茄子怎麼做才好吃,不費油

2021-04-09 21:57:15 字數 863 閱讀 1405

1樓:匿名使用者

油燜茄子

【原料】:茄子400克,植物油500克(實耗60克),醬油30克、料酒10克、白糖13

克、精鹽3克、味精2克、蔥花2克、薑末2克、清水100克。

【製法】:1.將茄子切去柄,蒂洗淨、切成大旆刀塊、像菱角式樣,放入盤中。

2.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,從溫油炸到油沸,

見茄子酥軟,連油倒在漏勺中,控去油。

3.將炒鍋置於旺火上、撒入蔥花、薑末、放入清水、倒入茄子、再加入料酒、醬

油、白糖、精鹽、翻動幾下、燒開後,蓋好炒鍋,轉入小火、燜煮約1分鐘到湯

汁稀少時移旺火上翻炒幾秒種,加入味精和植物油15克,把炒鍋晃動幾下,待滷

汁稠濃即可。

【特點】:茄子軟爛,味鹹

2樓:匿名使用者

蒸茄子茄子是最需放油的菜,在此特意推薦「蒸茄子」。用少許油做菜,入口同樣香軟,嘻嘻...

準備材料:茄子一隻、大蒜2顆,切成末、肉末少許做法:1、將茄子切成薄薄的長片,放蒸鍋裡,蒸5~8分鐘2、早炒鍋內放少許油,將蒜末肉末一起炒香,再放入蒸好的茄子,一起翻炒3、放鹽,也可放些醬油或雞精(依個人口味,其實偶炒菜不怎麼喜歡放雞精滴)

茄子怎麼做才好吃,不費油?

3樓:手機使用者

蒸茄子茄子是最需放油的菜,在此特意推薦「蒸茄子」。用少許油做菜,入口同樣香軟,嘻嘻...

準備材料:茄子一隻、大蒜2顆,切成末、肉末少許做法:1、將茄子切成薄薄的長片,放蒸鍋裡,蒸5~8分鐘2、早炒鍋內放少許油,將蒜末肉末一起炒香,再放入蒸好的茄子,一起翻炒3、放鹽,也可放些醬油或雞精(依個人口味,其實偶炒菜不怎麼喜歡放雞精滴)

茄子怎麼做好吃?不費油,茄子怎麼做才好吃,不費油

油燜茄子。原料 茄子400克,植物油500克 實耗60克 醬油30克 料酒10克 白糖13 克 精鹽3克 味精2克 蔥花2克 薑末2克 清水100克。製法 1.將茄子切去柄,蒂洗淨 切成大旆刀塊 像菱角式樣,放入盤中。2.炒鍋放旺火上,放入植物油,燒至五成熱,倒入茄子燜炸,從溫油炸到油沸,見茄子酥軟...

茄子怎麼做好吃啊,紅燒茄子怎麼做才好吃啊

茄子先蒸熟,然後從中間切開,放在平底鍋中稍微煎一下,這樣可以增發茄子的水氣,蒜香醬放在茄子上面 茄子只要配大蒜和辣椒,怎麼做都好吃。今天推薦一道扇面茄子!扇面茄子的原料 茄子 扇面茄子的配料 蔥 姜 鹹蛋黃 辣椒 扇面茄子的調料 生抽 糖 扇面茄子的做法 1 把茄子扇面切開 2 蒸鍋大火蒸到茄子全軟...

魚香茄子煲怎麼做,魚香茄子煲怎麼做才好吃呢??

準備好的茄子切成條,把茄子中灑些生粉,這樣茄子炸的時候就不吸油了,用肉沫和辣椒醬一起炒些辣椒油倒入砂鍋中,和茄子一起煲幾分鐘就可以了。材料 茄子2 3只,豬肉碎250克,鹹魚1茶匙 預先蒸熟備用 豆瓣醬半茶匙,生抽 老抽各1 2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黃少許,蠔油1茶匙,紅椒絲半茶匙。做法 1 燒熟油將...