懷孕初期主食吃的少，懷孕初期吃很多東西為什麼拉的很少

1樓：你粉底沒我的厚

在孕早期不餓吃得少是正常的，因為在孕早期，很多孕婦都會有早孕反應，早孕反應就會影響到孕婦的胃口。孕早期是胚胎形成的時期，對營養素需要量的增加不是十分明顯，因此如果孕早期吃得少的話對胎兒的影響不大。

在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時，儘量吃一些烤麵包、饅頭片等易消化食物。

孕早期護理注意事項。

1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。

4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。

因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。

5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

2樓：佳佳

您好，孕期吃主食太少，營養達不到，容易影響孩子的健康，出現孩子發育指標偏慢，還會缺少必需的營養物質，導致出現異常現象，建議以後要注意合理飲食，多食用營養食品，同時還要注意自己的飲食，多吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，注意消化情況，祝身體健康。

懷孕初期吃很多東西為什麼拉的很少

3樓：網友

大便幹也許很少的多吃蔬果才是的食物預防便別增加營養。

懷孕初期飲食會怎麼樣？是吃的多還是吃的少

4樓：業竹花嬋

病情分析：你好：個體不同懷孕的症狀也不同的，大指鄭多數人懷孕早期會有厭食、噁心、嘔吐、流延、乏力等等，一般建議吃清淡飲食比較好指導意見：

如果你現在是懷孕早期碰擾，笑逗旦建議口服葉酸至懷孕滿3個月，懷孕期要保持好的心情，孕12周左右去醫院建檔。

5樓：泰士恩韋衣

病情分析：早期懷孕在飲慶豎食上不會有特殊的臨床表現。一般情況下孕後6到12周可以出現妊娠反應指棗晌導意見：

建議注意休息，放鬆心情，多飲水，多吃蔬菜水果，避免緊張勞累熬夜著涼。飲食清淡有營養。做好個人衛生。

凳差鋒定期產前檢查。

6樓：馮楚穰念

病情分析：你好餘枯，懷孕早期辛辣薯頃、寒涼的食物容易導致流產，或者可能影響豎手洞胚胎的發育。指導意見：

建議定期孕檢，注意休息，避免食用辛辣、寒涼的食物，合理飲食，均衡營養，多吃魚肉、蛋類、蔬菜及水果等食物。

懷孕初期吃不下，吃的很少，這樣可以嗎

7樓：南京華廈白癜風研究所

一般懷孕初期都會有點反應的呢，這個時候也只是乙個受精卵的形成哈，所以營養方面不必擔心的呢，可以少吃多餐，吃清淡一點兒哦。祝健康快樂。

8樓：仙涵煦

我孕初期時候也是吃不下，噁心，兩天才吃了乙個餃子，醫生說孕早期胎兒不需要那麼多營養的，母體自身身體健康的話營養就足夠了，中後期才需要好好補充，希望能幫到你哦。