男生15歲165還能長多高,男生15歲165 還能長多高

2021-04-24 12:06:45 字數 5581 閱讀 2976

1樓:葉灬華

您好,我覺bai得這個問du題應從多方面考慮,如果您zhi的父dao母比較矮的話,後天多鍛內煉還是可以長高容的,男孩身高發育的晚,在15-17歲為快速增長時期,到20-24歲停止增長,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。影響身高的因素有很多如:遺傳、【營養】、【體育運動】、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、【性成熟早晚】打括號的是較為重要的,如果這些對您有幫助,還望採納

男生15歲身高165cm 還能長到多高

2樓:匿名使用者

不算矮的,但是我說現在的男孩兒個字發育都太好了~你還是要加油啊~!你說的舞我不知道是什麼,但是跳舞當然不會影響長高了,什麼舞都不會影響吧……相反還會促進你骨骼發育呢,你現在已經超過你父母了,每天堅持喝牛奶吧,那個最有效了,不喜歡也要堅持哦~堅持正常的飲食和睡眠,我相信你會在20歲成為高個子帥哥的,找個北方的高個女孩兒也沒問題了~呵呵,好好學舞蹈吧,會跳舞的男生最帥!多了一技之長在以後會終生受益的~相信我沒錯兒~~ 對了,將來要是按正常來說,我覺得你可能長到175左右,但是運動加上飲食習慣,說不定會更高哦~加油吧~!

3樓:時尚圈老闆娘

應該沒有問題··後天因素是很主要的··

經常運動··

你用該會超過170···

畢竟你年齡這麼小··

4樓:匿名使用者

比較難,生長的高峰期過了!只要科學長高還是有機會長高5到10釐米的!想要長高不要吃什麼長高藥。

「是藥三分毒」!可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高: 一,男性在25歲停止身體增高。

女性則是23歲。

一般來說,男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

這裡推薦有助你長高的五大食品:

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 !!!

5樓:驍驍青年

必須能長啊,我那個時候才1米5幾,現在1米71。少年,除了保證營養,還要注意鍛鍊,不知道你喜不喜歡打籃球?沒事的時候多跳跳,摸高

6樓:destiny涓額牸

我建議你多運動,這是最主要的,牛奶繼續喝,鈣片繼續吃,最主要的是早睡晚起,10點以前就睡,功課多的話也就沒辦法,睡8-10小時是最好的!

我現在13歲,180,我也是這樣的,牛奶,鈣片,運動你能行的!我相信你,170一定可以的!

現在你唯一缺乏的就是運動啊!

7樓:匿名使用者

175這樣,有點矮額

男生15歲身高165,以後還能長多高? 10

8樓:匿名使用者

不算矮的,但是我說現在的男孩兒個字發育都太好了~你還是要加油啊~!你說的舞我不知道是什麼,但是跳舞當然不會影響長高了,什麼舞都不會影響吧……相反還會促進你骨骼發育呢,你現在已經超過你父母了,每天堅持喝牛奶吧,那個最有效了,不喜歡也要堅持哦~堅持正常的飲食和睡眠,我相信你會在20歲成為高個子帥哥的,找個北方的高個女孩兒也沒問題了~呵呵,好好學舞蹈吧,會跳舞的男生最帥!多了一技之長在以後會終生受益的~相信我沒錯兒~~ 對了,將來要是按正常來說,我覺得你可能長到175左右,但是運動加上飲食習慣,說不定會更高哦~加油吧~!

9樓:匿名使用者

正常。真的正常。

雖然有點矮了。

但是,這個要看你的父母了。

如果你的父母個子不高,你這樣就可以了。

10樓:匿名使用者

還在青春期發育中,還會長高的,23還竄一竄呢

11樓:沒名字就任性唉

有點,但是多做些運動可能會長的高些

我現在15歲,男生,身高165。高中還會長嗎?能長多高?

12樓:行走在迷茫的路

當然會!高中是長身體的最好時期,做點運動挺容易高的

13樓:囚犯

會長,應該有1.7多吧

14樓:易吼吼

會,5-10cm,現在男生剛剛長大

我是男生,今年都15歲半了,身高卻還是165,還能長嗎?

