1樓：多睦健康
高血脂是現在非常常見的一類慢性疾病，隨著生活水平的提高，大家飲食結構發生了大量的變化，導致目前血脂高的人群非常的常見，也非常的廣泛，而且患病率也是逐年的增加。那麼究竟什麼才是高血脂？在血脂家族裡，主要分為以下四項：
1、總膽固醇；2、高密度脂蛋白膽固醇；3、低密度脂蛋白膽固醇；4、甘油三酯。常說的高血脂指的是哪三個高？就是總膽固醇的含量升高、低密度脂蛋白膽固醇的含量升高和甘油三酯含量的升高，而高密度脂蛋白膽固醇是人體中好的膽固醇，它的升高對人體反而有益，但是如果高密度脂蛋白降低，那麼也屬於血脂異常的一個範疇。
2樓：落花秋葉下雨
高血脂症現在比較多，主要還是由於現在大家的生活水平的提升，飲食上高糖，高脂肪高熱量的食物的攝入增加，就容易出現這樣的情況。而且現在高血脂的情況越來越年輕化了，值得注意的。買了益生好的nmn12000.
可以抗衰老，還能保護心血管，對高血脂也有改善。有人在香港線下藥店購買。
3樓：網友
高血脂就是指血液中的三油三脂以及膽固醇高於正常指標。一般比較肥胖的人群容易有血脂高的情況。平時喜歡吃比較油膩食物。
比較喜吃葷食。且越來越的人群已年輕化。即使才30出頭也會有得高血脂的情況。
像我這種上班族日常沒有時間運動，工作一忙也喜歡吃重口味的食物。但我有個小秘密就是一直在吃nmn來幫助自己代謝。」益生好12000nmn「我吃了快兩年了。
體檢目前一直很正常。爸媽本來不相信的，這次雙十一讓我也給他們買點߅益生好就要出18000了，我會多囤一些。
4樓：匿名使用者
人到一定年齡以後，腎氣漸衰，腎陽腎陰皆虛，相火易妄動，致使肝陽上亢，甚則化火，火旺則克土，引起脾胃功能失調，溼熱鬱結，痰溼內生，濁阻而形成高脂血症，進一步發展到痰溼濁阻愈甚，最終導致脈絡阻塞而出現胸痺心痛等冠心病症狀，而中醫則多采用滋陰補腎、清熱化痰、健脾利溼等**。可採用食療方法，用"信和安堂蟲草花"十幾根泡200毫升左右的開水來喝，是比較方便快捷降低血脂的方法！
5樓：北易個小
高血脂會導致高血壓，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量啟用，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損。
6樓：茉莉說生活
高血脂，它是很多病的源頭，會引起冠心病、動脈粥樣硬化等多種疾病，如果出現了高血脂，就要及時進行解決。沒有高血脂的朋友們也要注意了，提前預防高血脂，防患於未然。
7樓：多多健康資訊
如果甘油三酯高的話，很可能會出現頭暈腦脹，記憶力下降，看東西模糊，腿部抽筋等等症狀，很多人都不知道甘油三脂高怎麼回事，可以用三諾分鐘診所來檢測甘油三脂水平，根據檢測結果調整飲食和運動等措施。
一定要養成良好的生活習慣。
在飲食上要清淡，菸酒要禁止，還要懂得合理的鍛鍊，適當的**，保持正常健康的體重。
8樓：匿名使用者
適當運動，改善飲食習慣，半年前在京東上給家裡人購買了紐西蘭的天萃恩魚油，爸媽吃了一段時間 血脂居然真的降了，魚油真是個降血脂的好東西。
9樓：匿名使用者
高血脂症的飲食原則要遵循低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食「四低一高」的原則。
1、平常可吃點食用菌類，如信和安堂蟲草花，可降血脂，有利於降低血液黏稠度，預防肝病、心腦血管的發生。
2、多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等，多吃大蒜、洋蔥；
3、每天的膳食中應該富含燕麥、蕎麥等粗糧；
高血脂飲食注意事項有以下方面：
1、清淡飲食。做菜時，適量使用油脂，儘量使用花生油、玉米油、橄欖油等植物性油脂。
2、合理膳食。每天做到均衡搭配，多吃蔬菜水果和粗糧。使用粗雜糧代替主食中的精米飯，減少富含高碳水化合物食物的攝入等。
3、適量運動。每天運動30 分鐘以上，通過慢跑、爬樓、踩車或做一些自己喜歡的運動等方式增加脂肪的消耗，從而降低血脂水平。
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什麼是血脂高
10樓：清寧時光
醫學術語一般叫做高脂血症，是指血清中所含脂質的總稱，在體檢當中會說的血脂包括血脂四項，一般是甘油三酯，總膽固醇，高密度脂蛋白以及低密度脂蛋白，每一個血脂成分，它有它的正常參考值，如果高於參考值，就可以認為這是高血脂或者是高脂血症。
總膽固醇一般來講會建議在以下，如果有糖尿病。
或高血壓，或冠心病的危險因素，這個時候就要控制在以下，甚至更低，甘油三酯一般建議控制在以下，超過1.
