1樓：匿名使用者
這個也是有的。
可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利於。擴胸運動，可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊緻一些。胸型也會好看一些。
配上~~伊嗬芬。，事半功倍咯。
2樓：個這助具穿
很多mm希望瘦胸，既然你不胖，那胸部豐滿是一件很令人開心的事情，不過太大或者下垂會讓穿著沒有味，所以呢推薦你一招，非常有效哦。
每天利用索絲曼瘦胸按摩法，做這個運動，2手臂上舉成直角狀，然後利用胸的力量畫圓，見效很快。堅持1個星期，你馬上就能看到效果啦。（你想狠一點的話，那就多做做）
堅持3天，看看改變吧。堅持1個星期你會驚訝的！
預祝成功。
女生有哪些瘦胸方法，如何瘦胸比較快
3樓：網友
女生要瘦胸方法也挺多的 運動就行啊其實就**了會讓胸部變小的還有用索斯曼，這個也是能幫縮胸的女生或者男生都是可以的。
4樓：多芬的麻麻
瘦胸從**上看就行了，少吃油膩食品。**法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對**方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：
一、科學飲食**法，通過科學控制日常飲食達到**目的；二、生理期**法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
5樓：匿名使用者
不可能。不管你怎麼鍛鍊或者控制飲食也不可能會把胸部變小的，估計只有手術或者桐式**法可以做到。
瘦胸有什麼最好的方法
6樓：無名花姐
減下來肥胸自然就小了。
瘦胸最好的方法有什麼？？？
什麼東西可以瘦胸，瘦胸最好的方法是什麼？
7樓：lyq豬豬仙女
1、適當**，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些。
2、可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。
3、將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往後劃圈，手臂要伸，每10個為一組，每天做5組。
4、養成良好的飲食習慣，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，對於瘦胸有好處。
8樓：匿名使用者
你好，你這得讓多少人羨慕嫉妒恨，別人都想著**，你卻像瘦胸
女生有哪些瘦胸方法，如何瘦胸比較快
胸部脂肪過多，可以做一些簡單的胸部運動，男性的話，推薦俯臥撐，快速有效也好操作。如果是女性，可以先上手一些簡單點的運動，雙手兩手手握互相握住，與胸口持平，有規律的向內推。此時宜用寸力，緩力和大力都不適宜。在做完以上徒手操後，做全身放鬆練習。索絲曼這個是可以在瘦胸操之前塗抹的 堅持運動 按摩瘦胸的速度...
女生怎樣可以瘦胸，女生瘦胸小妙招
瘦胸的第一種方式，就是進行乳房按摩，如雙手按壓乳房，雙手揉捏乳房，雙手舉降乳房等等。第二種瘦胸方式，就是進行適當的運動，如擴胸運動，舉槓鈴等運動都是能瘦胸的運動方式。第三種瘦胸方式，就是注意平時的飲食習慣，改正平時的不良習慣，多吃一些 的食物。第四種瘦胸方式，就是晚上睡前抹上索絲曼然後配合第一種方式...
什麼運動可以快速瘦胸呀，鍛鍊什麼運動瘦胸？
1 擴胸運動 可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊緻一些。胸型也會好看一些。將雙手伸出來，呈現直角狀，從前往後劃圈，手臂要伸，每10個為一組，每天做5組。長期堅持下去，胸型會緊緻好看很多。2 跳舞 跳舞也是很好的 運動。一般來說，先減胸。跳舞的運動量很大，每次跳舞1小時可以消耗接近100...