只吃菜不吃飯的壞處,只吃菜不吃飯的壞處

2022-02-10 09:05:45 字數 1366 閱讀 9204

1樓:知心姐姐彩虹

回答不吃飯只吃菜會導致以下幾種疾病。第一種,心腦血管疾病,日常生活中吃的菜,都是用油炒的,如果只吃炒菜的話,會導致血液中油性過大,引起心腦血管疾病。第二種,腸癌,不吃主食只吃菜的話脂肪攝入過多,身體裡會缺少益生菌,而體內會產生大量的含氮物質,引發腸癌。

所以,在飲食上不可以不吃飯只吃菜,一定要注意均衡飲食。

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每天只吃菜,不吃飯會怎麼樣呢?

吃飯時,只吃菜不吃米飯,對身體沒有壞處把?

2樓:河邊的青柳

吃飯時只吃菜,不吃米飯。

可以吃點別的主食啊。

也需要碳水化合物的攝入。

身體才能健康啊!

3樓:匿名使用者

沒有是沒有;; 只是不頂飢

4樓:話說風雲事

每天不吃米飯只吃菜,堅持30天會有啥結果?

5樓:匿名使用者

這些長篇大論的答案太扯。現實中很多中餐的菜都是高碳水的,松仁玉米土豆雞塊粉條什麼的,自己分清楚

6樓:匿名使用者

我只是不吃米飯而已,餛燉,各種肉,蝦,蔬菜瓜果都吃。哈哈哈

晚上不吃飯的壞處?

7樓:匿名使用者

不吃晚飯會誘發胃病,不吃晚飯會影響睡眠,不吃晚飯會影響工作學習的效率。

只吃菜不吃飯對身體有什麼不好的地方

8樓:士豔卉

只吃菜不吃飯對身體肯定不好,身體所需的營養不全面導致體質不好,時間久了後果不堪設想

9樓:

沒什麼影響

只是個人生活習慣而已

之前我一個朋友就這樣的

不就照樣活到老80歲

10樓:心想事成美美呀

人體是需要各種營養的,並且各種營養要平衡才健康。菜是用來補充維生素以及營養元素的,本身含有很少的維生素,而飯恰恰相反,它是為了給身體提供足夠的蛋白質和澱粉,所以菜和飯要均衡,不能只偏向其一個方向。

11樓:

短期或三兩天這樣吃問題不大、要是長時間這樣吃恐怕身體是受不了

12樓:在皇甫山看雜技的布偶貓

主食也必須要吃的,因為身體需要多總營養的

13樓:

只吃菜不吃飯會對身體不好

14樓:後玉禕

只要吃到飽就沒什麼不好

每天只吃菜,不吃飯會怎麼樣呢,不吃飯,只吃菜,能減肥嗎

一會導致大腦退化,主食吃的少碳水化合物攝入的少,遠遠不夠滿足於人體所需 不吃飯,只吃菜,能 嗎?的時候,不吃米飯 粥等主食可以嗎?營養師會告訴你,不可以。為什麼呢?來看看吧!只吃菜不吃飯會越吃越胖 能量是一個系統作功的能力,人體與外環境不斷進行物質交換和能量交換,均需不斷提供熱能。人體維持心臟跳動 ...

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