1樓：其苼
呵呵，沒問題的，我14歲時是152cm，16歲是160，我現在20歲，有163cm。而且我小時候根本沒什麼營養和運動，經常是飢一餐飽一餐，也從來沒運動過。
你以後肯定可以長得比我高，不過要多注意營養，多動動鍛練身體才長得高長得快`
2樓：蔡仁婷
我覺得還是可以長的~~~
3樓：毫毫毫哦哦哦
我也153 13歲 父母身高情況和你差不多 應該沒什麼問題。
我算了，你高剛能長179 最低是164 均值是。
我們班的都有176的了）
4樓：查哲
沒事的不用擔心了，我都18了，才。
5樓：匿名使用者
不要擔心 沒什麼不正常的。
6樓：杏孒
我也13歲了，不過才146釐米，艾，可悲。
7樓：愛￡飛
多運動多喝牛奶補鈣，一定能長不少呢。
8樓：網友
23還躥一躥呢！彆著急！
9樓：網友
應該可以。爸爸的身高，一般不影響孩子。如果媽媽矮，孩子就不會高。
10樓：人魚醬
我18了，哈哈，小個子也有小個子的靠挖儀內。
11樓：啞怪
可能可以，身高除了遺傳還要基因以及後天的鍛鍊。
12樓：匿名使用者
你覺得你在全班女孩子中是處在什麼水平，在全校中又是什麼水平，你就會知道了。
我13歲了，才132釐米，怎麼辦？
13樓：name丨s小凌
無論男孩還是女孩在11至15歲時長的最快的（也就是發育後，你發育了麼？？呃。那些，性徵什麼的。
發育後的兩年長的最快），之後逐年遞減。主要是看骨質的骨齡情況。你才13歲肯定還能長的。
你可以每天試著打打排球或者羽毛球之類跳躍性運動，不僅能長高也能**（肥胖會抑制長高）
其次要多吃些含鈣食物，比如豚骨湯之類，可以去藥店買維生素d片，能促進人體對鈣吸收的。（那些增高藥其實就是人體能吸收的鈣物質加上維生素d的混合物，不信拉倒= =
另外多曬曬太陽，能促進身體長高的，還有就是作息時間，最好10點前去睡，人體在晚上10點到12點是長個子最佳的時候哦，熬夜什麼的會錯過這時間。
按我說的做絕對有好處，至於最後多少看你父母身高還有後天情況了。子女身高正常是介於父母之間，女孩偏母親些，男孩偏父親些，當然也可能低於或者超過父母些，這個看基因呢，身高三分看後天，七分看基因，順其自然吧呵呵~~~
14樓：旅遊攝像機看天下
男孩一般都能長到23歲。你今年13歲，還沒有完成發育，還會有很多的長高空間。
平時應注意適當的運動和充足的睡眠，加上營養。避免沉重的心理壓力。
在20歲前，特別是在開春的時候，身高會有個飛躍的。
不要相信什麼所謂的增高鞋、增高的補品等宣傳，這裡面假貨和偽科學的產品很多，許多都是沒有效果騙錢的東西。
因為，身高主要來自遺傳基因。有了基因，再加上運動和營養，充足的睡眠，內因外因齊全，目的才能會達到。
我13歲，身高157cm，是屬於矮的嗎？
15樓：老衲要吃大饅頭
不屬於矮！屬於中上左右，如果你現在開始運動，加強營養。可能到16歲時，會比你哥高10cm左右。
16樓：匿名使用者
有可能長到你哥高，也可能時間比你預期的要更長一點。
不要機械地比較，因為有些人發育早、長得早，而有些人只是發育遲、長得持罷了。你才13歲，男孩一般可以漲到21歲，甚至更長，所以，你不必過慮。
注意鍛鍊，如跳高、籃球等，注意營養，適當補鈣。
祝你成為一個高人！
我是男生，12歲，身高154cm，這正常嗎？
17樓：匿名使用者
你好。身高取決於幾方面因素。1.
遺傳因素。父母身高較高的人，尤其是母親身高超過一米六五的人，孩子的身高會比較高。2.
