無花果有什麼營養成分,吃了有什麼功效

2022-11-17 10:25:16 字數 1389 閱讀 6959

1樓:匿名使用者

目前主要的功能是含有較高的膳食纖維

另外無花果號稱糖包子,能夠迅速提供大量的能量,此外,維生素和微量元素也很豐富

2樓:匿名使用者

無花果利咽:

無花果兩枚,開水沖泡,代茶頻飲;無花果鮮果晒乾研末,吹咽喉部;無花果15克,水煎後加冰糖適量調服,代茶頻飲之。

無花果抗癌:

果實乳汁對肉瘤,乳瘤,腺癌,白血病,淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用治各類惡性腫瘤,包括舌癌,肺癌,腮腺癌,胃癌,肝癌,結腸癌,腎癌等。食方:

鮮無花果50克,瘦肉100克,水燉半小時,服湯吃肉。連服一段時間,不少於30天。也可用無花果15克,開水沖泡代茶,天天飲服。

無花果降糖:

無花果水提取液,具有降低血糖作用。食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。

代茶飲,每日1劑,最後嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調味可飲食,連服7--10天。

無花果健胃:

無花果酵素與胃液混合,有助消化,但宜生食。食慾欠佳者,每日可嚼服無花果,每次1枚,每日3次,以飯前1小時為宜。對習慣性便祕,痔瘡出血,慢性胃炎等疾病,服之亦有效。

3樓:山外小樓

無花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶漿果、隱花果。它屬漿果樹種,果實皮薄無核,風味甘甜,肉質鬆軟,無花果的營養價值和藥用價值都很高,它除了含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質外,還含較多的檸檬酸、琥珀酸、延胡索酸、脂肪酶、奎寧酸、蛋白酶等多種營養成分,是我們身體的不可缺少的營養成分了,而且無花果具有很好的食療功效。

無花果的營養價值—健脾消食,潤腸通便

無花果營養價值非常豐富,它裡面含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶、蛋白酶等,對我們人體對食物的消化有著非常大的幫助,從而促進食慾,又因為無花果中含有多種脂類,因此具有潤腸通便的功效。

無花果的營養價值—降血壓、降血脂

無花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物質,它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃無花果的話可以降血脂,減少沉積在血管內的脂肪,從而起到預防冠心病、降血壓的作用。

無花果的營養價值—補充營養、防癌抗癌

無花果裡面含有大量的脂類、糖類、纖維素、蛋白質、無機鹽、維生素及人體必需的氨基酸等多種營養元素,均可以有效的補充人體內的營養成分,增強我們體內抗病毒的能力。在未成熟的無花果的乳漿中含有較高的佛柑內酯、補骨脂素等活性成分,在成熟的無花果的果汁中可以提取出一種芳香物質「苯甲醛」,它們兩者都具有防癌抗癌的作用哦,可以有效的預防肺癌、肝癌、胃癌的發生。

無花果的食用禁忌,對腦血管意外患者、脂肪肝患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者最好不要食用無花果;大便溏薄的朋友不宜生食無花果。

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