美味的涼拌素三樣怎麼做好吃又簡單,做法

2021-03-09 21:54:54 字數 777 閱讀 8078

1樓:王培信

主料du

豆芽 :250

輔料黃瓜 :適zhi

量dao

回金針菇 :適量

蔥 :適量

黑白芝麻 :適量

油 :適量

鹽 :適量

麻辣答粉 :適量

辣椒醬 :適量

姜 :適量

大蒜 :適量

具體步驟

第一步豆芽洗乾淨備用

第二步金針菇洗乾淨撕小片備用

第三步黃瓜切片,

第四步然後在把黃瓜切絲

第五步鍋中燒水,水開放入豆芽焯水

第六步焯水至熟,過一下冷水備用

第七步在放入金針菇焯水

第八步金針菇焯熟過冷水備用

第九步鍋燒熱放入黑白芝麻炒熟備用

第十步把豆芽,金針菇,黃瓜放在大碗裡放入辣椒醬,麻辣粉,雞精,黑白芝麻,香菜,拌勻

2樓:匿名使用者

主料圓茄子

1個西紅柿

1個豇豆

200g輔料油

適量鹽適量雞精

適量生抽適量蔥

適量姜回

適量步驟

1.西紅柿用叉子答插上,放在爐火上烤至表皮破裂2.撕去西紅柿外皮,去掉蒂,切塊

3.茄子和豇豆洗淨,茄子去皮切滾刀塊,豇豆切段4.鍋內放比平時炒菜略多一點的油,放入豇豆,中大火不斷翻炒至表皮起皺5.豇豆撥一邊,炒香蔥蒜

6.再放入茄子翻炒,調入生抽炒勻

7.放入西紅柿翻炒出紅汁,調入鹽和雞精翻炒均勻即可

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