懷孕能吃西瓜嗎初期,懷孕初期吃西瓜好嘛

2023-05-29 20:25:18 字數 2166 閱讀 8918

1樓:北域名醫

孕婦在懷孕早期可以吃西瓜,但孕期血糖高孕婦則不宜吃西瓜。

西瓜水分含量豐富,可以在補充水分同時,提供身體需要碳水化合物,以及維生素及胡蘿蔔素和礦物質,鉀等成分。孕婦在孕期可以放心吃西瓜,但是注意不要吃量太多,以免引起噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適症狀。

如果孕期血糖高孕婦則不宜吃西瓜。孕早期應該注意清淡飲食,少量多餐進食。孕期注意進食高蛋白,高營養,富含多種維生素及粗纖維食物,可以提供胎兒生長髮育所需要。

懷孕初期能吃西瓜嗎

2樓:沉靜已久的聲音

懷孕早期的孕婦當然可以吃西瓜。

西瓜裡面的水分佔94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素等,有較高的營養價值。妊娠早期吃些西瓜,可以生津解渴、除膩消煩,對止吐也有較好的效果。

但西瓜糖分含量較高,所以西瓜雖然可以吃,但要適量的吃,每次吃西瓜都不能夠過量,過量容易導致血糖升高,會增加妊娠期糖尿病,還有羊水過多,對孕婦和胎兒會有影響。

另外,不要吃冰的西瓜,剛從冰箱裡拿出來的冰西瓜溫度過低,孕婦吃了容易引起子宮收縮,增加流產的風險。

只要是自己沒有覺得比較涼,自己的消化系統可以承受的話,絕對可以吃西瓜,不會影響胎兒的正常發育,建議不要過於擔心。

西瓜它就比較含有豐富的維生素、礦物質以及大量的糖類。對於孕早期的寶媽也是可以吃西瓜的。但是由於西瓜是寒涼的食物,並且它有利尿的作用。

懷孕初期的寶媽,要注意吃西瓜的時間,以及吃西瓜的量,吃多了的話是可能會導致腸胃不適,會引起腹瀉。適量的話不會影響胎兒健康。

懷孕初期要注意飲食營養,做好產檢,確定胎兒健康的話才沒事,注意放鬆心情。因為孕婦在整個懷孕期間,都是對於維生素、礦物質以及能量需求是增多的。孕婦可以適當的吃些西瓜等水果,孕期注意補充鐵鋅鈣和碘。

3樓:冰靈九藍

初期能吃西瓜嗎,這個肯定可以吃一些,但是不能吃多了比較涼,怕拉肚子。

4樓:木木屋

可以吃,但是儘量是夏天吃,如果冬天天氣寒涼的話,儘量少吃這些寒涼的瓜果,梨桃的應該多吃一些溫熱的。

5樓:以可心

如果吃也是少吃一點點的,尤其是現在天氣逐漸變涼了,儘量是少吃,不要吃一些涼的,也不要吃過多的。

6樓:媽媽網孕育

能吃。

一般而言,懷孕早期孕婦是可以吃西瓜的,這是因為西瓜含水量十分豐富(以上),而且富含葡萄糖、各項維生素等,所以其營養價值是比較高的。

孕婦懷孕早期吃適量的西瓜,可以起到生津止渴、清熱解暑以及通便利尿等等作用。

懷孕初期可以吃西瓜嗎有影響嗎?

7樓:蒲蒲

懷孕初期可以適量吃西瓜,沒有影響。西瓜具有生津止渴的作用,而且對於緩解孕吐也有一定的效果。西瓜營養非常豐富,孕婦吃西瓜不但可以補充體內營養的消耗補充水分,能夠緩解妊娠反應,還能夠補足營養。

在懷孕期間孕婦出現血糖增高的現象,應該注意不要一次性吃的太多,否則會導致血糖增長而影響到孕婦和胎兒身體的健康。

西瓜含有比較多的水分,其有利於利尿、消腫,具有輔助降低血壓、潤腸通便的作用,對於產後乳汁的分泌也能夠起到很好的作用。

孕早期能吃西瓜嗎

8樓:小萌老師

孕初期一般是可以吃西瓜的,孕初期適量吃西瓜有提供營養、改善食慾、利尿通便的作用。但是一定要注意攝入量,不要過多食用,也不要食用冰鎮西瓜。

適量吃西瓜的好處:

1、提供營養。西瓜中含有大量的營養物質,如葡萄糖、胡蘿蔔素、維生素等,適量吃西瓜可以為孕初期的女性提供豐富的營養。

2、改善食慾。孕初期一般會有噁心嘔吐等妊娠反應導致食慾降低,西瓜清甜可口,解膩止渴,可以幫助改善孕初期的食慾不佳。

3、利尿通便。西瓜中含有大量的水分,具有利尿通便的作用,適量吃西瓜可以幫助改善孕期容易出現的水腫便秘等症狀。

孕初期的注意事項:

1、飲食方面。 孕初期可以食用新鮮的水果和蔬菜、雞蛋、魚類等食物來補充維生素和蛋白質,儘量少吃寒性大的食物。在專業醫生的指導下,適量補充葉酸。

2、作息方面。 早睡早起,保持良好的睡眠,不要從事重體力勞動,保持情緒穩定。

3、環境方面。 孕初期不要居住在新裝修的房子內,注意天氣變化,增減衣服,避免感冒。

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