1樓：
懷孕初期應該可以吃燕麥的。aqui te amo。
懷孕可以吃牛奶麥片嗎
2樓：四川瞭望市場部
你好，燕麥片可以稱作粗糧，含有較多的膳食纖維，對於胃腸道沒有消化障礙的人，經常吃吃是非常好的保健食品，並且其果皮裡含有較多的維生素b族，所以，按理說是可行的，對於孕婦沒有什麼影響，但如果直接沖泡的速溶麥片，建議你就不要吃了，沒什麼營養，新增劑比較多
懷孕初期可以吃紫米燕麥嗎
3樓：新興微豐
懷孕初期孕婦可以食用紫
米，不可以食用燕麥。
紫米中含有豐富的蛋白質，脂肪，澱粉，維生素，鈣等營養成分，如果孕婦經常使用能夠保持體內鈣質的平衡，對於胎兒的骨骼發育和生長有幫助。
燕麥具有止汗的功效，因為燕麥有滑腸和下行的作用，所以可以通便和催產，同時也能加重腹瀉和流產，因此孕婦不可以燕麥。
4樓：匿名使用者
可以每天吃一次 二兩左右， 還要多吃蔬菜水果 牛奶 補充葉酸等營養
懷孕可以吃燕麥嗎
5樓：
孕婦應少吃燕麥。燕麥為禾本科植物，《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子，是一種低糖、高營養食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。
燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，而且組成全面，其含有18種氨基酸中有8種是人體必需的氨基酸，比例合理，人體利用率高。雖然燕麥營養價值高、作用多，但孕婦需要注意，吃燕麥不可過量，孕婦吃燕麥的影響:可能導致流產。
中醫認為，燕麥有催產、止汗的功效，燕麥也有滑腸和下行的作用，故能通便和催產，也能加重腹瀉和流產，因此孕婦食用燕麥不能過量。目前市場中有各種燕麥加工製品如燕麥片等，這些深加工的食品可以選擇食用，但還是儘量不要過量。
6樓：檸萌
一般孕婦的可以放心吃的。很多孕婦都會有便祕問題，吃點燕麥可以有助於消化和排便。但是如果孕婦本身身體虛弱的話就不建議喝太多，因為它是降膽固醇和降血脂的。
身體虛弱就要注意不要降低血壓了，這樣會容易頭暈，對孕婦和寶寶都不是很好。
7樓：及長鍾離清舒
燕麥片是燕麥粒軋製而成,屬於粗糧的一種.孕婦是可以適量吃的.但由於在外面買的速食的燕麥片,裡面往往是經過加工，在裡面新增有防腐劑、增味劑等各種新增劑的,所以不建議孕婦多吃.
而且多吃容易導致上火.同時產後哺乳期的婦女就不要吃了,會造成回奶.
8樓：衛婕薛浦
能吃,放心吃吧~~~麥片中含有很多粗纖維\蛋白質,增加一些粗纖維在你順產時候會容易些.
最好吃那種煮的或者衝的不加調味品的純燕麥片,直接加在牛奶裡衝就行了.要是那種早餐的加了別的東西的就不要吃了.
9樓：戶信婁酉
可以的呀，燕麥是個不錯的選擇隨時都可以泡也沒有不好的影響，你可以加牛奶進去一起喝，或是拿去和粥一起煮，看你人個的喜好，
10樓：封善溥瑛
燕麥的營養價值很高的,孕婦可以吃,最好就是那種天然的燕麥,不要經過任何加工,煮粥喝。
11樓：一路相伴
燕麥屬禾本科植物，是世界性栽培植物，營養價值特高，含蛋白質，亞油酸，膳食纖維，鈣元素，排毒通便，降底膽固醇，降糖補鈣，孕婦當然可以吃，要全而營養。
12樓：城竹逮詞
你好，可以吃的。而且營養也還可以最好每天能喝一瓶牛奶，吃一個雞蛋，吃點玉米是最好的。
13樓：費莫澤惠錯炎
可以吃燕麥的，這個沒有什麼影響的，其實對於食物，孕婦只要把握好度，都是可以吃的。
14樓：
可以吃，燕麥片屬於粗糧，營養成分更高一些，什麼小米粥呀，棒子麵粥呀都可以多喝一些，對寶寶是有好處的。
15樓：光湛疏季
麥片營養那麼好乾嘛不能吃，老外天天吃麵包，那就是麥粉做的，高高大大。
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