薺菜怎麼炒菜,薺菜可以炒菜嗎?

2022-03-30 12:40:56 字數 5611 閱讀 3145

1樓:**魔羯

薺菜怎麼吃

薺菜是一種富含纖維素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c的綠葉蔬菜,自然生長的主要在春天食用,人工培育的一年四季均可食用,肉質鮮嫩,根莖飽滿,還有一種特殊的香味,皆可以涼拌,也可以炒食,作餡食用也是一種很好吃的方式,2

薺菜炒竹筍

材料嫩竹筍300克,薺菜150克,鮮湯、水澱粉、鹽、香油、味精適量。

做法1、竹筍去皮,洗淨,切成細絲。

2、薺菜洗淨,燒一鍋開水,水中加幾滴食用油、食鹽。

3、薺菜入鍋中開水焯燙一下,撈出過涼水晾涼,擠幹切段。

4、油鍋入油,下竹筍,煸炒,入薺菜段翻炒。

5、加入鮮湯、鹽、味精翻炒至熟,加入水澱粉和香油即可。3

薺菜拌雙絲

材料薺菜250克,白蘿蔔60克,西瓜皮30克,食鹽、雞精、醋、香油適量。

做法1、薺菜洗淨,入沸水焯燙,撈出過涼水,瀝乾,放盤中。

2、白蘿蔔洗淨,去皮,切細絲,入沸水焯燙之後撈出,瀝乾。

3、西瓜皮洗淨,去皮,切細絲,入沸水焯燙之後撈出,瀝乾。

4、將西瓜皮、白蘿蔔放薺菜上,加食鹽、雞精、醋、香油拌勻澆上去即可。4

薺菜炒裡脊

材料薺菜300克,豬裡脊肉100克,熟冬筍50克,精鹽、味精、料酒、澱粉、水澱粉、香油、肉湯、植物油適量。

做法1、將薺菜擇洗乾淨,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出、過涼,瀝乾水分,切成小條。

2、熟冬筍切成細絲,豬裡脊肉洗淨,切成細絲,放入碗中,加入澱粉抓勻、上漿。

3、坐鍋點火,加上植物油燒至七成熱,放入豬裡脊肉絲滑散、滑熟,撈出、瀝油。

4、鍋中留底油燒熱,下入熟冬筍絲、薺菜條略炒,薺菜翻炒子變色。

5、加入精鹽、味精、料酒、肉湯燒沸,入裡脊肉絲炒勻,淋上香油,出鍋裝盤即可。5

薺菜粥材料

粳米、薺菜各100克,鹽、香油、雞精各適量

做法1、薺菜清洗乾淨,切成細絲,粳米淘洗乾淨。

2、鍋中加適量清水,大火煮開,下入粳米。

3、煮沸後轉小火慢慢熬粥,粥將熟時下入薺菜絲。

4、煮5分鐘,下入鹽、雞精調味,出鍋前淋上香油即成。6

薺菜荸薺汁

材料荸薺80克,薺菜50克,冰糖、清水適量。

做法1、薺菜洗淨,切段,焯水,擠幹水分。

2、荸薺去皮,清洗乾淨,切成小塊。

3、將薺菜和荸薺放入榨汁機中,加入適量的清水和冰糖。

4、開機,打成汁之後食用即可。7

薺菜可以炒著吃嗎

薺菜可以炒著吃。

薺菜可以是一種蔬菜,味道鮮美可口,是可以炒制食用的,通常是將薺菜放在加了幾滴食用油、少量食鹽的沸水中,焯水之後,撈出過涼水,擠幹水分,切成合適的大小,然後直接放入鍋中炒制即可。

2樓:美味新吃法

薺菜,又名香薺。北方人叫白花菜,四川人叫「幹油菜」,是野菜中的珍品。以其嫩莖葉作蔬菜食用,清香鮮美,含有多種氨基酸,其中穀氨酸的作用和味精相同。

薺菜吃法也很多,葷素烹調均可。比較常見的是搭配鮮豬肉做成薺菜水餃,揮發出的鮮香味會令人食慾大開。

3樓:匿名使用者

這種菜的炒法是非常簡單的,嗯,千萬要發嘍,少放油,這樣大概炒一炒,這讓他的薺菜的那種。嗯。綠色的。味道就會出來的,這樣就可以盛入盤中就可以直接就使用了。

薺菜可以炒菜嗎?

