1樓：跆弮有道
兄臺的方法只是常規的方法，無法給你有有效的作用。
針對你的情況，你該使用近身打法，注意多多練習貼靠，然後你的機會就來了，你不要想著進攻頭部了，多練習練習雙飛，追擊橫踢，把距離控制的很近，他190 ，優勢是腿長，所以在一定的近距離他的出腿基本無效，不過你要注意防守頭部，小心裡合以及後旋等擊打頭部動作，你要看清 你和他的優缺點。
你的特點：胖，個子矮 你的優點：力量大，重心穩定。
他的特點：瘦，個子高 他的優點：腿長，身高優勢。攻擊距離超遠。
結合這個，你可以注意一點，不要比速度，距離，不然你死的很慘，注意切近，近距離下，出重腿，爭取ko，實在不行的話，也不要給他出腿的機會！你才有勝利的可能！好好加油吧！
冰凍三尺非一日之寒 ，總有一天你能成為超級高手的！
跆弮有道全部手打，望，謝謝！
2樓：狼拼
如果你比較高，你就離他遠，不要讓他近身，如果比較矮你就要近身，只是實戰技巧，還有很多。
3樓：套路路路路路路
如果對方高就往他身上貼，如果你高的話，就儘量拉開距離好踢腿。
4樓：windy哈哈哈哈
用速度~敏捷的反應能力~手擋的快，腿發力不在於有多狠。而在於精準與速度。自己要閃躲避開攻擊則是必須的。
5樓：網友
低掃腿 對方平衡不好。
6樓：梧桐and樹
靈活 唄 如果高的話 直接爆頭。
跆拳道比賽按身高來如何劃分
7樓：愛吃辣的小鹿
跆拳道是根據運動員的體重來劃分不同的級別，並不是按照身高來劃分，跆拳道運動巧缺員重量級別的劃分。
跆拳道重量級別劃分如下：
1、鰭孝山辯量級：男子54公斤以下，女子47公斤以下；
2、蠅量級：男子54公斤至58公斤，女子47公斤至51公斤；
3、雛量級：男子58公斤至62公斤，女子51公斤至55公斤；
4、羽量級：男子62公斤至67公斤，女子55公斤至59公斤；
5、輕量級：男子67公斤至72公斤，女子59公斤至63公斤；
6、次中量級：男子72公斤至78公斤，女子63公斤至67公斤；
7、中量級：男子78公唯簡斤至84公斤，女子67公斤至72公斤；
8、重量級：男子84公斤以上，女子72公斤以上。
跆拳道打比賽高的怎麼戰勝矮的矮一點的柔韌好技術也好
8樓：網友
①矮打高，貼著對方壓著打。主要是打甲。
高打矮的話，一是避免貼著打，控制好距離。好好練側踹（推踢）吧，對方靠近時，破壞對方距離。距離允許直接往對方頭上蹬。
二是多嘗試上頭。（側踹，勾踢很好用）
三是儘量不要採取進攻為主的打法。可以把優勢腿放在前面。原地前腿橫踢打迎擊。保持好距離，對方一過來，原地前腿橫踢立刻啟動，打頭，打甲都可以。
前腿橫踢迎擊要領是啟動速度要快，有個小方法（個人習慣，挺實用）。當確認前腿橫踢打迎擊的戰術時，站架時，前腳內扣，重心適當壓在後腿上，可以節省提膝和轉胯時間。出腿時身體適當後傾躲避對方反擊。
孩子學跆拳道會影響身高嗎
9樓：網友
影響身高因為不科學的壓腿。
跆拳道的一門非常強調腿法的格鬥術。
因此需要比較靈活的腿部韌帶。
因此有很多價廉會盲目的追求韌帶靈活度，不顧一切讓學生去壓腿但在壓腿的時候，需要科學一點。因為我們需要拉開的是韌帶，而非骨骼小孩子骨骼比較軟，在壓腿的時候，不僅僅是拉韌帶，骨骼也有一定程度的形變。而骨骼的硬度是由鈣含量決定的。
不科學的壓腿，腿骨長期呈較軟的狀態，鈣含量肯定上不去，鈣含量上不去，在生長發育期肯定是影響身高的。
學跆拳道影響孩子身高嗎
10樓：網友
由於跆拳道是以腳法為主的功夫，對腿部和腰髖的柔韌性有極高的要求，所以在練習時一般都會拉伸韌帶以提公升柔韌性。
