1樓：回憶
正確的評價自己，提高自我期望，發現自己的長處，肯定自己的成績，讓自己的優點更進一步放大。把自己與他人進行正確的比較，才有助於肯定自已，才能克服自卑感。
2樓：寶42712諮私
正確認識自己，自卑心理的**在於不能夠正確的認識自己，有許多人，只能看到自己的缺點，看不到自己的優點。而恰恰相反的是他看到別人的都是優點，唯獨自己一無是處，這樣的話，就會永遠自卑。
3樓：據文識識王師
自卑的人大多沒有很大的人際交際圈，總是蜷縮在自己的世界裡，像是走不出去一樣。如果能多和朋友以及家人溝通，多出去社交，性格也會開朗許多。
4樓：呆萌小怪獸
努力學習，充實自己。知識可以改變命運。當你擁有足夠的學識，你的生活質量、心理狀態都會變化，一些曾經你渴望的將會變為現實。這個時候你會越來越自信，因為你有足夠底氣。
5樓：是個孩子吖
多鍛鍊自己在公共場合表達自己的能力，有社交活動要積極參加。即使剛開始你會害怕，但是到了後來你會很享受這個過程。
6樓：戴雪蓉
交一些性格比較開朗的朋友，他們會在你需要的時候給予你鼓勵。並且在相處過程中，你也會受到他們的感染。
7樓：猴04092鹿植
給自己積極的心理暗示，要相信自己是有能力完成某件事情的。這些暗示會轉化成你的潛意識，成為你的精神動力。
8樓：匿名使用者
應當要增強自信。自信是由內心散發出來的，並不是因為外貌有多出眾而已，所以一定要保持自信十足。
9樓：悉心又謙卑的板栗
通過去挑戰自己來克服自卑心理。第一次去做自己從未做過的事，這樣就能慢慢訓練自己的自信。
10樓：影子
要學會自我調理，只有真正對自己去把這個自卑慢慢轉變，那麼離甩掉自卑不遠了。
11樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
12樓：婁底鴿子
需要磨練，慢慢的就會知道自己想要的是什麼，該怎麼做，
13樓：jennifer傑
我從來都不自卑，也不盲目自信！在尋求正義的道路上行走，並不覺得孤獨！
14樓：木京魚
我的自卑來自我出身農村。
什麼是自卑？如何克服自身的自卑心理？
15樓：每天八卦一下
不敢與人對視，說話時躲避別人的眼光，怕對方看見自己的不足。和別人做比較，看到比自己出色的人總是很羨慕。膽小怕事，面對別人的招惹不敢還擊。
16樓：楓說社會
自己看不起自己。自卑心理是一種嚴重的心理問題，需要進行良好的心理疏導和心理溝通。
17樓：長風破浪
我覺得表現為不敢和他人交流，總是覺得自己差勁，並且覺得自己不如別人。會把自己身上的缺點不足不斷放大，什麼都不敢嘗試，怕失敗，怕做不好等等。
18樓：旁聽者
自卑就是自己看不起自己，總覺得自己不如別人，因為自己一些身體缺陷，不喜歡與外人交往，封閉自己，長時間這樣下去會對自己成長帶來很大的影響，所以我們要克服自卑的心理，暢開心扉走出來，多去外面走走，積極參加一些公益活動，慢慢的就會走出自卑的心理，成為一個活潑可愛的人。
19樓：我的溫柔
自卑，我認識是兩種心境，一個源於自己，一個反射於自己！源於自己，是你心裡不夠自信，他在看輕你的同時，你的內心也是同樣的共鳴。以至於出現心虛與膽怯。
當然，這樣的情況下，是比較消極的，容易把自己走極端。第二個就是反射於自己。這個是來自他人的一種表現，你的一種解讀。
被人看輕，自然不好，但是重要的是我們應該對自己有個充分的認識，因為**不足被人看輕，然後努力補足短板。人應該要強，不能讓他人看輕！！！
在生活中，如何克服自卑心態？
20樓：月半仙
今天給大家解答關於在生活中，如何克服自卑心態？當你的自信心價值很低的時候，你的自卑感會作怪。自卑心理是一種心理障礙，妨礙你走向成功。
對自己的蔑視和否定，總是抱怨自己擁有的少，自己不如別人。它就像枷鎖一樣，鎖住了對生活的自信，鎖住了對幸福的憧憬，鎖住了與他人交往的能力。我們應該如何克服自卑感，走向自信？
如果一個人長期感到自卑，他的生活就會被黑暗籠罩，缺乏陽光。自卑會讓人沮喪，抑鬱，缺乏朋友。抱怨的情緒會引起厭世心理，更有可能發展成抑鬱症心理。
它會扼殺你對生活的自信，打擊你對未來的興趣，讓你走向深淵。約翰肯尼迪。
21樓：戶冰鑲
發現自己有自卑心理，一定要給予足夠的重視，平時有意識採取以下方式克服。可以培養自信，自信是從我們內心中散發出來的，並不是全部由於外貌出眾導致的，必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情，充實自己，慢慢增強勇氣和自信。
22樓：李佳楠那男
每天對著鏡子誇自己，給自己設點小目標，完成了以後就會增強自信，儘量少聽負面的訊息，信任朋友對你的鼓勵。
23樓：巨蟹阿斯頓
想要克服自卑的心態，在平時就要多努力多學習一些知識，然後多在職場上面表現自己，這樣就可以克服這種心態。
如何克服自卑的心理呢？
24樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花。
25樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