飲食因素。在長身體的時候，不挑食不偏食，均衡飲食。保證攝入大量的蛋白質，身高也容易長得高。
3.運動因素。適當的運動有助於身高的增長，比如引體向上，伸拉，夠較高的物體，打籃球等。
4.睡眠因素。晚上十點至凌晨四點，是人體生長激素分泌最多的時候，保證睡眠可以促進身高的增長。
如果你已經過了一年中長十公分或以上的時候，就說明你身高增長最快的階段已經結束，而且基本定型了。如果骨骺還沒有閉合，通過運動還會長一點，但是長高的公分數有限。看看骨骺是否長閉合，可以通過x光檢查來明確。
你的十二歲，身高154cm，屬於正常身高。
18樓：匿名使用者
正常，但也是增高的時候了。差不多13-16歲是快速增高期。
19樓：皓天宇文
正常的。再過一年左右發育的話，那會長高。
13歲正常身高,我13{男}，145釐米，還長嗎
20樓：8059的說
放心，男的一般都要初三或高中才會長的，像我同學，剛進初中時比我矮一個頭，現在初三都比我高了將近15釐米了，你才13歲，別這麼愁，。不要灰心，會長的！！！
21樓：怖寒格格
長的。小朋友，有的發育晚，沒聽過23還要猛一竄嗎？我們家鄉的俗話！
不還是要多運動，沒事多打打藍球，對長個有幫助的！
22樓：麗児
你現在正處於長身體的階段，一般男生都比女生要晚，所以長身高這個問題你不用惦記著，你還會長的。
23樓：流年
當然會長啊，13歲還處在青春期。
24樓：網友
能青春期是快速長高的時期。
25樓：小菜菜昂咕咕
肯定長，只要不是不吃飯不挑食就行啦！不用擔心，快樂的成長吧。
26樓：匿名使用者
你廢話我13的時候左右吧！我今年18周你說呢。
27樓：網友
能長高！男孩一般發育比較晚……
28樓：網友
會長的，還能長差不多十年呢。
29樓：彤雅豔
可以會長的 你有什麼問題找我。
我13週歲162cm
30樓：旅慧穎
一年長十釐米算是高峰了，以後長的速度會變慢，差不多一米七五吧。人的生長髮育在長出智齒的時候停止，智齒就是最靠後的那四顆，一般在22，23歲長出。
我今年13歲了，身高才140cm，怎麼辦
31樓：滄海浩波
14歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
32樓：猴子不愛吃饅頭
你父母不矮 ，你很有潛力的 你還小呢，肯定會漲的，人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好**， 人長高在青春期有2個高峰階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間， 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗。
33樓：不捏造事實
少吃垃圾食品（飲料袋裝食品），多吃飯，多運動。
34樓：樹改英
還會長高的，不用太擔心。平時注意休息和鍛鍊身體。
我17歲身高才153釐米。是什麼原因啊 30
35樓：匿名使用者
有些東西是天生的，沒辦法改變，但是可以後天彌補，一，心態要對，正確面對自己的短處，不要逃避，二，對的目標和方法。你要知道，打籃球不是因為高才能打的好，女孩子喜歡男孩子也不是因為高就喜歡，好工作也不是因為個高才被錄用的！打籃球靠的不是個高，是技巧。
女孩子喜歡你是因為你的魅力，魅力體現在你面對困難不屈不撓的精神，那樣她們才覺得可靠，有安全感。好的工作在於你的思維方式以及執行力！你才17歲，男生身高固定一般在23歲左右，還有六年你怕什麼，有的人三十還長個呢！
又怎麼說？敢於面對現在的自己，不要苦惱你所改變不了的事實！因為那是在浪費時間！
還影響心情等，心情不好的情況下，身體激能運轉的也不會很好，有時候還會起反作用。。。記住，心情好了身體激能才會正常運轉。
36樓：學
父母都矮，遺傳所致，營養不良，某種疾病等等，建議去醫院查一下。
37樓：藍苛菲
你是男孩還是女孩啊，父母的身高都是正常的嗎。
我13歲半,身高才147cm,怎麼辦啊
38樓：假清假亦假w柔
小姑娘，你才13歲，正處在身體發育的最好時期，如果營養充足再加上適量運動的話，是可以擁有一個很強健高大的好身體的。所謂的基因的影響也有一定的範圍的。如果你現在的營養和運動條件也不錯的話，在身高上還是很有發展空間的。
