血脂高血流變正常,血脂高的人怎樣才可以使血脂正常?

2021-08-10 13:15:31 字數 5126 閱讀 3415

1樓:御嫚邇

血流變的結果臨床意義不大,要看你的血沉、壓積值是否也異常。如果血沉、壓積正常的話,只是血脂高,可以多吃些蔬菜,,注意營養的均衡和生活作息規律就可以了。如果不正常,那就可能增加患心腦血管疾病、腫瘤的可能性。

血脂高的人怎樣才可以使血脂正常?

2樓:健十**官方客服

控制血脂高的方法:

1、控制飲食

血脂高多半是攝入了太多的油脂,導致血脂升高。所以檢查出血脂高,要及時調整飲食。

主食:雖然主食的脂肪含量並不是很高,但是血脂高的人主食也應該做出調整。主食要少吃白米飯、麵條和饅頭,改吃燕麥、糙米、玉米、蕎麥等粗糧,並且要控制量,每頓飯吃的主食應該在400g左右,不要太多也不要太少。

肉:血脂高的人吃肉可以多吃高蛋白低脂肪的魚類、兔肉、雞肉,少吃豬肉、牛奶和羊肉等脂肪含量比較高的肉。並且烹飪的時候,應該儘量的清蒸和水煮,烹飪的過程中應該少放點油鹽糖,要吃點清淡點。

菜:血脂高的人蔬菜可以多吃點,蔬菜中的熱量低,膳食纖維含量高,對於控制血脂是比較有幫助的。像是西紅柿、木耳、芹菜、香菇、冬瓜等都是比較適宜經常吃的菜。

但是做菜時也要少放調料,要吃點清淡些。

總之血脂高的人,飲食中要做到多吃菜少吃肉,主食多吃粗糧,少吃高油高脂高糖等脂肪高熱量高的食物,飲食清淡營養搭配合理,食量合理,血脂往往能夠得到很好的控制。

2、經常鍛鍊

血脂高人,往往比較肥胖或者是肚子比較大,應該適量**,把體重控制在合理的範圍內,對於控制血脂是比較有幫助的。血脂高的人,每週鍛鍊次數應該不少於4次,運動不必拘於形式,像是跑步、跳繩、散步、跳廣場舞等都可以。

3、多喝水

多喝水能夠加快身體的新陳代謝,促進血液的流通,促進身體對於脂類物質的代謝,對於控制血脂也是比較有幫助的。血脂高的人,每天應該喝足一千五百毫升到兩千毫升的水。但要注意喝水應該喝白開水,不能夠喝飲料等代替。

總結高血脂的飲食注意事項以下:

1、多喝水: 2、多吃新鮮的果蔬: 3、多吃大豆食品: 4、多吃清淡食物:

5、做適量中等強度的運動: 6、海豹油紫蘇籽油和維生素b 4、多吃清淡食物:

3樓:匿名使用者

如果在體檢時,發現血脂異常,當引起注意,以改變生活方式,加強運動為主,能夠逆轉血脂異常。但是,如果是高血脂血癥,應當在生活幹預、運動干預的基礎上,加以藥物干預**。

高血脂症患者,應該進行分層管理。如果是冠脈綜合症、冠心病/短暫性腦缺血合併糖尿病等患者,低密度脂蛋白膽固醇(ldl-c)控制目標應小於2,07mmol/l。

高血脂的**要進行分類,單純性高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血症,**的藥物選擇是不同的。

**藥物:在世界範圍具有循證醫學證據的**藥物是「他汀類」,如:阿託伐他汀(立普妥)、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。以辛伐他汀常用。

食療方:信和安堂·蟲草花。開水浸泡,當茶飲,常服。

4樓:加油小怪獸

建議平時食療吃"月見 草油 酸",可以幫助提高高密度脂蛋白水平,降低低密度蛋白,減輕動脈粥樣硬化,從而降低血液中的膽固醇與甘油三酯,對身體很有幫助。

血脂高和血粘稠有什麼區別

5樓:魯南製藥集團

您好,血脂高和血脂稠不是一回事,不可混淆。

血稠:又叫血液粘稠,醫學上叫高粘稠血癥。由於一種或幾種血液粘之因子升高,導致血液過渡粘稠。

血稠會使得血流的阻力增加,流速變慢,嚴重時會引發血栓。中老年人易患這種疾病。引起血液粘稠的原因很多,炎症、創傷、脂代謝紊亂、迴圈異常、情緒異常、菸酒嗜好等都可以影響血液狀態。

