1樓：彬少奇蹟
無助、孤單，沒有朋友，沒有任何乙個人關心幫助自己。
我和師友們來聊一聊這個話題。
在當今這個以金錢為主導地位，以物質文化為精神支柱的今天，人們為了自己的享受，一些人就變得越來越自私了，在這些人的眼裡只有利益，什麼親情朋友，都是這些人利用的工具，為了自身的利益最大化，親情朋友在這些人眼裡什麼不是，只是撈取利益的工具，其實這些人，最悲哀了，除了金錢，這些人什麼都沒有，這些人將會孤獨無助的渡過一生。
要想讓別人關心自己、愛護自己、幫助自己愛護自己，首先你得學會關心別人、愛護別人、幫助別人。你自己得有一顆良好的心態，做什麼事情都要靠自己，不要有依靠的思想。
得有一顆良好的心態，用一顆良好的心態來審視昨天，把握今天，展望明天。
用一顆平常的心態來審視自己、補充自己，提公升自己，超越，提公升自己的視野，是我自己的視野更加的開闊。
珍惜親情，珍惜當下，用平常的心態來看待當下的一切。改變自己的陋習，有一顆感之心、包容之心，擔當之心，用一顆感恩的心來回饋社會，放下執念和慾望，看淡得失，活出自己的風彩，活出自己的魅力，活出自己的價值，人生的道路會變得更加更加的多彩，也是人生最大的幸福。
如有不到之處，請師友多多指點。
2樓：我的名字不內涵
走出去 多瞧瞧看看。
抑鬱症患者沒人理怎麼辦，很孤獨？
3樓：網友
1、心理干預。
抑鬱症多是心理方面的原因引起的一型別病症，發病期間可能會導致大家出現情緒低落，悲觀抑鬱，興趣減退的情況，對於常年孤獨的抑鬱症朋友來說，可能還會害怕出門，害怕和人接觸，那這樣的話，大家就要做好心理調適工作了，要想辦法改變現有的不好的狀況，如果可以的話，大家可以去和心理醫生溝通，通過心理干預的方法，來解決抑鬱症的問題。
2、藥物**。
如果大家抑鬱症的程度比較嚴重的話，那就可能需要通過藥物的方法來進行**了，只是大家要注意藥物是有一定***的，長期服用的話，可能會對身體造成一些不良反應，所以大家在服用前一定要先了解清楚。
3、擺脫孤獨感。
孤獨一人得抑鬱症了，那大家想要擺脫抑鬱症的困擾的話，可能就要先想辦法擺脫孤獨感，大家可以試著去找一些自己能夠堅持做下來的事情，然後每天就堅持不斷的做這些事情，像堅持運動，或是堅持練字、畫畫之類的，一來可以打發孤獨的時間，二來可以培養一些新的愛好，當你覺得有事情可做之後，就不會那麼容易孤獨了。
孤獨一人得抑鬱症了，如果大家想要擺脫抑鬱症的話，那就可以通過心理調適或是運動舒壓的方法，來幫助大家緩解抑鬱症的狀況，但是如果抑鬱症很嚴重的話，那就要通過心理干預或是藥物**來進行**了。
4樓：道路路窄吧寬
2017年1月9日-建議抑鬱症患者要擴大交往經常與朋友分享煩惱，容易宣洩壓力，並且如果朋友恰好風趣、幽默、健談，對避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀更有效果。 .
答： 抑鬱症患者的自我引導**方法： 日常生活中不同的人會進入不同的抑鬱狀態，但是隻要你按照以下十四項辦法去做，抑鬱的症狀就會在短時間內消失： 一、養成有規律。
老公抑鬱症不想見人，屬於抑鬱症的一種表現。患者可能是以情緒低落為主要的內容，伴有腦反應慢，在別人面前感覺低人一等，自罪、自責，對於社交活動不感興趣，不。
2017年1月8日-抑鬱症是可以**的，抑鬱症患者不要太過緊張，這會讓你的病情更加嚴重。首先你要對你的親人講清楚，讓他們陪你到當地的精神科再做具體的檢查和**。 .
抑鬱症的乙個主要表現就是患者對什麼都提不起興趣，而且感覺自己非常的孤獨。想要消除這種症狀，最主要的還是選擇合適的**抑鬱症的方法。目前來說，抑鬱症的。
2017年1月9日-建議抑鬱症患者有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫治孤獨和離異感減輕抑鬱症狀。 抑鬱是。
2017年1月8日- 建議抑鬱症患者要對未來要充滿希望，多和家人朋友聊聊，談談心，把自己想不明白的問題讓他們幫助一起解決，不要讓自己的生命就在抑鬱的情緒當中度。
** ] 2017年1月8日- 建議抑鬱症患者要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。不要在生活工作上給自己太大壓力。
積極鍛鍊身體增加抵抗力是很重要的。 .
