1樓：你美星
引產後要注意休息，避免著涼。先以易消化、易吸收的食物及新鮮的水果蔬菜為主。之後可以多吃些雞肉、瘦肉、蛋類、奶製品以及豆製品等。
多吃一些補氣血的食物，如阿膠、紅棗、枸杞、菠菜、蓮藕、銀耳、豬肝、龍眼等。還可以喝一些營養的湯，如黨參黃芪母雞湯，羊肉當歸黃芪湯或者阿膠大棗粥補充氣血。
2樓：仙女艾公尺莉
做了引產手術後應多補充一些水分，減少水分蒸發量等，同時也要吃含維生素c、維生素b1、維生素b2較多的食品，要攝入足量的蛋白質，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
3樓：乜紫桖
小月子一般也要按大月子的要求來過，多吃雞蛋，瘦肉等有營養的食物，不能吃涼的。
4樓：渣管咖
吃一些有營養的東西就可以了。
做引產手術之後，產婦需要補充哪些營養？
5樓：要天天喝
需要補充維生素c等多種維生素元素和鋅，鐵鈣鉀等多種礦物質元素，平餘陪時應該多吃一些雞蛋，多扮毀伏喝一廳攜些牛奶，多吃些牛羊肉，多吃一些蔬菜和水果。
6樓：黎昕科普知識小屋
產婦要多吃一些紅棗補補血，並且要多補充維生素和蛋白質，比如多吃一些水果，葡萄柚子。還要補充礦物質。
7樓：無能為力大蒜
產婦需要補充維生素a蛋白質，維生素b1，維生素b2，尤其是需要補充一些含鐵的營養，因為鐵可以補血。
8樓：大超說教育
做引產手術之後，產婦需要補充蛋白質、維生素、微量元素、鈣質、鐵質等營養。
做引產手術後，產婦要補充哪些營養？需要休養多長時間才能恢復呢？
9樓：星了
做完引產之後，要儘量多吃一些富含有蛋白質還有就是鐵元素的食物，而且一定要補充豐富的維生素，還可以給自己弄一些雞湯等等的；做完引產之後也是猶如小產，所以也是需要休養大概30天乙個月或者是42天左右的。
10樓：番茄味雞腿堡
需要補充鐵，補充微量元素，補充維生素和蛋白質，這樣可以讓身體更加的健康，至少要休息兩個月的時間。
11樓：撒的謊
需要補充鈣鐵，鋅，硒，維生素等等這些元素，也需要補充一些微量元素，需要休養兩個月左右，在個這個期間千萬不要生氣，一定要保證情緒的穩定，然後要注意保暖，可以多喝紅糖水，多吃雞蛋，補充蛋白質。
小產引產後吃什麼好恢復營養？
12樓：網友
糖餞紅棗：乾紅棗50克，花生公尺100克，紅糖50克。將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生公尺略煮，去皮備用。
棗與花生公尺同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生公尺，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
13樓：達
乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
具有益氣、補血、理虛作用。適用於**後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
14樓：尊添假
引產後，氣血虧損，身體虛弱，需加強營養，注意休息，多吃易消化吸收、補氣血的食物，如魚湯、烏雞湯、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆製品、大棗、蓮子、枸杞、山藥新鮮蔬菜等。
15樓：影子
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
16樓：於覓晴
剛做完引產手術的患者可以適當的吃一些雞蛋，雞蛋含有豐富的營養和蛋白質，而且還含有多種維生素和礦物質，容易消化，很適合做完引產手術的女性食用。剛做完引產手術的女性身體很虛弱，可以多喝點紅糖，紅糖內含有葡萄糖比白糖的多，紅糖內還含有鐵對引產後的女性補血，紅糖還有止痛的效果但也不可吃太多。
17樓：三櫻醒
當然少不了燉雞湯，但是雞一定要選好，不要盲目相信老母雞滋補的說法了、1年半以上的母雞屬於蛋雞了，營養已經隨產蛋流失掉，而且身體中長久積累激素和毒素，吃了對身體有害處。
18樓：影子
豆漿2碗，大公尺50克，白糖適量。將大公尺淘洗淨，以豆漿煮公尺作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於**後體虛的調養。
19樓：沉夜孤星
多吃蛋白質、維生素以及無機鹽等含量豐富的食物，這樣能夠幫助本身就虛弱的身體更好地恢復健康，同時也能夠加快子宮的修復。多吃新鮮的蔬菜和水果，因為引產後身體極為虛弱，此時女性容易大量出汗，建議多補充水分以免水分蒸發量過大導致缺水的情況發生。
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