金針菇綠豆芽菠菜可以一起做湯嗎,綠豆芽加金針菇一起吃有什麼好處呢?

2021-03-04 01:01:34 字數 507 閱讀 5170

1樓:修米麼麼噠

主料bai:菠菜、金針菇

輔料:豬油、醬

du油、鹽、雞精、

zhi姜、高湯dao

金針菇菠菜湯的做法

版:1、菠菜洗淨,手擰權成段;姜切沫。

2、將菠菜用開水焯一下,撈出過涼水後瀝水。

3、湯鍋內放豬油燒熱(其它油也可以),倒入薑末、少量醬油炒香。

4、然後放入金針菇翻炒片刻,加高湯(若沒有也可以加水)。

5、待煮開後,加菠菜、味精拌勻即可。

小叮嚀:

最後一步中還可以勾少許薄芡進去。

綠豆芽加金針菇一起吃有什麼好處呢?

2樓:莫不可明

金針菇綠豆芽同食解毒防暑。金針菇與綠豆芽搭配食用,具有清熱解毒的功效,用於防治中暑和腸炎。

3樓:變啦

綠豆芽金針菇,金針菇與綠豆芽一起吃,具有清熱消毒的作用,常用於防治中暑和腸炎。

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