豆角的做法有哪些種類,各種豆角的烹飪方法

2021-05-11 04:33:12 字數 4942 閱讀 9116

1樓:炎仌王

酸豆角炒肉末

食材:250g酸豆角、適量油、適量鹽、適量辣椒、100g肉末。

做法:1、準備酸豆角;

2、開水掉一下酸豆角,洗淨;

3、把酸豆角切粒;

4、準備紅青辣椒;

5、熱鍋下油爆炒熟醃好的肉末;

6、另起鍋炒香紅青椒;

7、倒入酸豆角粒翻炒;

8、最後倒入炒熟的肉末均勻,加入蠔油糖調味;

9、酸豆角粒炒肉末非常下飯。

2樓:心情留聲機

豆角做法

原料:豆角200克、豬肉泥100克、香蔥10克、玉米粒少許、花椒0.5克、姜5克、鮮蝦仁50克、鹽適量、醬油1大勺、料酒1大勺

做法:1、將豬肉剁成泥,倒入料酒。

2、加入醬油和鹽拌勻。

3、鮮蝦去皮去蝦線切成泥倒入豬肉泥中拌勻。

4、將提前用溫水泡好的蔥姜花椒水倒入肉餡中,並一個方向攪至肉餡起勁兒(不要倒入蔥、姜和花椒,只取泡出來的水),鍋裡燒開水加入鹽。

5、把洗淨的豆角放入鍋中焯燙至熟,過冷水撈出。

6、取一條豆角,從一端打一個結,然後順著結繞圈捲起來,做成環狀小花籃即可。

7、攪好的肉餡釀進豆角中間,再放一粒熟玉米粒,另起 鍋熱油,放入釀好的豆角,小火煎至兩面金黃即可。

小竅門:

要想做出完美的釀豆角來,必須掌握三點:

1、豆角焯熟過程中,一定要在沸水中放鹽,這樣焯出的豆角才會擁有嫩綠的顏色;

2、要將豆角打結編成小花狀,編的緊密些煎的時候才不易分開;

3、肉餡要攪上勁兒,吃起來才會鮮嫩可口。

各種豆角的烹飪方法

3樓:匿名使用者

香菇豆角

原料:豆角400克,香菇75克,油40克,蔥、薑末各2克,醬油5克,料酒15克,鹽2克,味精5克,水澱粉30克,香油5克,湯適量。

製作過程:

1、豆角去筋洗淨,坡刀改3釐米長的段,用開水焯一下。香菇擇洗淨,去把,改刀。

2、坐勺放油、蔥、姜熗鍋,烹料酒,倒入豆角、香菇、放醬油、鹽、味精、湯、火靠熟透,攏芡,淋香油,出鍋即成。 操作關鍵: 豆角含有一種皁角素,加熱不夠食用容易發生中毒,烹調時應特別注意火候。

營養價值:

豆角 - 豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。

蘑菇 - 蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質,其中蛋白質的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例,香菇的蛋白質中至少含有18種氨基酸。

麻醬豆角

【主料】

鮮豆角500克。

【輔料】

芝麻醬75克,精鹽、蒜泥各少許。

【製法】

1.將豆角掐頭去尾抽筋洗淨,切成3釐米長的段,投入開水鍋中焯熟(少放一點鹼面,可保持豆角鮮嫩、翠綠),撈出晾涼。

2.麻醬放入碗內,輥入精鹽和75克涼開水(分幾次攪拌加入),攪拌成稠糊狀。

3.將豆角和蒜泥拌入麻醬中均勻即成。食時盛盤內上桌,隨意佐食。

【特點】

脆、嫩、香,利口。

涼拌豆角

4樓:匿名使用者

1、長豆角可以涼拌做法:先用開水淖一下(就是煮熟),然後撈出有涼水衝一下,切小段,放蒜(多放)、香油、鹽、味精、辣椒油,拌勻即可2、長豆角燒肉做法:豆角切段,不要太短,五花肉切小塊,炒鍋燒熱,裡面放上油,先炒一下肉(不用炒熟,變色即可),盛出肉。

鍋內再放入油,燒熱後後放蔥段、薑片、八角(香料),稍微翻炒一下,倒入肉,翻炒幾分鐘,倒入醬油、少許的白糖,放入豆角翻炒幾分鐘,加少量的水,蓋上鍋蓋,小火燜。快熟時放入鹽,準備起鍋前放入味精,可盛盤

5樓:匿名使用者

半邊豆角小炒肉原料: 肉絲、豆角、姜、鹽、五香粉、雞精做法: 1、瘦肉切絲備用(也可用稍加生粉);2、豆角沿縱向剖半,成兩邊(這是豆角入味的小訣竅);3、鍋內熱油爆香薑絲,放入肉絲劃炒至變色,倒入半邊豆角;4、準備半碗涼水,一邊炒,一邊點入少許水,分3-5次進行,這樣可使豆角保持青翠;5、待豆角將熟,以鹽、五香粉和雞精調味,出鍋前淋幾滴麻油即可。

耗油炒豆角材料:豆角300克左右、木耳20克、胡蘿蔔50克蠔油2匙、生抽1匙、蒜2瓣、姜2片、鹽適量、雞精適量、色拉油做法:1、木耳用溫水泡發,洗淨瀝乾,撕成小朵待用2、豆角摘去老筋,洗淨,斜切成1.

