器豆角怎麼做

2023-08-24 23:25:47 字數 3762 閱讀 6711

1樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

我們首先需要準備以下食材:扁豆500克,半肥瘦豬肉1塊,大蒜5瓣,食鹽1茶匙,水澱粉適量。

第一步:將扁豆用清水清洗2遍,先把扁豆清洗乾淨,再用手撕掉扁豆的老筋,撕好之後掰成小塊,撕出來的扁豆大小均勻,也更容易入味,再裝入盤中備用。

第二步:把豬肉清洗乾淨之後,在肥瘦交接處,把豬肉切開,讓豬肉肥瘦分離,然後改刀切成約2毫米的肉片,裝在不同的盤子裡面,瘦肉裡面加入少許食鹽,加2湯匙料酒,加1湯匙澱粉,然後用手抓勻,再加1小勺植物油,繼續抓勻,防止肉片粘黏在一起,放著備用。

第三步:起鍋不加油燒熱,把肥肉放入鍋中,中火快速煸炒2分鐘,再用鍋鏟鋪平,小火煎出油脂,等煎至肥肉表面微焦時,盛出部分煎出來的豬肉,留炒菜的油,再放入蒜末,小火炒香。

第四步:等蒜末炒香之後,放入扁豆,大火快速爆炒3分鐘,將扁豆炒至8分熟,然後加1茶匙食鹽,再翻炒均勻炒入底味。

第五步:等扁豆快斷生的時候,放入醃製好的瘦肉片,再大火煸炒1分鐘,把扁豆徹底炒熟,由於肉片比較薄,熟得快,因此只要扁豆炒熟了,肉片也熟了,剛熟的肉片不老不柴,吃起來最嫩滑。

第六步:炒好之後出鍋裝盤,這樣一道簡單美味,好吃又下飯的【扁豆炒肉】就製作完成了,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧!

2樓:醫十八

豆角怎麼做?氣豆角那麼豆角做法應該是就是燉豆角好吃,無論是放肉放什麼都好吃,但是豆角必須得頓,到時間,不然吃了會有毒。

豆角怎麼做

3樓:生活達人木木

豆角的家常做法如下:主料:豆角200克;豬肉50克。

輔料:食用油3毫升;大蒜1瓣;薑片3克;辣椒適量;花椒1克;豆瓣醬5克;生抽廳兄3克;白砂糖3克;鹽2克;雞粉3克。春培。

1.倒入食用油、蒜、姜,大火爆香。

2.放入花椒,倒入豬肉片,翻炒至變色。

3.倒入豆角,翻炒均勻。

4.放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、扒伏唯鹽,雞粉。

5.翻炒均勻,倒入辣椒。

6.倒入辣椒,翻炒均勻,出鍋。

豆角怎麼做

4樓:小鳳愛學習

豆角這樣納螞拍做好吃:主料:豆角300克。

輔料:肉50克、洞羨蔥、蒜少許。

步驟:1、將豆角仔物培細的清洗乾淨(我是用淘米水泡了20分鐘再清水洗的)準備好肉備用。

2、把豆角掰成小段,個人覺得手掰比刀切的好吃,可能也是習慣了。

3、燒水,水開後放入掰好的豆角焯分鐘。

4、焯好取出。(我習慣不用冷水過較好)。

5、把肉切薄片,蒜、蔥切碎。

6、起鍋燒油放入蔥、蒜炒香。

7、放入肉片翻炒加入調料(五香粉,醬油)。

8、放入豆角繼續翻炒加入一小碗水蓋上蓋燜燉2到3分鐘,這樣豆角熟的較快而且還很入味。

9、菜中的水基本燒完加入鹽、耗油、雞精、蔥碎、蒜碎翻炒幾下出鍋。

10、軟而不爛、可口不油膩的炒豆角做好了。

豆角做法

5樓:陽陽聊談生活

用料:豆角一斤、蒜兩頭、花椒粒適量、乾紅辣椒幾顆、姜幾片、醬油2勺、油適量、鹽雞精適量。

步驟:1、蒜要多多的。

2、切成蒜末。

3、豆角切長斷。

4、把豆角用油小火煸到起皺褶。

5、鍋中放油。

6、別炒糊了。

7、煸金黃色的時候即可。

8、放入豆角。

9、快速翻炒,翻炒勻即可出鍋。

10、成品。

6樓:慎鸞

導語:豆角是夏天盛產的蔬菜,含有各種維生素和礦物質等,嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。怎麼做更好吃呢?下面是我給大家整理的豆角做法大全。

