們達到身體健康的目的，但是在鍛鍊的時候，人們通常會有乙個誤區，就是該怎樣鍛鍊，很多人會迷信所謂的內家拳法以及太極拳。可是到現在為止，並沒有乙個準確的資料，真正的告訴我們練習這些內家拳法這些太極拳真的能夠達到強身健體的作用，有的時候我們還是應該看資料說話，大多數的情況我們應該聽從醫生的建議，而不是自己去給自己當醫生。
2樓：嘉玉玉寶貝
是可以練的。身體靜脈曲張的話，它是不可以長期站立的。練太極拳的話可以對你的一些心臟和血管有很好的幫助。但還是要以身體為主，如果感到不適的話就停止練習。
3樓：阿樂秋季雨
肯定是可以練內家太極拳的，而且對我們的身體也是比較有幫助，靜脈曲張也是不經常運動，所以才會得這種病。
4樓：愛上我企鵝9啊
是可以的，因為身體素質比較差，只要不從事長期的勞動工作以及長期站立的話是沒有問題的。
5樓：阿公尺巴
身體靜脈曲張，可以練內家太極拳，因為這樣的訓練強度不大。
6樓：王志剛剛剛
不可以的，因為現在身體出現了一些問題，如果繼續的去練太極拳，可能會讓自己的身體越來越不好。
7樓：創作者
當然可以了，小腿有靜脈曲張與鍛鍊是沒有關係的，特別是練太極拳還是會對下肢的靜脈曲張有好處的，因為太極拳可以對全身血管都能有作用的，還會使下肢的肌肉力量更強壯，可以抑制下肢靜脈曲張的加重。建議可以正常練習太極拳的，注意要勞逸結合。
8樓：護鑫頭
我覺得不可以。練太極拳有可能會導致病情變得比較嚴重。
靜脈曲張還能不能好，靜脈曲張能不能治好 靜脈曲張可以徹底治癒嗎
首先靜脈曲張是可以好的 要放平心態 平時多注意避擴音重物 不要久站久坐，適當的鍛鍊運動，如慢跑 快走 游泳等 晚上拔腿抬高促進迴流血液 益活yuan可以的 靜脈曲張早日接受有效的 是完全可以 的，靜脈曲張並非不治之症，臨床中很多患者都能獲得良好的 效果，保持幾十年甚至終身不 靜脈曲張之所以久治不愈是...
腿上有靜脈曲張，可以做艾灸嗎，靜脈曲張能不能治好 靜脈曲張可以徹底治癒嗎
腿上有靜脈曲張，川蜀君不建議你做艾灸。下肢靜脈曲張主要是由於先天性靜脈瓣膜功能不全，或久站久坐而引起的一種下肢血管彎曲 鼓起，或水腫，瘙癢發黑，或破潰的一種血管疾病。主要是久站久坐容易導致，瞭解了 那麼就對症下藥，可以通過以下方法緩解 1 休息的時候，抬高下肢，且高於心臟，讓下肢血液能夠正常回流到心...
精索靜脈曲張能吃辣嗎，精索靜脈曲張不能喝酒那可以吃辣椒嗎
1.赤足 在條件允許的情況下，下班回家後，將鞋脫掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液迴圈，並使足部肌肉得到鍛鍊。2.穿平跟鞋 平跟鞋有助於預防靜脈曲張，在體育鍛煉時一定要穿有海綿墊的運動鞋或旅遊鞋，對緩解腿部壓力，預防靜脈曲張很有幫助。3.站立工作者在工間休息時，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高於心...