血液粘稠程度受多種因素的影響,如進食、飲水、運動、機體代謝狀況、季節、時間和氣候等。主要**藥物是小分子右旋糖苷、降纖維蛋白藥物等等。

血脂高:又叫血脂異常,醫學上叫高脂血症。是指血液中脂類物質水平過高,一般表現為總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平升高,高密度脂蛋白膽固醇水平降低,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。

現代醫學研究表明,影響人體血脂水平的因素主要有遺傳因素和環境因素。其中遺傳因素的影響是有限的,主要是環境因素。環境因素主要有高膽固醇飲食、高糖飲食、肥胖、缺乏運動等。

主要**藥物是他汀,如瑞舒伐,瑞旨。

由此可見,血稠與血脂高是完全不同的兩個概念。血脂高可以引起血稠,但血稠不一定就是血脂升高。

血流變值高,但血脂不高還需要用藥嗎

6樓:

要查血脂和血糖,比較直接的方法是查個生化加血糖,不知道你是不知道,還是特別要做個血液流變學,如果你並不知道你的血脂高不高就做血液流變學,似乎有些浪費.~~

血糖,血脂,血流變檢查效果怎麼樣

7樓:

要查血脂和血糖,比較直接的方法是查個生化加血糖,不知道你是不知道,還是特別要做個血液流變學,如果你並不知道你的血脂高不高就做血液流變學,似乎有些浪費.~~

血脂高會怎麼樣

8樓:domo多睦健康

高血脂症的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症,這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。 高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關。

後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物**無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類

9樓:健十**官方客服

血脂高的的危害:

1. 血脂升高,血液中的膽固醇就容易形成沉積,脂質的沉積會促進血管壁的加速老化,使血管壁慢慢失去彈性,高血脂是造成動脈硬化的罪魁禍首之一。

2. 血脂升高,對於血管壁會造成一定的炎性刺激,這種刺激會損傷血管壁的內皮細胞,導致血管壁內壁受損,而受損的血管壁內皮,正是導致代謝血細胞,血脂等沉積的部位。

3. 高血脂會使血液變得黏稠,血液流速變慢,血液流速變慢會使脂質更易於沉積於血管壁,形成斑塊,造成心腦血管疾病風險。

因此,高血脂是造成動脈硬化,血液黏稠,血栓性心腦血管問題的風險因素之一,應當引起重視,發現高血脂,您可能本身並沒有什麼感覺,但高血脂對健康的危害和影響,往往是漸進性的,逐漸形成的,一旦真正發生栓塞、卒中等嚴重的心腦血管問題,再去控制就已經晚了,因此,發現高血脂問題,應當儘早的進行干預,控制。

總結高血脂飲食注意事項以下:

1、多喝水: 2、多吃新鮮的果蔬: 3、多吃大豆食品: 4、多吃清淡食物:

5、做適量中等強度的運動: 6、海豹油紫蘇籽油和維生素b 4、多吃清淡食物:

10樓:魯姑塘刪暈恍

高血脂症分原發性和繼發性兩種,前者與環境、家庭遺傳有關

11樓:匿名使用者

血粘,血栓等血液迴圈障礙!

