1樓：匿名使用者
夏天最佳飲料就是燒開後自然冷卻的涼開汪念水。� 夏季喝涼開水最解渴，平均每日應補充2公升左右的水，其中包括從飲食中補困公升困充的水分；要養成定時飲水的習慣，不要等渴了再去喝水，因為這時候機體已經缺水；天天早、中、晚都要喝上1～2杯水；慢慢喝、細細品，就能從涼開水中感覺到有一股微微的甘甜，而且小便清長，大便通潤，神清氣爽。 涼開水具有獨特的生物活性，很輕易滲透細胞膜，促進新陳代謝，增強人體免疫功能；流汗多的，不妨喝點淡鹽水。
白開水裡加點鹽，它能補充你身體裡面流失的無機鹽，保持體內滲透壓，這樣就維持了體內的水分，讓人沒有口渴的感。 二、黃豆綠豆消暑二豆飲。 以黃豆和綠豆為原料做成的「消暑二豆飲」，更具清熱解暑、潤喉止渴之效。
黃豆綠豆消暑二豆飲富含蛋白質、維生素、礦物質等養分，經常飲用能均衡人體營笑派養，調整內分泌，對降低膽固醇、減輕動脈硬化、高血壓及保肝等有一定的幫助。 三、冰飲料不如熱茶好。 冰飲料並不適合夏天解渴，而且大量飲用輕易致病。
冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用，會導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。 在夏季飲上一杯淡淡的溫茶，雖然不像喝冷飲那樣能夠馬上感覺涼爽，但是卻有漸感通身鬆快之感，並且飲茶者體溫下降可以保持15分鐘左右。 1、綠茶：
綠茶具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。
2、白茶：白茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。夏季喝白茶可以防暑降溫。
3、紅棗花茶：紅棗花茶口味甘甜濃郁，有治煩解渴、補血養顏、潤膚美容之功效。鮮紅棗10個去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏泡好的花茶水（花茶3克）中，加500毫公升冷開水，放冰糖即可。
2樓：匿名使用者
很甜的並加有色素的水會越喝越渴，而相反淡鹽水喝了可以解渴的，礦泉水也可以有效止渴的哦。
3樓：匿名使用者
夏天喝雪碧。冰紅茶。等甜的水就渴~喝沒有味道的礦泉水就不那麼克了。
4樓：匿名使用者
甜水越喝越渴，白水和茶水越喝越解渴。
同樣都是水，可為什麼渴的時候喝飲料會越喝越渴？
5樓：桂平光哥
口渴是人體對飲水需求的表現，是對內部環境變化的生理反應。當體液中晶體的滲透壓因缺水而公升高時，感官會將此資訊報告給大腦的取水中樞，神經中樞會感到口渴，提醒人們及時補水。當天氣炎熱，身體出汗多時，人們會感到口渴。
這種口渴的感覺很敏感。只要晶體滲透壓增加2%~3%，口渴就會變得更加明顯，這也是最常見的口渴原因。當人們缺水甚至脫水時，可以通過攝入滲透壓低於自己的液體來解渴。
反之，喝高滲透壓的液體，會引起滲透性利尿，加重口渴。高溫出汗後，人體水分流失很大。
雖然飲用後加入一定量的水，但甜飲料的離子濃度遠高於人體血液的平均離子濃度，會導致人體的平均離子濃度更高，從而使人變得更加口渴。因此，飲料必須有正確的濃度來解渴。當人體內電解質濃度高時，人會感到口渴，因此需要通過喝水來稀釋電解質。
血液中電解質的作用是帶走人體內代謝的各種胺類物質，排除毒素。但飲料本身有一定濃度，進入人體後稀釋效果會降低。稀釋體內電解質是喝水的唯一目的。