4樓:凹凸小田螺

薺菜可以炒雞蛋。

主料:薺菜150克 雞蛋3個

輔料:色拉油適量 ,鹽適量。

做法步驟

1. 薺菜摘去老葉洗淨淖水後剁成碎丁。

2. 雞蛋打入碗內,加入鹽攪散攪勻。

3. 再把剁好的薺菜放入碗內攪拌均勻。

4. 鍋置火上加入色拉油。

5. 油溫5成熱時倒入攪好的蛋液。

6. 中火炒制,不要讓雞蛋結焦枷。

7. 把大塊的雞蛋切開攪散至中小塊即可。

5樓:美味新吃法

春天的薺菜味道清香、鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。

做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清涼解熱、利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。

6樓:仲康豪

可以蒜茸炒薺菜,

焯一下水,加肉還可以包包子

7樓:ruc水悅青花

應該可以,,,不過包餃子包子什麼的最好

8樓:星星月月亮亮

當然可以的,我都吃過

9樓:匿名使用者

可以的 炒出來還好吃。

薺菜怎麼炒著吃

10樓:美味新吃法

春天的薺菜味道清香、鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。

做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清涼解熱、利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。

11樓:明媚說娛樂

薺菜可以做成薺菜炒雞蛋。

主料:雞蛋3個、薺菜150克。

輔料:小蔥2棵、食鹽適量、料酒少許。

做法如下:

1、薺菜去根並清洗乾淨、焯水,焯過水的薺菜過涼備用。

2、薺菜擠幹水分切末,香蔥切末。

3、雞蛋打入碗中,加入切好的薺菜、香蔥、料酒、食鹽,攪拌均勻。

4、鍋中燒熱油,倒入蛋液,炒至蛋液定型即可關火。

5、出鍋裝盤,芥菜炒雞蛋即可製作完成。

薺菜做菜要不要先焯水

12樓:

也可以焯水,但是要損失很多的清香味。

最好的辦法是:把薺菜切碎,不用很碎,放入一個盆中,加入少量的鹽,醃製三五分鐘。然後雙手用力攥稱一坨坨,水分擠出來後,就可以開始調製包子或餃子餡了。

擠出的水,不要倒掉,用來和餃子面正好,餃子呈綠色,營養好看。

注意:包包子可以切的大些。(切記:包子餡、餃子餡不要放姜,以免遮住薺菜的清香味)

包餃子則稍微剁一下,主要是把薺菜的根部剁碎。

做湯的時候,也是切碎,水涼時放入蝦皮,水開了放入薺菜、豆腐等你喜歡的東西。

炒著吃,則和一般的青菜一同炒法。

13樓:匿名使用者

焯一下水比較方便切和煮。特別是做餃子餛飩餡時。

野生季菜怎麼做菜?

14樓:匿名使用者

包餃子餛飩燒湯炒

都很好吃

薺菜炒雞蛋

作法:1、先將三四個雞蛋打散攪均,要一個方向哦!這點基本功大家都有喲!

2、將洗淨涼幹水份的薺菜切一下,不要切太細,以一顆菜一分為二為例!我都留著薺菜根,聽說營養更好!

3、炒鍋內放少許油,不要太多,鍋也不要太熱。可以用蔥姜爆鍋但我不用。此時先放鹽再放入薺菜稍加翻炒,可以點一點醬油,鍋內放高湯、骨頭湯或者清水,再加一點雞精。

湯水燒開後將雞蛋液均勻的倒入,此時鍋裡的菜一定會漂在上面,雞蛋液正好倒在菜的上面,不要翻動鍋,以免雞蛋液太散影響菜的形象。一會等雞蛋液成形可以點入明油(香油)出鍋。

出鍋後的薺菜上有雞蛋包著,這就是勾。

此菜即有薺菜的清時味道,又有雞蛋漂浮在上的好感覺!營養就更不用說了!