12樓:匿名使用者

高血脂是非常多見的疾病,而對於高血脂的**來講,目前是採取綜合的**方式,建議患者能夠堅持降脂藥物的服用,不要隨意停藥,此外應該飲食控制,堅持長時間的低脂飲食,是有助於患者的疾病控制的,還應該養成良好的飲食習慣。建議喝偌邁晴芷茶,可以幫助控制血脂,慢慢改善。

什麼樣的症狀暗示血脂高

血脂高的症狀一

輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於血脂不高,定期檢查血脂至關重要。

血脂高的症狀二

一般的高血脂的症狀多半表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、會有胸悶和心悸的症狀,還會有與其他的疾病相混餚的情況,有的患者血脂高但是沒有症狀,常常是在體檢化驗的時候才會發現血脂高,另外,血脂高常常伴隨著體重超重與肥胖症狀。

血脂高的症狀三

高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應症狀。

血脂高的症狀四

長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

血脂高的症狀五

少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環,若發生在40歲以下,則多伴有高血脂症,以家族性高膽固醇血癥多見,但特異性不強

13樓:魯南製藥集團

很高興為您解答。高血脂是常見的慢性疾病,有些血脂升高的人會出現一些症狀:如頭暈頭痛、胸悶心慌、記憶力下降、視力模糊、肢體麻木、口角歪斜等,少數高血脂患者還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。

長期血脂升高會引發一些併發症,如高血壓、糖尿病、脂肪肝、膽結石、腦中風、冠心病、高尿酸血癥、老年痴呆、男性性功能障礙等。

**高血脂,首先要控制飲食,提倡清淡飲食,少吃高脂肪、高膽固醇食物,限鹽、限糖、限油。其次要積極地運動,控制體重,戒菸限酒,保持良好心態,爭取改變血脂異常。如血脂長時間得不到恢復,那就要及時就醫,在醫生的指導下服用瑞旨進行血脂調控。

一定要遵醫囑,以免適得其反。

化驗單,血脂,血流變

14樓:匿名使用者

高來血脂、血粘度高

1、可源

以服用降脂藥物,這裡有介紹,bai供參考du:

。2、戒菸酒,多吃蔬菜水果zhi

;不吃或dao少吃油膩油榨葷腥肥甘食品;

3、多多運動鍛鍊。

15樓:贛南之家

你的情況是高脂血症,導致血粘度升高。需要降低血粘度**。

16樓:匿名使用者

血脂太高了。需要藥物**加生活控制了。

17樓:古稀郎中

血脂是講血液中copy的脂肪成分bai,其中包括膽固醇,甘油三du

酯,低密度脂蛋白zhi,高密度脂蛋白。由於血dao脂高,或者血糖高,都能增加血液粘度

你在網上公佈的這些外文縮寫,只是某些醫院為了自己醫院內部的人能看懂,別人看不懂,所以請你去問化驗醫生,添上膽固醇指數,甘油三酯指數,低密度脂蛋白指數和高密度脂蛋白指數,這樣才能幫你做分析。

血脂高的人如何調節飲食,血脂高如何控制飲食

隨著人們生活水平的不斷進步,高脂血症的發作率呈分明上升趨勢。高脂血症又是引發冠心病 動脈硬化 脂肪肝 糖尿病 肥胖症等疾病的重要起因。因此降血脂 具有重要意義。新康天然水蛭0素是小分子多肽的生物活性物質,其分子量僅為7000 比起分子量為幾萬至十幾的其他的生物活性物質低得多,所以它不 需要任何傳統按...

血脂高吃哪種藥?血脂高吃什麼藥?

血脂高吃這些藥好,比如,阿託伐他汀鈣,瑞舒伐他汀鈣等 這些藥可以有效的降低血脂。最好吃一些植物油,然後也可以吃一些醫生給你開的藥,然後平時一定要多注意運動,控制住體重,那麼這樣的話血值就會慢慢的恢復狀態。可以在醫生的指導下根據血脂的變化,來選擇降脂藥,血脂高包括甘油三酯高,總膽固醇水平高,低 高密度...

血糖血脂高吃什麼好,血糖高和血脂高的人吃什麼食物好

血脂高應限制攝入富含脂肪 膽固醇的食物 選用低脂食物 植物油 酸牛奶 增加維生素 纖維 水果 疏菜 麵包和穀類食物 蛋黃和動物內臟如肝 腦 腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。血糖高 禁用食物有 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食,如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆...