金針菇 白蘿蔔 香菇和洋蔥能一起吃嗎

2021-06-06 22:53:29 字數 2152 閱讀 8822

1樓:咻咪咻咪天蠍

能一起吃。

白蘿蔔金針菇湯

用料金針菇100克、白蘿蔔200克、鮮貝肉100克、枸杞10克

做法鍋內放清水,加金針菇和枸杞,金針菇差不多煮熟的時候加入白蘿蔔,燒開後一分鐘加入鮮貝肉,片刻就關火撒入香菜即可。

洋蔥金針菇

主料100g圓蔥、75g金針菇、2棵香菜

配料2勺橄欖油、半勺鹽、1勺生抽

做法1、香菜切寸段,洋蔥切絲;

2、金針菇去根,撕開;

3、平底鍋放適量橄欖油;

4、油熱放入洋蔥煸炒;

5、炒至洋蔥略有焦黃;

6、放入金針菇繼續炒;

7、金針菇炒蔫了後加入適量鹽、雞精、適量生抽調味;

8、隨後加入香菜絲;

9、出鍋裝盤。

金針菇香菇湯

食材用料:

香菇1包 、豬肉1盒、金針菇1小把、水姜30克、玉米1條、高麗菜1/4個

做法:中鍋裝水,金針菇玉米切塊,水姜切絲全部放進去一起煮,等滾開後再把金針菇撈起來剁細再放回鍋裡繼續煮;

香菇切細,豬肉切塊,紅蘿蔔切塊放入油鍋先炒,先炒到半熟再放進跟金針菇一起燉;

高麗菜把葉子一片片洗好,再放進去鍋裡一起燉。

2樓:匿名使用者

**菜譜 1  雙菇涼瓜絲   原料:涼瓜 ( 即苦瓜 )150 克,香菇 100 克,金針菇 100 克,姜、醬油、糖、香油適量。   製法:

將涼瓜順絲切成細絲,薑片切成細絲;香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗淨;油爆姜   絲後,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒至涼瓜絲變軟;將金針菇加入同炒,加入調味   料炒勻即可食用。   功效:香菇、金針菇能降低膽固醇;涼瓜富含纖維素,可減少脂肪吸收。

  **菜譜 2  香菇豆腐   原料:豆腐 300 克,香菇 3 只,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。   製法:

將豆腐切成四方小塊,中心挖空;將洗淨泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及   澱粉拌勻即為餡料;將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。   功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利**。

  **菜譜 3  枸杞燒鯽魚   原料:鯽魚 1 條,枸杞 12 克,豆油、蔥、姜、胡椒麵、鹽、味精適量。   製法:

將鯽魚去內臟、去鱗,洗淨,蔥切絲,姜切末;將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒麵及水,稍燜片刻;投入枸杞子再燜燒 10 分鐘,加入味精即可食。   功效:枸杞可防治動脈硬化,鯽魚含脂肪少,有利**。

  **菜譜 4  木耳豆腐湯   原料:黑木耳 25 克,豆腐 200 克,鹽少許,雞湯 1 碗   製法:先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉 10 分鐘,即可食用。

  功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇。

3樓:瀋陽九路小葉子

可以的這些菜都是家常菜

怎麼吃都是

可以的望採納

4樓:匿名使用者

可以的,挺好。最好吃的時候邊吃邊煮,另外2道菜也行,沒什麼碰的。

金針菇和香菇能一起吃嗎

5樓:木子云的綠蘿

金針菇和香菇能一起吃,下面是做法。

準備食材:香菇、金針菇、蔥、青椒,鹽。

1,首先我們把香菇清洗乾淨,瀝乾水分,然後切成片備用。

2,然後再把金針菇清洗乾淨,瀝乾水分,用刀切成兩段。

3,在油鍋裡放上油,燒至八成熱,放入蔥花煸炒出香味,然後放入香菇片。

4,然後把準備好的金針菇也放進鍋裡,翻炒均勻,如下圖所示。

5,等金針茹香茹都炒鬆軟時,就有水份滲出就可以了,加鹽青椒出鍋即可。

6樓:匿名使用者

食材:香茹3朵、金針菇1把、青椒1個

配料:鹽少許、蔥1根

廚具:鍋、鏟、菜刀

素炒金針菇香菇的做法

1.香茹洗淨、切片。金針茹洗淨、切成段。青椒切片。

2.熱鍋後,炒香菇。

3.將金針茹、青椒倒入,繼續翻炒。

4.金針茹、香茹都炒鬆軟後,加鹽

5.1分鐘後出鍋。

7樓:匿名使用者

這兩種菌類可以一起吃。營養豐富。

8樓:當世之人傑

當然可以,

兩個都是無毒的。

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