1樓：_aia_觾褶
有利尿降血壓等等 做冬瓜黃豆湯的材料 主料：冬瓜600克 輔料：胡蘿蔔375克 玉公尺(鮮)300克 香菇(幹)25克 調料：
姜5克 鹽5克 冬瓜黃豆湯做法 1. 胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊 2. 冬瓜洗乾淨，切厚塊 3.
玉公尺洗乾淨，切塊 4. 冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨 5. 瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨 6.
煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉公尺、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲2小時，下鹽調味即可。 冬瓜黃豆排骨湯功效 1、冬瓜黃豆排骨湯能除溼利尿 冬瓜黃豆排骨湯是一種性涼的湯品，它能去除人體內部溼氣，消除水腫，讓人體內積存的多餘水分很快排出體外，起到除溼和利尿等多種功效。 2、冬瓜黃豆排骨湯能補充營養 冬瓜黃豆排骨湯是一種滋補功效出色的湯品，它含有蛋白質、脂肪以及大量的天然鈣質，另外還有一些維生素和礦物。
2樓：僧新瑤
冬瓜黃豆玉公尺湯的功效，冬瓜湯是降火，黃豆玉公尺可以補充鈣質，玉公尺能補充多種微顯元素，它們合起來的功效就是溼補型，對中老年朋友很有好處。
3樓：一語一生一世界
病情分析：黃豆冬瓜湯功效：清熱利溼、清脂**、利水消腫、降血壓、降血脂、保護腎臟、美容養顏、促進女性內分泌激素水平穩定。
可以提公升免疫功能，改善腸胃道，避免便秘等。女性適當吃點黃豆冬瓜湯，一方面可以增加體內的激素水平，黃豆裡面含有植物雌激素比較多，冬瓜可以控制體重，都是比較有利的。
玉公尺冬瓜排骨湯有什麼功效
4樓：冰之_無限
玉公尺冬瓜排骨湯有清熱利溼的作用。
2用料直排2根、筒子骨1根、玉公尺2個（剁成玉公尺段）、冬瓜（切成小塊）、蓮子一把。
3做法1、將剁好洗淨的直排和筒子骨放進開水裡氽一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。
2、把氽好的骨頭放進鍋里加足水，因為中途不可以再加水，再放一把蓮子公尺和幾片姜燉上25分鐘，這個時候白白的湯就燉出來了，最後放入玉公尺和冬瓜不用加鍋蓋小火再燉上20分鐘，排骨也燉好了，蓮子公尺也軟爛溶在湯裡了，加一點點鹽和胡椒粉，調料不要加多了，要保證湯的鮮美鹽要少放，一股清香而不油膩的排骨湯就燉好了！
5樓：網友
有清熱利溼的作用。適宜人群：青年人，老年人 。
冬瓜玉公尺湯的做法大全家常
6樓：網友
用料 冬瓜 適量。
鹽 適量 姜 兩片。
玉公尺 一根。
油 適量 冬瓜玉公尺湯的做法。
讓檔主幫忙切好冬瓜和玉公尺，冬瓜切成片，一根玉公尺切成五塊。回來洗乾淨放進鍋里加水，適量（我一般是加三分之二）。
按下煮飯鍵，放油，切完胡蘿蔔才想起沒放姜（個人喜好），切了兩片丟下去。四十分鐘左右就好了，開鍋放鹽。
用料 冬瓜 棗 玉公尺。
鹽 冬瓜玉公尺湯的做法。
少量水燒開。
放入所有的材料。
稍微燉一二十分鐘，就很有味道了。
關火前放一點但鹽就好。
用料 冬瓜 500g
甜玉公尺 2根。
鹽 香菜 1根。
冬瓜玉公尺湯的做法。
甜玉公尺帶皮帶須，加水三碗（兩人份）電壓力鍋煮10分鐘。
煮玉公尺時，將冬瓜切片。
玉公尺煮好後，煮玉公尺水倒入鍋中，加入切好的冬瓜煮2分鐘後加入玉公尺煮至冬瓜透明，加鹽，依個人口味。
出鍋加香菜。
兩個人，一人一碗。
7樓：北海數碼站
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。
那麼，如何利用「吃」來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，就先來介紹一下關於冬瓜玉公尺鮮蝦湯的做法。
1.冬瓜去皮去瓤切成片。
2.從冰箱中取出凍玉公尺、凍海蝦、小烤腸。
3.鍋中放適量水，放入玉公尺、腸、海蝦。
4.加入少許高湯精。
片姜大火煮開。
6.當湯汁味道漸濃時，放入冬瓜、鹽繼續煮沸，至冬瓜熟爛關火。
7.加入芝麻油。
8.加入胡椒粉調味盛出即可。
看完我的介紹，相信你對冬瓜玉公尺鮮蝦湯的做法已經有了一定的掌握了。那麼，自己趕緊操練起來吧，理論需要實踐來證實。
怎麼做冬瓜玉公尺湯
8樓：畢樹花衷亥
主料：冬瓜600克。
輔料：胡蘿蔔375克，玉公尺（鮮）300克，香菇（幹）25克。
調料：姜5克，鹽5克。
冬瓜玉公尺湯的做法：
胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊；
冬瓜洗乾淨，切厚塊；
玉公尺洗乾淨，切塊；
冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨襲培亂；
瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨；
煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉公尺、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲拍檔2小時，下鹽調味即可。食物相剋玉公尺（鮮）：玉公尺忌和田螺同食，否則會中毒；儘量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的中明吸收。
冬瓜排骨玉米湯的做法家常做法大全
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