那些打著富氫水和富氧水旗號的都是炒作概念騙錢。最解渴的水是冒泡的泉水，因為是容易吸收的小分子水，所以很甜。長期儲存的瓶裝水分子量變大，口感不如大井的水。
另外，喝了甜飲料後，口中的黏稠感會讓人感覺不舒服，所以總是下意識地拿著飲料衝，越衝越渴，越重複。
目前市場上常見的飲料按原料和加工工藝可分為8類：碳酸飲料、果汁、蔬菜汁、植物蛋白飲料、植物提取物飲料、乳酸飲料、礦泉水、固體飲料。這8種飲料中，除了礦泉水和特別標註的無糖飲料或低糖飲料外，大部分屬於含糖飲料。
然而，這些含糖飲料，無論製造商如何聲稱他們的產品富含某些營養物質，都不應該多喝，尤其是嬰兒、學齡兒童和青少年。
6樓：右手年華
這是因為飲料當中有很多的香精以及新增劑，而且成分也特別的多，並且含糖量也非常的高，所以當人渴的時候，越喝身體就會出現越渴的現象。
7樓：貓與友人
因為飲料裡面含有糖分，所以當我們口渴的時候再去喝飲料時，飲料裡面糖分很多水分變得很少，然後就會使我們感到越喝越渴，最後變成了口乾舌燥。
8樓：塗塗不迷糊
因為飲料為了好喝，新增了許多香精和糖分。一般甜飲料的離子濃度遠大於人血液的平均離子濃度，如此就會導致人體平均離子濃度變高，這樣人就會變得更渴。
9樓：你到底敢不敢
是因為飲料中也有一定的含糖量，身體本身就缺水，再喝了飲料反而會覺得更加的缺水。
什麼水越喝越渴？
10樓：弓玉蘭麻雪
不渴也要喝水。
口渴是體內輕微失水的表現。正常人每天平均耗水量為2000～2500毫公升，體內物質氧化可生水300毫公升，故每日應補充水分2200毫公升左右，包括飲食中的含水量。夏天每日補充水分在3000毫公升左右，才能滿足人體需要。
口渴忌狂飲有人貪圖一時痛快，口渴時大量喝水。這些水一下子積聚於胃腸，除了使胃部感到沉重悶脹外，還影響膈肌活動，影響正常呼吸。大量水分進入血液，可使血容量迅速增加，心臟負擔突然加重，導致心肺功能異常。
口渴狂飲會使體液中水與鹽失去平衡，輕則引起胃腸劇痛，重則危及生命安全。
大量出汗應補鹽夏日容易出汗，出汗會使身體失去大量的水分，同時也會失去較多的鹽分，體內滲透壓會隨之失去平衡，此時喝下去的水無法在細胞內儲存，又會隨汗排出體外，排汗又帶出鹽分，會形成越喝越渴的惡性迴圈。嚴重者可引起肌肉無力、疼痛，甚至抽搐。因此，炎熱的夏天，特別是大量出汗後，應適當喝點淡鹽水。
出汗後少食冷飲有的人在夏季愛喝冷飲或冷茶，認為這樣既涼爽又解渴。其實，冷開水中的水分子大部分處於聚合狀態，不容易滲入細胞，而熱開水中單分子較多，能迅速滲入細胞，使缺水的機體及時得到水分補充。大量冷飲進入胃腸後會使胃腸血管收縮，吸收水分能力下降，並易引起胃腸功能紊亂。
不宜多飲純淨水因為純淨水在製作過程中，既除掉了一些有害的病菌、有機物等雜質，也除掉了對人體健康有益的微量元素和礦物質。因缺乏微量元素和礦物質，純淨水變成一種溶解作用極強的溶劑，能使人體丟失大量對健康有益的微量元素和礦物質，可導致營養不良、身體免疫力下降，使人頭昏腦脹、疲乏無力，甚至出現虛脫、昏厥、肌肉震顫等症狀。
11樓：健康7日談
健康 口乾口渴 生津止渴 夏天 降暑潤肺，總是口渴喝水也沒用，試試2樣藥材煮水喝，生津止咳降暑氣。
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