1樓：往下飛的氫氣球
13到18歲正是男生生bai長變高最迅du速的時期。zhi而女生則是12到16歲。
如果想長高必須吃dao鈣類的食物，像牛
內奶。容不過我在高中的一堂課上做過一個化學實驗，現在市面上，奶粉中的含有鈣比牛奶多很多。
還有人類每天能吸收的鈣的量是有限的，多出來的都會變成脂肪，原因我就不說明了，在補鈣的同時適量地 錯時地吃一點酸的東西能增加鈣的吸收。
2樓：陽光宅叔
還會長的。不用吃什麼特別的東西。家常便飯就行。
3樓：super小朵
13歲離骨骼閉合還早~還可以長高的~
鈣片歪~~
4樓：de丶
13歲就那麼高~~絕對還會長高的~
因為13歲還是成長期~
5樓：黑布仔
會。。一定會再長高的。只要營養跟得上就可以、如果對牛奶不牴觸、可以多喝牛奶吖。還可以變白呢。。到了十七八歲還有長的呢。。你正是到了躥的時候。。
6樓：我是灬壞疍
應該還會長啊，青春期還有一大半呢，不要刻意去吃什麼東西，好好吃飯不要餓肚子就行，沒事多運動，打籃球非常有助於長個子。
7樓：魏晨晨啦
完全可以長高的，，好好吃飯，多運動。
8樓：百科總編輯
會 多吃青菜 多運動
9樓：瀟痛
會滴我十三也變聲了現在15了上高一175不過還會長怕啥
10樓：沫__央熙
我會告訴你我13歲並且也想長高麼？
現在13歲，長鬍須了，下面也發育了，變聲了，現在才156釐米。還能長高嗎？怎麼長高？這現象正常嗎？
11樓：匿名使用者
屬於正常現象，19-20才逐漸停止長高，現在正是長高的時候。
12樓：北海鵬飛
我13歲的時候和你一樣情況，當時165，現在173，所以還會長但不會太多…
13樓：榴槤長痘痘
還能長的。你要是有感覺膝關節有點痠痛的話，趕緊補鈣啊！！
14樓：匿名使用者
正常，只要未過18歲還能長高
15樓：
多打籃球，沒事的時候多抬腳跟
絕對能長高的
我是一個13歲的男生，從11歲到12歲我猛長到161cm，但是現在已經有一年不長高了，我還能長嗎？
16樓：滄海浩波
13歲完全可以長高bai，這du個年紀正是快速zhi長高的時間段，促進身dao體長高需回要注意以下幾個方面：
答（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
17樓：戀天海涯
還能長，男生一般17歲後身高就長得慢一點，到22歲差不多才穩定。你年齡還小，以後還有好幾年的生長髮育呢！
18樓：雙魚
我覺得可以啊，我有很多高中同學高中三年都沒長，在高中畢業後聚會的時候，我發現他們都有所長高。
19樓：基地你信好的
還可以長，男孩要到23歲才停止長的
20樓：匿名使用者
最好多運動 。鍛鍊身體 我以前也是這樣 最嚴重就是三年長不到那幾釐米?
21樓：手機使用者
你還小 男孩子 能長到20歲 所以不用擔心
22樓：匿名使用者
多喝點牛奶吧，長高是肯定的
23樓：韓後品牌護膚
肯定會長的。因為你還小
24樓：霧很小
能，到16都還可以長
男孩子變聲後還會長高嗎?
25樓：匿名使用者
變聲是你的第二性徵的特徵，不影響你長高。女孩子一般12~
13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張四肢長骨的x光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
26樓：癮大技術差
變聲期和你長個子基本沒什麼關係。想長高打籃球或跳繩非常管用，但要注意運動量，別太累吃不消反而會影響發育。平時多喝點骨頭湯。
不是排骨湯，是那種用豬大腿骨熬的湯。目的是補鈣。不然即使長高了也是個大個子的o型腿。
平時走路要抬頭挺胸，軍訓的時候教官應該教過怎麼走路的，這樣，即使身高不是很高也給人一種自信大方，鶴立雞群的感覺。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。----------祝你幸福。
27樓：兒科醫生王波
身高是和個人的體質及遺傳是很大的關係的，骨垢線閉合的話，是不會在增高的，如果骨垢線不閉合的話，是可以增高的，從你說的這是沒有辦法判斷是否會增高的，建議你可以拍個**，如果骨垢線沒有閉合的話，還是會長高的，平時多吃高蛋白，低脂肪的食物
28樓：匿名使用者
一般男孩青春期是13-14歲到18-20歲，這一時期，會出現喉結，男孩的嗓音會發生較明顯的變化，身高也會進入迅速增長的階段，這兩者都與生長激素有關，前者還與雄性激素有關，但兩者之間不會有相互影響。
變音與身高是沒有多大關係的，最多反映了孩子馬上要進入青春期，身高會長得比較快，這個時候，保證孩子充足均衡的營養、適當補鈣、適當運動和充足的睡眠！
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還能，至少都得長到20歲，要是鍛鍊的好身體好的話會一直慢慢的長，至於究竟到啥時停因人而異，想知道清楚點的話去醫院做骨齡檢測 根據更科學的認證 男的18歲後身高將不會增高 那些所謂的20身高竄一竄 沒有科學依據 你有腋毛個胸毛是因為雄激素分泌過多 才會如此 不必驚慌 我哥也是這樣的 所以很普遍 長多高...