7有一些人如果血脂過高，可能會導致胰腺疾病的發生。如果是低密度脂蛋白，一般因為是不太好的脂質，建議控制在甚至更低，而對於高密度脂蛋白，希望能夠更高，一般不同男性或女性，建議在1.
0或者以上。
11樓：小山村情懷
血脂高通常指的是血清中膽固醇和(或)甘油三酯的水平升高，由於脂質是不溶或者微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白的形式存在，才能在血液中迴圈，因此是通過高脂蛋白血癥表現出來，簡稱為高脂血症。
實際上血脂異常也泛指包括低高密度脂蛋白血癥在內的各種血脂異常，血脂異常根據**又可以分為原發性的高脂血症和繼發性的高脂血症。根據臨床檢查，又可以分為四類，即高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血症以及低高密度脂蛋白血癥，血脂異常的**主要包括生活方式的改變以及降脂藥物**。
12樓：使用者名稱用
血脂高通常是指患者血液當中，像甘油三酯、膽固醇等成分明顯升高。血脂高屬於慢性代謝性疾病，容易導致一些不良後果，如甘油三酯水平過高時，容易導致人體出現胰腺炎。如果是膽固醇水平升高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇水平增高，容易導致人體出現血管損傷，誘發動脈粥樣硬化改變。
動脈粥樣硬化又是很多心腦血管疾病，像冠心病和腦梗塞的發病基礎，所以血脂高要引起重視。
首先要進行生活方式干預，一定要控制好飲食，建議低鹽、低脂、清淡飲食，控制好每天總熱卡。另外，要結合一些運動，加快脂質代謝。當然，如果血脂高通過生活方式干預後控制不理想，建議應該在專科醫生指導下，及時加用藥物進行調理。
什麼是血脂高
13樓：匿名使用者
什麼是血脂、高血脂？
血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成「血稠」(高血脂），在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的「動脈粥樣硬化」)這些「斑塊」增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。
如果堵塞眼底血管，將導致視力下降、失明；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。
藥物選擇】鑑於西藥的***及依賴性，尤其是對肝腎脾胃的傷害。
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14樓：網友
高血脂是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺病等。
15樓：湧靈卉
高血脂是三高的一種，是指人體內血脂水平高於正常人，血脂高的話就要注意身體健康了。
16樓：神翼夢幻
低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯等等屬於壞血脂，當這三項血脂升高後，就是高血脂。
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血脂高有什麼問題，高血脂問題？
高血脂，晚上入睡會有4種表現，一個都沒有，恭喜！1.手麻木。高血脂的人血液濃稠，血液迴圈不良。另外，他們睡覺時，新陳代謝會減慢，血液迴圈會減慢，這將加劇高血脂的問題，四肢的血液 不足，因此雙手會麻木。2.腿抽筋。如果抽筋不是由鈣缺乏引起的，則需要注意是否是高血脂。因為血脂異常會增稠血液，減慢血液流動...
尿酸高血脂高喝什麼粥,高血脂喝什麼茶最好高血脂高血糖喝什麼茶
1 節制飲食。多食魚類 瘦肉 豆製品，蔬菜 水果 少食精製食品 甜食 奶油等。2 經常食用防止動脈粥樣硬化的食物如 海帶 紫菜 木耳 金針 香菇 洋蔥 芹菜等 3 少吃油煎食物和膨化食品，烹調食物用素油。膽固醇過高者應少食膽固醇含量高的食物。4，高尿酸的患者要吃低嘌呤飲食。5，儘量不要喝酒，不要吃動...
吃什麼食物防止血脂高，血脂高不能吃什麼食物？
血脂高吃什麼好。首選豆製品。豆製品中含有的植物固醇能阻腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇 低密度脂蛋白和甘油三脂的水平。因此常吃豆製品如豆腐 豆漿等對降低血脂很有益處，其他豆類如綠豆 芸豆等也有降血脂作用。常吃黑木...