2017年1月10日-建議抑鬱症患者要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。合理安排自己的作息時間。不要在生活工作上給自己太大壓力。積極鍛鍊身體增加抵抗力是很重要的。 抑鬱。
5樓：天天向上阿婭
抑鬱症患者的自我引導**方法：
日常生活中不同的人會進入不同的抑鬱狀態，但是隻要你按照以下十四項辦法去做，抑鬱的症狀就會在短時間內消失：
一、養成有規律的生活。飲食休閒要按部就班，從穩定的生活規律中領會自身的生活情趣。
二、保持自己的外觀整潔。自己的身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
三、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
四、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
五、主動吸收新知識，做到「活到老學到老」。
六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，解決矛盾，要有自信心，並相信自己能夠成功。
七、即使是小事，也要採取合乎情理的行動；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
八、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心情的人，顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的，如果有這種傾向，要儘快給予糾正。
九、培養自己的興趣、愛好和特長，拓寬自己的興趣範圍。
十、不要把自己的生活與別人的生活進行比較。
十。一、最好把日常生活中美好的事情記錄下來。
十。二、不要怕失敗，要學會敢於失敗，承認失敗。
十。三、要積極的去嘗試以前沒有做過的事情，要積極的開闢新的生活園地，使自己的生活更充實。
十。四、要與精力旺盛、又有理想、有追求的人交往。
6樓：零保知
我相信他旁邊有人在關心著她 愛護著他 他只是沒有說出來而已 然而患者卻沒有感受到 其實範哲只要說出來，不要內向 只要敢別人說 那就會感受到人間溫暖的。
怎麼一回事，發現沒人理我了，進入孤獨狀態？
7樓：happy魔盒
當你發現沒有人理你的時候，你可能會感到孤獨、無助或者失落。這種情況很常見，但是對於一些人來說，特別是那些社交能力不太強或者需要大量社交的人來說，這種情況可能會更加明顯。
不要陷入自我懷疑和負面情緒：不要認為自己不夠好或者沒用，也不要抱怨自己孤獨。這些想法只會加重你的負面情緒，讓你更加沮喪。
主動與人交流：主動聯絡朋友或者家人，聊天、打**或者**通話，讓自己保持社交聯絡。你也可以參加一些社交活動，比如參加社交組織、志願者活動等，擴大社交圈子。
培養愛好：培養自己的興趣愛好，可以讓自己更加快樂和滿足。你可以嘗試者蔽巖學習一門新技首御能、閱讀、看電影、聽**等，這些都是可以讓你放鬆心情的活動。
關注自己的情緒：關注自己的情緒，如果發現自己情緒低落或者焦慮等症狀嚴重，可以尋求專業幫助，比如心理諮詢或者**。
需要注意的是，孤獨是一種正常的情緒體驗，每個人都可能會有這種感受。然而，如果你發現自己經常處於孤獨狀態，或者孤獨感對你的。
8樓：達豪百科
可能是因為你的朋友或同事們頃租很忙，或者他們可能沒有看到你的訊息或通知。不要感到孤獨，你可以嘗試主動聯絡他們，或者尋找新的社交圈子。另外，你也可以嘗試尋找一些新的興趣愛好或活動，這樣可以讓你更兄態容易地結羨乎源識新的朋友。
記住，孤獨是一種常見的情感，如果你感到孤獨，不要害怕尋求幫助或支援。
9樓：澤皖靜楓
我覺得是因為自己性格內向，不願意和人交流，應該多向身邊的人學習，放低自己，以歸零的心態與周圍的人相處，沒人理你的原因分析。第一你的社野穗衫交能力實在是太差了，不止一點點是相當的差，第二你說的話題人家不感興趣，甚至引起反感，第三你身邊的人太少，嘗試多交幾族頃個朋友頌腔。
10樓：baby小白兔
當乙個人發現自己的社信悄互動動越來越少，或者身邊的人越來越少，很容易產生一種孤獨感。在這種情況下，最好的方法是積極主動地去尋找新的社交渠道，參加各種活動，結交新朋友。此外，也可以通過調整自己的心態來減輕孤獨感，比如多看一些積極向上的書籍、電影或電視劇集，讓自己保持樂觀宴伏的心態；也可以選擇練習一些個人愛好，親近大自然，保持與外界的聯絡。
最重要的是，不要過度依賴社交網路，晌坦攜而是要以實際行動去與人交往和互動，積極投入社會生活中。
11樓：明無需而實
經常感到孤獨不一定是病，因為與其有關的疾病常見於抑鬱症。抑此正鬱症的表現有長時間的、反覆的情緒森含悔低落、悲觀絕望、不願意見人、身體乏力、吃不下飯等，可能會有孤獨、悲涼感。若無抑鬱症表現，而僅是經常**到孤獨，老宴則可能是生活中的行為不健康。
可能需多與朋友相處、溝通和交流。
12樓：網友
做好自己就行，人本身就是孤獨的，要想人圍著你轉，就得有權有勢有資夲。
抑鬱症患者求救，抑鬱症患者求救
想想你家人，你就不會想自殺了。就像你不想為自己而活，不要讓那些真正關心你的人受傷，他們為你付出了那麼多，你還為報答就想離他們而去，這是不可原諒的。抑鬱是因為你的人生沒有目標，你不知道未來在何方。若是因此，不妨把生命看作一份珍貴的禮物，從生命中找到存在的答案，即使沒意義，那也是一種卑微的意義。每個人都...
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如果你的主治醫生同意你減藥 那麼 你可繼續看我回答 中度以上患者，一般開始減藥的話 不是在藥量上面給你減少 而是換藥 換那種作用相對低一些的 然後藥力小的那種 你適應了後 開始減少藥量 比如你是吃三種藥 那麼給你減少其中的一種的一半計量 比如你吃兩片 那麼讓你吃一片 你吃一片的話 讓你吃半片 或者一...
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首先要了解抑鬱症患者的心結是什麼，要耐心細語地與他聊天，與他玩樂，關心他的生活，慢慢開啟他的心結，才會與他交流通暢起來。每個抑鬱症患者所表現的情況各不相同，無法用定律來規則，而要選擇適合他本人的，才能行之有效。建議你首先要弄清他為什麼抑鬱，在那方面表現，然後對症談心。二是要搞清癥結所在，才能化解，三...