如何克服自己的自卑心理？
26樓：爆單了一下
自卑又稱為自卑感，是指個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的消極心態。與優越感相對。
這是對於自卑下的定義，個人體驗到自己的缺點，這個體驗到，需要進行比較才能夠產生，大家可以看一下，沒有任何人在沒有經過社會化的情況下會感覺到自卑，覺得自己不行，但是這個不經過社會化對於人類來說困難重重了。再看一下最後一個，這是一種心態，就是這是由於外部環境的比較中得出一個結論，我不行，我是比不上諸位的。
好了，這就是覺得自己各個方面比不過嘛，或者是某個方面比不過，亦或者覺得自己沒有達到大眾可以達到的水準，都**於比較。
回到問題，錢能夠**內心的自卑感嘛？首先如果你是缺錢，覺得自己經濟實力不如別人，那你的得到錢之後肯定會一定程度緩解這種自卑情緒，當然如果你一直都處於經濟實力不突出的情況下，你的自卑感一瞬間是沒有辦法消除的，或許會經歷一個過山車的過程，當你接受自己有錢這個事實，並覺得這本身就是你應該有的，那個時候，我個人覺得你在缺錢這方面的自卑感得到了**。第二點，你不是因為缺錢產生的自卑感，而是在更多的維度，比如說外貌，學習，能力，甚至說風度，當然這裡面我沒有人見過對自己性格自卑的。
外貌自卑，長得不好看怎麼辦，這個叫硬體，方式很多嘛，醫美，穿搭，這些各個程度都可以通過後天改善，或者你缺少的一切硬體條件，都是可以去改變的，這個改變需要什麼呢，害，大多數都需要錢，如果我們是通過提升自身硬體條件，去改變，錢多和一個積極改變的態度，應該就夠了。
迴歸本質，這一切的情況呢，都源於自己內心的看法，對於別人情況的看法，把別人盯得太緊用處在**呢？看優秀的，越看越比不上，比自己厲害的哪哪都有，咱能做的看看自己有啥，改善自身條件會不會更好，但是心理這個東西，不會因為一句話而改變如果你認識到自己自卑，又想去改善自卑，那麼首先要認識到他是一個怎樣的東西。
自卑感很坑人，能夠讓你失去很多，得到了還會讓你覺得配不上，我們可以去面對，逃避自己總有一天也會看清自己，少一點比較，多一點對自己不盲目的肯定。面對恐懼，恐懼本身也就那樣。
27樓：海洋飄雪
多參加戶外活動，看一下勵志書籍。保持積極的心態，多交好朋友 樂於分享與溝通，慢慢你就會不同了。
自卑心理應該怎樣克服
28樓：江畔明月共潮生
如果有自卑的心理，一定要積極的調整，具體如下：
第。一、學會接納自己，這是非常關鍵的，很多人出現自卑的問題最關鍵的不是碰到心結，碰到心理陰影，碰到了童年期的不良經歷，而是目前情況下總是覺得自己這也不好那也不好，最終排斥自己，甚至自我攻擊，所以只有滿心歡喜的接受自己，學會與自己和諧共處、相互妥協，才能夠最終戰勝自卑的問題。
第。二、一定要適當的轉移注意力，做自己感興趣的事情和自己擅長的事情，比如當自己特別自卑、特別難過的時候，選擇看書、出去逛街、看電影、吃美食，或者在家的時候打扮自己、做家務、修剪花朵等，這些方法都能有效的轉移注意力，讓自己忘記自卑的問題，只有把自己主要的精力放在感興趣和更有價值的事情上面，才能夠獲得幸福和快樂的人生。
第。三、一定要學會為所當為，尤其是要學會隨遇而安，最關鍵的就是與其每天自卑、擔心和痛苦，不如學會接受目前的生活，學會關注當下，為所當為，因為無論是任何時候，只有做好自己應該做的事情，才能有充實的生活，才能有幸福感和快樂感。以上所有的方法都可以選擇，無論是任何時候對自己評價比較低，甚至對自己的外表、人生、財富有很自卑的想法，都一定要選擇適合自己的方法進行調整。
29樓：匿名使用者
自卑就自卑吧，還別說去克服啊，克服不了哪那麼容易呢，你說呢？
如何克服自卑的心理
怎樣克服自卑心理，如何克服自卑心理？
在工作與日常生活中,有的人遇事常常會這樣想 這件事我無論事何也幹不了 我不是這塊料.一件事在沒做之前,就不抱成功的希望,沒有追求的勇氣,一開 始就從心理上自己打擊自己,這種自責自卑比其他任何因素都更能破壞你的 活,使你充實不起來,快樂不起來.在做一件事之前,你首先要對自己有信心,便有了熱情,有動力,...
怎樣克服我的自卑心理，我該怎麼克服自卑心理
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信 學會自我調理 尋找自己的閃光點。自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量 畏首畏尾 隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。因此，發現...
怎樣才能克服自卑心理，怎樣才能克服自卑心理
有許多人有怕生的心理，這是正常的，不知道你的怕生心理會不會和自卑有關係。如果你是有些自卑的人，建議你通過讀書，電影等從內在改變自己，這樣不僅能提高自信，還可以提高自身素質。如果你心裡有足夠的想法，只是不擅言語表達，建議多去參加行業沙龍，交流會之類的活動，那裡有許多能夠帶領你開口的人，而且有共同的語言...