5釐米長的段,胡蘿蔔去皮洗淨切片,蒜切蒜末3、將豆角在滾水中煮20分鐘(水中滴幾滴油,煮過的豆角會油綠欲滴,試驗證明豆角煮20分鐘後毒素可去盡)4、炒鍋倒油燒至5成熱,下蒜末、薑片爆香5、下胡蘿蔔片炒軟6、下木耳同炒7、下豆角同炒,加蠔油及生抽,最後加鹽和雞精調味即可豆角燉排骨先把豆角炒一下,炒到斷生盛出。另起鍋,薑片爆香,放入排骨炒至變色,加少許生抽和糖調味,盛出。炒好的豆角和排骨放入砂鍋,加高湯,大火燒開加入適量鹽,加蓋轉小火燉。

燉大概40分鐘 豆角顏色變成暗暗的黃綠色時,加入土豆塊,拌勻,繼續燉。繼續燉20分鐘左右,土豆熟爛。調入雞精撒上蔥花即可。

乾煸豆角原料:豆角300克,牛肉餡150克,鹽4克,醬油5克,料酒3克,味精2克,豆瓣醬5克,蔥5克,姜3克,油70克,糖1克。做法:

1、將豆角去筋,洗淨,濾幹水分;蔥、姜切成末;豆辨醬用刀剁碎。2、將炒鍋放在火上,放入油,燒到油麵略起青煙時,將肉餡放入煸炒,加入豆瓣醬,煸炒到肉餡中的水分基本出淨,再放入料酒、醬油、蔥末、薑末,糖和鹽。將豆角下鍋,不停地翻炒,待豆角中水分基本出淨,色澤嫩綠時加入味精,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

豆角煎蛋材料:雞蛋三隻,豆角1塊錢首先,將豆角切粒,雞蛋打勻,然後加入少許鹽跟油首先把豆角下鍋炒勻,略熟後加入打勻雞蛋,在鍋裡搖勻。略為幹身後把蛋一半翻起來

這樣就能包住蛋汁。熟透後起鍋。煎蛋,油一定要夠,

火候要控制好,煎到7成熟以後,上鍋就是10成熟了!!欖菜肉末炒豆角材料:豬肉餡250克、圓豆角(四季豆)400克、橄欖菜2大匙、蔥末、蒜末、料酒1匙、生抽1匙、鹽、糖、雞精適量做法:

1、在肉餡中倒入1匙料酒,攪拌備用。2、四季豆擇去筋,洗淨後切成小粒。3、炒鍋中倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟後,盛出瀝乾油備用。

4、再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味後,放入肉餡,翻炒至脫生。5、將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入橄欖菜、生抽、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調入少許雞精即可。多說兩句:

橄欖菜在超市都有售。因為橄欖菜已有一定鹹味,所以鹽適量減少。魚香豆角材料:

豆角400克、乾紅辣椒10個、郫縣豆瓣醬30克、料酒15克、蔥、姜、蒜適量、白糖1小勺。乾紅辣椒和豆瓣醬的量,請根據自己嗜辣程度增減。家裡沒有泡椒,否則用泡椒代替豆瓣醬是正宗的魚香做法。

1、豆角洗淨,掐頭去尾去筋,斜切成細絲。乾紅辣椒掰成小段,蔥薑蒜切末。2、鍋中油熱後,倒入蔥薑蒜末爆出香味,倒入郫縣豆瓣醬和幹辣椒段。

3、炒出香味,倒入豆角絲炒一會兒。4、倒入料酒,加白糖、水,炒勻後煮幾分鐘。5、至豆角熟透即可出鍋(切成絲比較好熟)。

xo豆角材料:豆角、xo醬。做法:

1、 豆角洗淨,開始燙過後過冷水。2、 換鍋炒熟豆角,加調料略燜3、 快要熟的時候加入xo醬剁椒豆角燒土豆材料:豆角、土豆、剁椒、大蒜、醬油。

做法:1、豆角洗淨去筋,用手掰成小段;土豆洗淨削皮切塊;大蒜去皮切碎。2、油熱下豆角,炒至豆角稍變色,下土豆。

3、倒醬油、加水,煮至豆角土豆熟透,顏色變深。4、加入剁椒,炒勻出鍋。5、裝盤後撒上蒜末。

6樓:賴淑然建森

幹豆角為主料的烹飪方法

1幹豆角用溫水泡軟

2五花肉切成塊,放入鍋中焯水,用清水洗淨血沫,瀝乾水分

3起油鍋,放冰糖,至冰糖溶化呈淺咖啡色,放入五花肉翻炒上色

4沙煲內放入幹豆角墊底,再放入五花肉鍋,依次加入白糖、醬油、鹽、料酒、桂皮、八角、香葉、蔥段及適量清水

5大火燒開,轉小火加蓋小火燉大約2小時,至鍋內湯汁粘稠快收干時出鍋

多味幹豆角的製作步驟

1、幹豆角用溫水泡20分鐘,洗淨裡面的雜質.鍋裡燒開水,投入一粒八角和兩片香葉,把洗好的幹豆角放進去煮.

2、青椒切成細絲,用開水迅速燙一下,幹辣椒擦淨,用剪刀剪成細絲.姜蒜拍鬆剁成茸.待用.

3、豆角煮到9成熟,放適量鹽,糖,雞粉.火關小,蓋上鍋蓋燜大概15分鐘.撈出,潷去湯汁.

4、鍋燒熱,放油,至6成熱,放入適量花椒炸出香味,撈出.此刻關火.趁油熱下姜蒜,青椒絲,幹辣椒,芝麻,醋,再下豆角攪拌均勻,淋適量麻油,裝盤即可.

1幹豆角先泡上三四個小時,軟身後洗淨。

2油鍋燒熱後,將肉入油略煸炒一下,加一點料酒再炒,熬出肥肉的油,倒入泡發的豆角又煸炒後,加水沒過所有的菜,放入一顆八角煮。

3開後轉中小火,繼續煮到水剩一半時加鹽、老抽、糖,再燜至肉酥菜軟爛就好了,留點湯汁拌飯香。

排骨幹豆角燜面的製作步驟

1排骨焯水,洗淨血沫。

2炒鍋內放入色拉油(油稍多一點,排骨比較瘦,油少了面幹,不好吃)、薑片、八角、桂皮炒香後入排骨翻炒,隨後放入料酒、生抽、老抽、少量醋(據說醋能幫助人體吸收骨頭內的鈣質),翻炒至排骨上色後放入幹豆角同炒,放鹽(稍微多放一些,麵條上就不另外放鹽了)。

3鍋內加水,沒過排骨和幹豆角,蓋上鍋蓋、大火燒開後改小火燉10分鐘(牙口不好的可以稍微多燉一會兒)。

4切面散開,平鋪在燉排骨的湯麵上(今天面有點多了,我又加了半碗高湯),讓底下一層面剛好泡在湯裡。蓋上鍋蓋,燜10——15分鐘。注意:過幾分鐘就開啟鍋蓋看看,別燜糊了。

5面熟了,湯也收幹了,放入蒜末和蔥花,翻炒勻,出鍋!

急!乾煸豆角要用什麼豆角?

7樓:天幕網路

把準備好的長豆角小紅椒一起放入鍋內翻炒即可

8樓:匿名使用者

看你的口味而定我喜歡使用 扁豆 就是長長的 有些圓的那種 還有就是豇豆 將豆角愛熟 做乾煸不需要太大技術 切段 每段大概6公分即可備註:切記要不斷翻炒 不然會沾鍋 最後加入一些蒜末味道更佳哈哈 試試吧

梅豆角的做法,乾梅豆角的做法

材料裡脊肉,大扁豆,薑絲,蔥段,鹽,雞精。做法1.裡脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻2.再加入一勺色拉油拌勻醃製10分鐘。3.醃製肉片的空檔,把扁豆洗淨瀝乾。4.斜切成小段。5.鍋燒熱,倒入色拉油,油溫熱的時候下薑絲和蔥段爆香,倒入裡脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用。6.倒入扁豆,用鍋中餘油大...

這種豆角叫什麼名,這是什麼豆角?正規的學名。

扁豆角,也稱眉豆或者小刀豆,是一種藥食同源的食材,扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵及食物 扁豆是一種含蛋白質纖維 維a原 維生素b1 維生素b2 維c和氰甙 酪氨酸酶等,現在正是大量上市的時候。哎呀 我這裡有很多 但我不記得名字了 這是扁豆 不是豆角 這是什麼豆角?正規的學...

夢見別人大棚種豆角子,夢見別人種的長豆角結了那麼多

你是累得吧 你身邊的人有結婚的或者有身孕 夢見別人種的長豆角結了那麼多 您好,解夢結果僅供參考,夢見別人種的長豆角結了那麼多夢境的開示 適合與老友聚會或是陪陪父母長輩。適合約心儀物件,或與情人約會,都能讓你們感情大有進展!今天會因貴人相助,讓你小有進帳!人緣不錯,貴人又多,更讓你做起事來得心應手!夢...