聊聊你是如何排解負面情緒的呢

2022-04-15 13:10:18 字數 5929 閱讀 8059

1樓:獨身女王

畫畫,畫水彩。雖然我不是專業的,也只是剛接觸水彩,但是通過畫畫可以讓自己平靜下來,思考怎樣畫好,暫且忘記了煩惱,很享受這個過程。等畫好以後,會有成就感,就釋懷了之前的負面情緒。

2樓:匿名使用者

吃東西。閉門不見世人,以避免暴躁,而發起衝突。吃東西,吃到父母進門詢問,堅硬的心會融化於溫情之噓寒問暖。

3樓:匿名使用者

看名著,當自己心情比較低落或者比較煩躁的時候,就會看那種特枯燥無味的名著,因為這能讓我在喧囂的塵世中尋得一片淨土。自己心靜了什麼事都會看的比較開,就會比較樂觀。

4樓:竺慕柏

健身啊,負面情緒爆棚的時候自己一個人帶著耳機奔赴健身房,去了以後使勁擼鐵,筋疲力盡回來以後吃點好的,然後倒頭就睡。

5樓:小知04016守頓

看悲傷感人的電影然後大哭一場,哭的抽泣呼吸快要停止的那種,哭完就什麼事都沒了。

6樓:寶12198芭夭

到公園走一走,看看湖裡的鴨子,喂一喂鴿子,心情就好了 ,有時候也會看看催淚的電影、電視劇,藉機大哭一場。

7樓:翼39840囟捌

寫信,買了很多古風類的信紙,心情不好的時候就寫信,然後給我遠方的小夥伴寄過去。寫完後特別感覺心情特別舒服。

8樓:以心

先吃一頓,然後寫日記。每個人排解負面情緒的辦法都不一樣,像我的話大概就是放開了吃一頓。堅持寫日記快三年了,當我在把整個事情的前因後果都寫下來的時候,我差不多就平靜了。

9樓:峰佘無敵

寫日記吧。小學開始老師要求每週寫一篇,那時候養成的習慣。初中之後到現在大學畢業,讀研究生也一直在寫。

現在太依賴日記了,有時候甚至覺得超過了朋友,不管是大事小事,開心難過,都喜歡用日記記錄下來。我的日記也算是我最親密的朋友了。

10樓:蘋果蟲

我就是轉移注意力,看一些喜劇,哈哈大笑一會兒,可能那些不開心的事,好像也沒那麼痛苦了,有時候也找人說說,但是傾聽的人很重要,如果這個人對你說的事不太感興趣,不在意你的痛苦,說了也沒太大幫助。

情感心理學屬於下面哪個心理學?

11樓:**座之殤

你在下面任何一個分類中都會涉及到所謂的“情感心理學”。準確來說,任何一個心理學分支都是靠“情感應激反應”作為研究手段的。所以“情感心理學”只是一個籠統的稱謂,它並不能算一門學科。

不要後面加了個“心理學”你就覺得能夠系統學習到“情感”。這個世界上不存在能夠科學”剝離“情感拿來研究的人。

12樓:小雞燉蘑菇

還有屬於哪個心理學的說法?

心理學中什麼是情感目標

13樓:衛康

人通過形態神態表現出來的內心真實想法

14樓:儲希榮醜胭

情感目標就是

你在情感生活中所要達到的目標

例如你想要什麼樣的工作

什麼樣的伴侶

什麼樣的休息。。。。都是情感目標

要了解自己到底想要什麼才能找到情感目標

15樓:宓蝶孔雀

情感是人對客觀事物與自己需要的關係的反映,是感情、內心體驗、需要、願望、價值追求等一系列心理現象的統稱.情感目標主要包括情感、態度與價值觀三個要素.

16樓:匿名使用者

電腦藍屏原因:

1.虛擬記憶體不足造成系統多工運算錯誤

2.cpu超頻導致運算錯誤

3.記憶體條的互不相容或損壞引起運算錯誤

4. 光碟機在讀盤時被非正常開啟所至

5.遭到不明的程式或病毒攻擊所至

6.版本衝突

7.登錄檔中存在錯誤或損壞

8.軟硬體不相容

9.應用程式存在著bug

電腦藍屏解決方法:

1.更新安全軟體,更新驅動,查殺木馬病毒

2.萬能方法:重灌系統

3.如果以上方法無效,那麼可能是硬體損壞,建議送售後維修

心理學中對人類的男女間情感是怎樣解釋

17樓:驀然回首處

心理學中對人類男女情感的解釋:

所謂人性,就是“情感”+“利益”。一個人喜歡另一個人,可能沒有任何原因,傻子式地喜歡;也可能是因為對方能給自己帶來好處,理性地喜歡。大多數的喜歡都介於二者之間。

男女情感,只是人類全部情感的一部分,更是人性中的一小部分。所以,純粹從情感角度去解釋男女關係,一定會處處碰壁。真正決定男女關係走向的,不是情感,而是人性。

男女情感之所以如此重要,是因為它是人類一切情感的基石,以及一切利益存在的前提。所有人類的其他情感(如父母孩子、兄弟姐妹、親戚朋友、同學同事、領導下屬之間)和利益關係,都從是最根本的男女情感上衍生出來的。從這個意義上說,不是物質決定意識,而是意識(情感)決定物質(利益)。

“沒有永遠的朋友,只有永遠的利益。”這句話更多是針對國家和組織,對單個人卻未必成立。因為它有兩個前提:

一、人是追逐利益的;

二、人是理性的。但事實並不完全如此。很多時候我們都是被情感驅動,因為人從本質上是感性的——我們最後愛上的那個人,通常不是我們心目中假定的白馬王子或白雪公主;我們進商場前要買的是鞋子,出門時手裡拎的卻是衣褲。

所以,準確的說法應該是:“沒有永遠的朋友,也沒有永遠的利益,只有永遠的人性。”

完全被利益驅動的人是“掙錢機器”,富裕卻未必快樂;完全被感情驅動的人是“情感動物”,稀裡糊塗地任人宰割。

利益的本質是“攫取”,情感的本質是“付出”。二者天生就是矛盾的集合體。追求幸福,就是在“攫取”和“付出”之間尋找一種符合個性的平衡。

情感的底色是心理學,利益的底色也是心理學,這對天然的矛盾最後全部集合在“人性”的大旗下。

一個人愛慾旺盛,本質上是因為她/他付出能力強大。如果付出太多而得不到一點回報,早晚有一天會喪失付出愛的能力,即使她/他內心仍然擁有強烈的愛的願望。想愛卻不能愛,是一種遠勝過“啞巴吃黃蓮”的痛苦。

真正幸福的生活,是以最低的精神成本實現內心的快樂;真正精彩的生活,是以一種快樂的方式給自己帶來極大財富。

受過傷害的人能否重新陷入愛情,不取決於他/她何時遇到心動的人,而取決於那個人出現時,他/她是否已經“好了傷疤忘了疼”。所謂的“經濟週期”,就是人類忘記傷痛、蠢蠢欲動的“心理週期”,**亦然,房市亦然,情場亦然。

18樓:今晚看啥

可以看看有關愛情心理學的書籍 每天懂一點 愛情心理學 適合大眾看

還有一本 戀愛心理學 都可以看看 研究研究

19樓:匿名使用者

所謂人性,就是“情感”+“利益”。一個人喜歡另一個人,可能沒有任何原因,傻子式地喜歡;也可能是因為對方能給自己帶來好處,理性地喜歡。大多數的喜歡都介於二者之間。

男女情感,只是人類全部情感的一部分,更是人性中的一小部分。所以,純粹從情感角度去解釋男女關係,一定會處處碰壁。真正決定男女關係走向的,不是情感,而是人性。

男女情感之所以如此重要,是因為它是人類一切情感的基石,以及一切利益存在的前提。所有人類的其他情感(如父母孩子、兄弟姐妹、親戚朋友、同學同事、領導下屬之間)和利益關係,都從是最根本的男女情感上衍生出來的。從這個意義上說,不是物質決定意識,而是意識(情感)決定物質(利益)。

“沒有永遠的朋友,只有永遠的利益。”這句話更多是針對國家和組織,對單個人卻未必成立。因為它有兩個前提:

一、人是追逐利益的;

二、人是理性的。但事實並不完全如此。很多時候我們都是被情感驅動,因為人從本質上是感性的——我們最後愛上的那個人,通常不是我們心目中假定的白馬王子或白雪公主;我們進商場前要買的是鞋子,出門時手裡拎的卻是衣褲。

所以,準確的說法應該是:“沒有永遠的朋友,也沒有永遠的利益,只有永遠的人性。”

完全被利益驅動的人是“掙錢機器”,富裕卻未必快樂;完全被感情驅動的人是“情感動物”,稀裡糊塗地任人宰割。

利益的本質是“攫取”,情感的本質是“付出”。二者天生就是矛盾的集合體。追求幸福,就是在“攫取”和“付出”之間尋找一種符合個性的平衡。

情感的底色是心理學,利益的底色也是心理學,這對天然的矛盾最後全部集合在“人性”的大旗下。

一個人愛慾旺盛,本質上是因為她/他付出能力強大。如果付出太多而得不到一點回報,早晚有一天會喪失付出愛的能力,即使她/他內心仍然擁有強烈的愛的願望。想愛卻不能愛,是一種遠勝過“啞巴吃黃蓮”的痛苦。

真正幸福的生活,是以最低的精神成本實現內心的快樂;真正精彩的生活,是以一種快樂的方式給自己帶來極大財富。

受過傷害的人能否重新陷入愛情,不取決於他/她何時遇到心動的人,而取決於那個人出現時,他/她是否已經“好了傷疤忘了疼”。所謂的“經濟週期”,就是人類忘記傷痛、蠢蠢欲動的“心理週期”,**亦然,房市亦然,情場亦然。

20樓:匿名使用者

有點過於天真了些,每個人成長的軌跡的都是不一樣的。同樣的事情就有不同樣處理態度我覺得你應該先從人的背景先去了解

21樓:匿名使用者

一般的情感是私慾的表現,純潔的情感除外。男女之間的情感也有低階高階之分,有的情感僅僅是一廂情願,有的是相互尊重,相互成全。婚姻是是在這個基礎上提出了更高的要求,跟人成長一樣,需要學會更多的東西,而這個要求(也是高質量婚姻的最低標準)就是:

責任心。一個男人應該對自己的妻子及兒女負責,一個妻子應該對丈夫和孩子負責,當然隨著年齡的增長,孩子也應該對自己的家有一定的責任。而其中始終不變的就是堅持,堅持的背後是始終如一。

外在表現就是責任心。個人閱讀心理學相關材料的見解。希望對你有幫助。

22樓:優雅_愛

人的情感是很微妙的,面對感情的時候很難理智的面對,書只能幫我們提升自己,並不能幫我們處理感情。

23樓:親丿看這邊

人體荷爾蒙的因素,情感從來都是困擾人類的因素,能真正做到毫無感情的人才能成大事

心理學 中的 情感特徵?

24樓:剛剛好的尺寸

用人不疑疑人不用

妝,水還未乾,晶瑩露珠滾動,油脂油

25樓:葷浚帥良驥

情感心理學情感心理學(psychology

ofemotion)是心理學中研究人的情感的一個分支,主要研究如何消除人類在有外界或自然產生的情緒的緊張和壓力的情緒,恢復人們健康健全的人格。

心理學基本概念:情緒和情感的區別與聯絡

一、情緒和情感的區別

我們一直將情緒和情感作為一個統一的心理過程來討論,但從產生的基礎和特徵表現上來看,二者有所區別。

首先,情緒出現較早,多與人的生理性需要相聯絡;情感出現較晚,多與人的社會性需要相聯絡。嬰兒一生下來,就有哭、笑等情緒表現,而且多與食物、水、溫暖、睏倦等生理性需要相關;情是在幼兒時期,隨著心智的成熟和社會認知的發展而產生的,多與求知、交往、藝術陶冶、人生追求等社會性需要有關。因此,情緒是人和動物共有的,但只有人才會有情感。

其次,情緒具有情境性和暫時性;情感則具有深刻性和穩定性。情緒常由身旁的事物所引起,又常隨著場合的改變和人、事的轉換而變化。所以,有的人情緒表現常會喜怒無常,很難持久。

情感可以說是在多次情緒體驗的基礎上形成的穩定的態度體驗,如對一個人的愛和尊敬,可能是一生不變的。因為如此,情感特徵常被作為人的個性和道德品質評價的重要方面。

最後,情緒具有衝動性和明顯的外部表現;情感則比較內隱。人在情緒左右下常常不能自控,高興時手舞足蹈,鬱悶時垂頭喪氣,憤怒時又暴跳如雷。情感更多的是內心的體驗,深沉而且久遠,不輕易流露出來。

二、情緒和情感的聯絡

情緒和情感雖然不盡相同,但卻是不可分割的。因此,人們時常把情緒和情感通用。一般來說,情感是在多次情緒體驗的基礎上形成的,並通過情緒表現出來;反過來,情緒的表現和變化又受已形成的情感的制約。

當人們幹一件工作的時候,總是體驗到輕鬆、愉快,時間長了,就會愛上這一行;反過來,在他們對工作建立起深厚的感情之後,會因工作的出色完成而欣喜,也會因為工作中的疏漏而傷心。由此可以說,情緒是情感的基礎和外部表現,情感是情緒的深化和本質內容。

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