15樓:滄海浩波

15歲完全可以長高,這個年紀正是快速長高的時間段,促進身體長高需要注意以下幾個

回方面:

(1)答 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

16樓:光與暗相殺相愛

可以的,平時多鍛鍊對增高有幫助,比如籃球,還有少熬夜,特別是凌晨之後,否則不會分泌生長激素

17樓:life苦澀的笑容

當然可以啊 多喝牛奶豆漿 大概到18歲左右會突然串身高 記得多喝牛奶豆漿 多打打籃球

18樓:無拘無束哈哈

可以的,多喝骨頭湯,打籃球,壓腿。男生要19歲左右才不會長高了

19樓:大大撈撈傑傑

打球幫助長高,希望可以幫到你。

20樓:匿名使用者

我和你情況差不多加qq說行吧

15歲的男生的標準身高是多少?還能長多高??

21樓:人在江湖飄~磊

看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

22樓:匿名使用者

我弟弟15歲淨身高174cm.他只有110斤,之前172的時候92斤,這裡上高中又長高了2cm人也長重了,但還要廋。他的身高我是每年都記錄了的,他上初中時的淨身高149cm.

時間還是很快的他現在可以摸我頭了。因為很早就意思到他人身體素質不好太瘦了可能影響長個,所以就讓他多吃麵食,多吃動物內臟,多吃瘦肉和魚。晚自習回家給他加餐。

加餐的食物一般是粗糧,比如芝麻糊,維維豆奶,或是各種粗糧粉,雞肉,牛奶,雞蛋等。初三一個冬天他就長了5cm.後天營養很重要。

週末我覺陪他打籃球,其實,也不酸噠籃球,只是不斷的讓他去投球,去跳高。我希望他高中畢業時可以長到185。能在胖一點就可以了。

23樓:邊塞冷月

實際上沒有固定的標準,這須要看個人的生活水平和鍛鍊情況。至於還能長多少,這要看你父母的身高呢

**身高公式

根據父母的遺傳因素來**成年後的身高。也有好幾種**公式。經過使用比較,國外的公式誤差較大,湖北省體育科研所於1983~84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後,計算出的身高**公式,比用國外的公式**誤差小,在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。

身高**公式如下:(單位:釐米)

男孩身高=59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高

女孩身高=43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高

用骨齡**的未來身高,主要是從當前的發育水平來**,用父母身高**的未來身高,是從先天的遺傳可能性方面來**,所以,兩者的**結果是完全可能不一致的。

需要說明的是:由於影響身高的因素很多,無論用那種方法**,**公式都不可能把所有的因素都考慮進去,而且,在某時間內**後,被**物件的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法**。所以,雖然我們肯定這些**方法都是有科學依據的,**的結果所反映的趨勢是不會錯的。

但是,身高**的誤差總是不可避免的

24樓:彼逍遙

現在的生活好了,孩子們的身高比老一輩同時期的平均身高要高了。還有很的的空間,最起碼要長到18歲,哈哈,有的人到21 22歲還長呢

25樓:匿名使用者

沒有標準!!155-165

26樓:匿名使用者

我現在176cm,體重96斤,我是不是不正常

27樓:夢用

165mm

還有一定的空間

16歲1 65還能長多高,我現在16歲,我1米65請問我還能長多高

能長的 放心吧 長多高不敢說 但是肯定能長 人一般發育到到24歲左右,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20 到30 希望你願望能實現。能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲...

身高172有15歲還能長多高,我剛剛滿15歲身高172我還能長多高

長到182cm不是問題,還可以再高的。你平時要注意多運動,平衡膳食,保持良好的作息習慣 多喝牛奶,勤鍛鍊,180以上不是問題。我剛剛滿15歲身高172我還能長多高 你能長多高跟父母身高是有關係的,遺傳起決定性作用啊,所以不好說。我現在15歲身高172釐米,我將來可以長多高 15歲就已經達到了這麼高,...

15歲男生身高165cm正常嗎,男生15歲標準身高是多少?我只有165cm。正常嗎?

還是有機會長高的bai,男生一般du都發育比較晚,上zhi高中以後個dao頭會竄起來很多版,一般上大學以後就權停止生長了,也會有個別的,別過於擔心。要多吃高蛋白的食物,多鍛鍊,打打球或者跳繩,睡眠很重要,一定要保證足夠的睡眠,生長激素都是在睡眠中分泌的。朋友沒有呀,這很正常,1米65的身高已經不低了...