身高基本上就是由骨骼組織生長髮育的程度來決定的。因此，如何補充補充骨骼組織的營養也許是更重要的了。 在人體骨骼組織裡，除了鈣佔30% 磷16%以外(兩者就幾乎佔50%），剩下的就幾乎是骨膠原蛋白了和水分了。
所以補充鈣磷和骨膠原才能有效的促進骨骼組織的生長髮育！ 單純的補鈣並沒有什麼意義。猶如蓋房子一樣，你只搞到了水泥而沒有把砂子石子等材料運來，這房子能蓋得起來麼？
另外，儘管有人也說，現在的飲食中含磷不低，似乎不會出現磷元素缺乏的問題。但是我認為，在植物中的磷幾乎都是以植酸磷的形式存在的，而人體中也缺乏植酸酶來進行分解，所以人體對這些磷的吸收利用程度並不高。 喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原，惟其鈣磷溶出並不多。
如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好。這樣做既經濟實惠，也沒有什麼毒***，符合藥補不如食補的基本養生原則。
促進身高的食物含鈣的豐富的有：
芝麻、黃花菜、薺菜、海帶、田螺、蝦皮等。還有豆腐，蝦皮，牛奶。
骨類湯有助於鈣的吸收，曬太陽也有助於鈣的吸收。
同時其他的微量元素也必不可少，要全面發展。
少吃糖、巧克力、甜蛋糕，這些阻鈣代謝。
影響身高的因素很多，如。
遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米）、遠近親婚配、醫學進步等等。
告訴你一個小竅門，報一個舞蹈班吧，對身高增長很有好處呢！真的哦！舞蹈老師會叫你每天面對鏡子，扶著單槓站姿，腳要呈一字型，腳尖朝外、腳跟相挨，每天堅持8分鐘。
期間腿要用力，即使有人從頭上按你你的身體都不會扭曲，挺得直直的，只要不是先天侏儒，幾個月下來，你會發現身高突飛猛進！（比較苦哦！）
記得給分~~~
39樓：001號奶爸程式猿
不急，剛剛到發育期，以後2—3年會長的很多的，大概每年平均可以長4—7公分！
40樓：應依凝
這又沒關係的啊，注意多運動，吃得好一點很關鍵！女孩子一般到20歲才停止長高呢，放心啦。
41樓：微笑的飄夢
沒事別急，多吃蔬菜，還有你有點瘦瘦了，要好好吃飯哦，我以前也不高，但現在就長高了許多了呢，不要擔心，心態放好哦，多曬太陽，光合作用哦，多運動，加油哦，親。
42樓：老鏡子
應該還能長，女孩能長到歲，以後就算長也長不好多少了。再說女孩小巧點也沒關係，你又不胖，胖才是大問題。
13歲147cm算正常的，生理特性每個人都不一樣，有的發育早，有的發育晚，都說發育晚些好，能長得更高，要說最高能長到多高，這個不好說，如果你還沒有開始長，長到170cm都有可能哦。
43樓：記憶導圖專家
1、多點跑步，促進身體發育。
2、喝牛奶或補鈣質，可以幫助長高。
3、營養要全面但熱量不能過多，特別是蛋白質補充要足夠。
這個年齡吃太多保證胖，而且保證想減減不下來。
成年之前脂肪細胞的數量會增加的，對於肥胖問題一定要小心！！
44樓：嚴海露
那就是要多運動還要補鈣的，應該均衡營養。
我14歲想知道到底發育正不正常，我14歲想知道發育正不正常
我個人覺得十四歲發育是不正常的，因為這個年齡是在學校裡讀書的，是在學習其間，發育應該是這樣的，到十八歲上下。一般說來正常男孩14歲進入青春期，青春期的最早徵兆是 的增大，之後是雄性激素的增多，出現第二性症和生長加速 男孩整個青春期時間平均為4.9年，身高增長共約25 30cm，其中，青春期中期約1....
我今年18歲，可是我發現我發育不正常啊 鬍子也特別少。腿毛特少我該怎麼辦啊？和我同齡的朋友都好多啊
你有這樣的疑問說明我們對生理知識的缺乏是非常震驚。你還不到30歲，鬍鬚少才是正常的，鬍鬚是男性衰老的產物，跟男性的年紀成正比，年紀越大，鬍鬚越多。問 為什麼我今年25歲，鬍鬚那麼少 跟問 為什麼我今年25歲，皺紋那麼少 差不多一個意思，這是非常可笑的。當然鬍鬚什麼年紀開始出現，大家差異較大，這是基因...
26歲還沒結婚是不是真的不正常啊
兄弟我跟你一樣。也就比你小几歲，數落很正常家人！我也是經常被數落。那你只能出去打工找一個唄。你好，26歲呢，沒有結婚還是比較正常的，如果26歲你還沒有上進心，沒有想幹一番自己的事業，那就真的不正常了。男人的三十而立可以先立業後立家。沒有不正常，就算一輩子不結婚也是有的呀。給自己找點事情做，不要想太多...