豆角做法大全家常。

豆角土豆燉牛肉。

材料:豆角、牛肉、土豆、花椒、八角、桂皮、幹辣椒、蔥、姜。

步驟:1.土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;

2.花椒、八角和桂皮放入茶包袋,幹辣椒切段,蒜切片,蔥切段;

3.鍋中加少許油,燒熱後,放入土豆塊;

4.小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用;

5.另起鍋,加少許油,油燒熱後放入蒜片和幹辣椒段;

6.小火煸出香味後,放入牛肉;

7.炒至牛肉變色,倒入四季豆;

8.翻炒1分鐘,倒入已經煎好的土豆;

9.放入幹辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽;

10.炒勻後,再放入茶包袋和蔥段,加入清水,水位至食材的2/3處,大火燒開後,轉小火,加鍋蓋燉20分鐘即可。

酸豆角肉沫。

材料:酸豆角、肉沫、幹辣椒、蒜泥、香油、鹽、雞精、黑胡椒粉、醬油。

步驟:1.酸豇豆用涼水泡5分鐘,洗淨控幹水;

2.把豇豆切成半釐米長的`小段,肉沫一小碗,小紅幹辣椒弄成碎沫,半碗蒜泥;

3.肉沫用香油、鹽、雞精、少許黑胡椒粉、一點醬油醃上;

4.開大火把豇豆段放到炒鍋裡,不放油,煸幹水分盛出來;

5.鍋內放油,稍熱後把肉沫放進去劃散,放醬油、鹽、幹辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒,最後放入炒幹水分的豇豆合炒,放入開水稍沒過豇豆即可;

6.蓋上鍋蓋燜著,(中小火)湯汁收得差不多了,放幾滴香油和味精翻炒一下就可出鍋了。

涼拌豆角。材料:豆角、胡蘿蔔、蒜、香油、白糖、芝麻醬、熟白芝麻、鹽、白醋、蒜蓉。

步驟:1.豆角洗淨切段,胡蘿蔔切片後切條;

2.在鍋中放水燒開後,將豆角和胡蘿蔔焯燙後,撈出過涼水,盛出放涼備用;

3.大蒜剁成蓉,加芝麻醬、白糖、白醋、鹽、香油混合拌勻,再加少許清水,繼續攪拌成調味汁;

4.將做好的調味汁倒在豆角、胡蘿蔔中,撒上白芝麻裝盤即可。

7樓:落雨看卿

1、清炒豆角材料選擇。

要做清炒豆角這道菜,首先要準備的就是豆角。豆角的選擇一定要選新鮮的,豆角的種類有很多,可以選擇豇豆或者扁豆都是可以的,再準備一些調味料,調味料盡量要少,因為調味料放太多會掩蓋它的味道,也會降低它的營養價值,所以我們在選調料的時候比較少一些。只要準備少量的植物油和少量的食用鹽就可以了。

2、清炒豆角的做法。

先把準備好的豆角,用清水徹底的清洗乾淨,清洗乾淨以後再放到沸水中焯一下水。焯水的目的是為了去除其中的草酸物質,草酸物質如果攝入體內的話是不太好的,所以盡量要把它去除一些。焯過水後的豆角放在盤中備用,把鍋用火燒熱,然後倒入食用油,燒燙以後,把備好的豆角倒進去爆炒,再加入食用鹽,直到豆角入味熟透,即可裝盤上桌享用。

在炒豆角的過程中可以品嚐一下它的味道,有沒有燒透,如果沒有燒透比較硬的話,那麼需要倒入一點點水稍微悶一下。

3、清炒豆角特色。

清炒豆角是非常具有特色的一道清淡炒菜,雖然在口味上吃起來比較清淡,但是它的營養成分卻很高,而且你品嚐的這道菜是它的原汁原味,有一股淡淡的清香味,能夠讓我們的脾胃更加的舒適。如果你在平時,對於一些飯菜的食慾下降的話,那麼你就可以製作清炒豆角來享用了,肯定會讓你的胃口增加。

8樓:北九

【乾煸豆角】所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3湯匙、幹辣椒5個、生抽1湯匙、料酒1湯匙。

做法步驟:1.將四季豆摘去兩端,投洗乾淨,瀝淨水,再將豆角掰成段。

2.將五花肉切成肉末,幹辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片。

4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入花椒和幹辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香。

5.下入肉末小火炒散,炒至肉末顏色變白,下入炸好的四季豆,煸炒均勻。

6.淋入生抽,料酒,再加入鹽,煸炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

豆角怎麼做燒豆角怎麼做

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