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薺菜大魚頭湯

食物:薺菜鮮品500克(幹品150克),生薑2片,大魚頭1個(連雙眼)。

做法:薺菜鮮品為佳,洗淨。有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。

說明 (1)薺菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾經。功能和脾利水、止血明目。

(2)《陸川本草》記述:「健胃消食,化積滯。」

(3)《現代實用中藥》記述它能「止血,治肺出血、子宮出血、流產出血、月經過多、頭痛、目痛或視網膜出血」。

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薺菜山雞片

材料:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克)

做法:1.將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調成的漿內漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗淨,擠去水分,切成細末。

2.開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內溜一溜,倒出,濾去油,放好。

3.另開豬油鍋,燒至六成熟時,將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。

4.將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開後,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉,澆些麻油,即起鍋裝盤。

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涼拌薺菜

將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出後控淨水分,放在盤子裡,擱上油、鹽、醋、味精,再加上砸好的蒜,攪拌均勻即可。那別樣的翠綠,讓人垂涎欲滴。

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薺菜豬肉水餃

將薺菜擇乾淨,放入沸水鍋中焯透,撈出,再控淨水分,剁成菜餡,放進菜盆裡,再加上豬肉、油、鹽、切碎的大蒜攪拌均勻即可用來包餃子啦!餃子面要和軟一些。餃子湯裡如果再加上蝦皮、紫菜等調料,吃起來味道就更加誘人了。

碧綠的薺菜餡,飄出一股獨有的清香,傳遞著春天的氣息。

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薺菜春捲

一種是雞蛋皮的春捲,那是將雞蛋加上一些米粉或麵粉,劃均了,攤成薄皮,黃燦燦的,然後將青綠的薺菜肉餡包成長方形的春捲,蒸熟,便可以吃了。另一種是用麵粉做皮包成春捲,再用油炸,外焦內綿,它有糧食、蛋、肉、薺菜的混合味道,春時的陽光和雨露的味道,田野的永新的生長的氣息。

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薺菜包原料:薺菜、麵粉

調料:鹽、太太樂雞精、酵母

做法:1、薺菜洗淨,用沸水焯一下,撈起後切成末,加鹽、太太樂雞精拌成餡。

2、用酵母將麵粉發好,取大小適中的麵糰擀成皮,包上薺菜餡,做成菜包,上籠蒸熟,即可。

15樓:

你說的是薺菜吧。洗淨,放開水中燙一下,去除水分,把它切段,起油鍋(這個油要多一點),加肉絲和熟的冬筍絲,加鹽等調味料,就是一道非常好吃的菜餚。

還可以燒豆腐,豆腐加蝦仁快好時,趁熱加一些薺菜末,那個豆腐的色香味不要太好哦。

如果用薺菜肉糜包餛飩那是頂級餛飩啦。

這植物學名叫什麼?是不是叫薺菜,可不可以用來做菜吃?

16樓:小芋頭帥哥

不是薺菜,這是黃鵪菜,菊科、黃鵪菜屬

。一年生或二年生草本。.黃鶉菜能清熱解毒,是一味回中藥,也答可以吃,將食用部位洗淨,以鹽水浸一晝夜,除去苦味後,再行炒食或煮食,也可用沸水燙熟後,切段沾調味料食用。

薺菜是十字花科薺屬一年生或二年生草本植物(見圖),有清熱,利水,消腫,平肝,明目的功效

17樓:北方白水

黃鵪菜,拉丁文

抄名:youngia japonica.菊科、黃鵪菜屬。

一年生或二年生草本。生長於山坡、路邊、林緣和荒野等地。分佈遍及中國,也見於亞洲溫帶和熱帶其他國家。

莖直立,葉基生,倒披針形,提琴狀羽裂。裂片有深波狀齒,葉柄微具翅。頭狀花序有柄,排成傘房狀、圓錐狀和聚傘狀;總苞圓筒形,外層總苞片遠小於內層,花序託平;全為舌狀花,花冠黃色。

瘦果紡錘狀,稍扁,冠毛白色。花果期4~6月。習見雜草。

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