拉伸韌帶是熱身的一種形式，劇烈活動前要把筋拉，以防運動中突然加速，韌帶受傷。通過拉伸韌帶可以提高身體彎度的承受能力，各部肢體的延展能力。
拉伸韌帶會影響身高嗎？
其實，韌帶與人體的身高沒有直接關係。人的身高取決於骨骼的生長發育情況。與身高相關的主要是頭顱、脊柱和下肢長骨三部分，骨的生長依靠骨骺軟骨骨化（即鈣化）的過程，骨骼的長度增加，人就長高了。
圖丨pixabay
為什麼大多數體操運動員都不高？
大家會有這樣的疑惑，同樣需要拉伸韌帶，為什麼大多數體操運動員都不高？
主要是因為體操運動員選才時有此傾向，個頭小，力矩短，做空中旋轉動作時，更容易控制。藝術體操運動員也需要拉伸韌帶，但藝術體操對於選才就不會有身高的限制。同樣是需要拉韌帶的運動，體操運動員和藝術體操運動乙個矮小，乙個修長，可見身材的高矮不是拉韌帶決定的。
圖丨pixabay
真正影響身高的主要因素有哪些？
真正影響身高的主要因素是遺傳、營養、運動和睡眠。
01遺傳。雖然不能判斷孩子的身高到底會隨父親還是母親，但是孩子的身高有70%**於父母遺傳，通過父母身高，可以大致對孩子未來的身高範圍有乙個判斷。
02營養。營養是孩子長高的物質基礎，飲食的數量和質量將影響孩子的生長。孩子身高的增長需要多種營養素的攝入和調節，提供包括足夠的熱量、優質蛋白質、各種維生素、礦物質等，才能保證生長發育的正常進行。
圖丨pixabay
03運動。研究表明，經常運動的孩子會比不運動的孩子平均高4cm左右。在運動時青少年血液中的生長激素分泌增多，有利於肌肉和骨骼的發育。但是，運動一定要堅持適度的原則，運動過量反而不利於增高。
04睡眠。睡眠過程中，人體內的生長激素分泌有兩個高峰階段：
晚9點至第二天凌晨1點，特別是晚上10點前後，生長激素的分泌量達到最高，可以達到白天的5-7倍。
早上6點前後的一兩個小時，生長激素也有乙個分泌小高峰。除此之外，深睡眠時間越長，生長激素分泌的量就越多，越有利於身高增長。
所以練習跆拳道並不會影響孩子身高，適當的運動反而能夠促進孩子長高。如果有想送孩子去學習跆拳道的家長，不用再糾結了，放心地讓孩子去學吧！
11樓：睿爸育兒記
小孩練跆拳道會影響身高嗎？
跆拳道比賽的規則，跆拳道比賽規則
跆拳道比賽中的犯規行為 內容 1 比賽中任何犯規行為都由主裁判判罰。2 如屬於多重犯規時，選擇嚴重的一項進行處罰。3 處罰分為警告和扣分兩種。4 警告2次扣1分，警告次數為奇數時，最後一次不計。5 扣分1次扣除1分。6 判罰警告的犯規行為。l 接觸行為 抓住對手。摟抱對手。推對手。用軀幹貼靠對手。2...
關於打跆拳道比賽時的心理問題
1.把對方當成男生來看待 2.如果你是怕把對方打壞，可以吧自己小心翼翼的精力放在如何擊打到對方身上的有效點上 3.我想跟女生打應該比跟男生打的要容易些，不是麼？而且來練習跆拳道的每個人心裡都應該做好捱打的準備，所以放下你的包袱吧，如果對方怕被打壞，那還是勸她不要練了 估計你是怕傷到對方吧。我也有過這...
跆拳道體能怎麼練，想練跆拳道要做些什麼體能訓練
1 根據跆舉道競技運動的特點，要以發展腰髖和下肢柔韌素質為主，還要發展全面的身體柔韌素質。同時，要控制好柔韌性的發展水平，根據人體的生理解剖特點和規律，進行合理有效地訓練。不要過分地進行柔韌性訓練，特別是超過人體解剖結構限制的練習最好不要採用，否則不僅不會取得訓練成績，反而對練習者造成傷害。2 柔韌...