1樓：匿名使用者
需要長期練習！
發球力量的**依靠軀幹和手臂產生的爆發力（塵拿祥次要），敏遲先進的發球的爆發力的主要**於腿部動作中的膝部的屈伸（主要），正是這一動作產生的爆發力傳遞至整個鏈條系統。**羅迪克，登特，菲利普西斯的發球，您會發現他們身體向後彎曲幅度很大，快成月牙了（誇張說一下）。還有就是要有乙個完善的發球動作。
整個發球的發力過程為蹬腿→轉髖→轉體→手臂繞肩→肘部伸展→小臂外旋→轉腕→隨球動作派搏和落地腳。因為您發球的準確率高，也就是落點相對較好，所以我估計您的基本動作還是不錯的，就是要加強特別的發力就好了。注意雙腳蹬地發力，擊球的瞬間手腕向下抖動。
向下扣腕，產生對球的鞭打動作，球速也會快些。平時多進行相關的力量訓練，像羅迪克一樣練習手拋棒球，他以前是棒球拋球手，後來轉打網球，所以相應的發球力量，速度都很猛。
網球發球可以跳嗎
2樓：健身達人小俊
網球發球可以跳，只要不超過發球規定的區域就可以了。發球在網球中是很重要的，發球是比賽的開始，發球的速度要求要快，而快來自於球拍經予最大量和球的旋轉，發球者能分配球和球拍運動的時間，身體處於穩定狀態。
發球時，正確拋球的方法是：在準備動作的基礎上，持球手的肘部漸漸伸直並向下靠近持球手同側的大腿，然後從腿側自下而上將球拋起。
在整個動作過程中，手臂保持伸直的狀態，其走勢與地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指將球平穩托起，儘量避虛備免勾指、甩手腕等多餘的手部小動作，以免影響球的平穩走勢，球在空中的旋轉越少越好。
球脫手的最佳點在手掌走勢的最高點，脫手過早容易造成球在空中旋轉或晃動，出手過晚則會令球「走」向腦後失去控制。脫手時託球的三手指已最大程度地差伍毀，球不是被「扔」到空中而是被「拋送」到空中去的，初學者應對此多做體驗。
在網球運動中，發球是一項比較難掌握的技橘搭術，因為發球時動員的身體部位較多，動作幅度較大，需要肌肉的協調程度較高，因此初學者要多練習發球。
網球發球能雙腳跳起嗎
3樓：健身達人小俊
網球發球能雙腳跳起。根據比賽規則，網球發球時，在拋起球球拍沒打到球之前，發球人的腳不可以踩在或越過發球線，否則就會被判定為違規行為。發球的時候重要的就是要拋好球，大家要找到適合自己的拋球高度。
在網球比賽中，對場地也是有一些規則的。
網球場應為長78英呎（公尺）寬27英呎（公尺）的矩形，根據場地地面材質一般會分為草地場、紅土場、硬地場、地毯場。
網球場中間會有球網，球網粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/旦鍵3英吋（釐公尺），網的兩端應附著或掛在兩個網柱頂端，網柱應為邊長不超過6英吋（15釐公尺）的正方形方柱或直徑為6英吋（15釐公尺）的圓柱。
網柱不能超過網繩頂端1英吋（釐公尺）。每側網柱的中點應距場地3英呎（公尺），網柱的高度應使網繩或鋼絲繩頂端距地面搏遊的垂直距離為3英呎6英吋（公尺）。
球網需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，並有效開啟所有網孔，網孔大小以能防止球從球網中間穿過。球網中點的高度應該是3英呎（公尺），並且用不超過2英吋（5釐公尺）寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。
球網上端的網繩或鋼絲繩要用一條白色的網帶包裹住，每一面的寬度介於2英吋基遲銷（5釐公尺）到英吋（釐公尺）。
網球發球能不能起跳
4樓：小磊磊
可以的。
網球發球原則：
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用乙隻手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，即算完成球的傳送。
發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只准站在規定位置，不得觸及其他區域。
1）每局開始，先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。
2）發出的球應從網上越過，落到對角的對方發球區前的方格內，或其周圍的線上。
過去的規則是擦網發球作廢，重新發球，但2013年國際網聯修改了規定，擦網不再影響發球是否成功，以球擦網後的落點判斷。如果球下網或落到對角發球區外，則發球失誤；或對方接球員未作好接球準備。
5樓：手機使用者
可以，網球發球時是可以跳起的，根據比賽規則，網球發球時，在拋起球球拍沒打到球之前，發球人的腳不可以踩在或越過發球線，否則就會成為小威的第二了，界誤，是違規的，但在上拋球下落時揮拍打球那一瞬間，可以跳起扣球，這就是平時叫的跳起發球了，在跳起扣球後，腳踩在場地上即越過發球線，已不算違規了，是有效的。
網球發球可以不起跳嗎？
6樓：毛胤禾淑蘭
可以，網球發球時是可以跳起的，根據比賽規則，網球發球時，在拋起球球拍沒打到球之前，發球人的腳不可以踩在或越過發球線，否則就會成為小威的第二了，界誤，是違規的，但在上拋球下落時揮拍打球那一瞬間，可以跳起扣球，這就是平時叫的跳起發球了，在跳起扣球後，腳踩在場地上即越過發球線，已不算違規了，是有效的。
7樓：網友
你好。網球發球是可以不起跳的。
發球時的規定 ，發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只准站在規定位置，不得觸及其他區域。
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球。球拍接觸球時，就算完成發球。
網球發球跳起來發好還是不跳？
8樓：汗滌袁希月
當然好。因為跳起發球決定擊球點的高低亮答。這一點在整個發球中起著決定性的作用。球員手持凱鍵轎球拍在空中所盯肆能爭取到的最高一點就是擊球點。這當然屈膝、弓背積。
蓄力量及蹬地、發力示意是乙個比較理想化的說法，因為根據第一發球和第二發球的不同需要，擊球點是相應要有前後變動的，但「力爭高點」卻是在選擇擊球點時最基本的原則。有了「制高。
點」，不僅動作可以最大限度地、舒展地做出來，更重要的是在控制球路和球的落點以及對球施。
加壓力上，高點選球有著顯而易見的優勢。
另外，在網球規則裡，在發球時跳起後，在擊球的一瞬間是不能踩邊線的。只有擊球后，腳才可以踩或邁進場內。
請問打網球，怎麼快點入門？怎麼快速學會打網球
會發球 不會接發球？你的發球的概念是什麼，發過去？還是要多打 才上20 幾節課 一節課就45分鐘 總共才15個小時 你還想你的技術有多高啊？多跑跑步鍛鍊一下速度和左右移動速度，多煉習一下揮拍。網球好學嗎？有哪些技巧？網球也是一個非常不錯的體育專案，而且覺得網球的受眾群體也是比較廣泛的。網球好學嗎？都...
怎麼可以讓種子快速的發芽如何讓種子快速發芽
需要4個條件 1，水分2，氧氣3，溫度4，光線 一 水分 水分是種子發芽所絕對必須的。有了水分，酵素才能活動，種子貯藏的養分才能水解產生作用，細胞也才能膨脹伸長。二 氧氣 種子開始活動就要進行呼吸作用，也就需要氧氣。所以播種時澆水太多，種子反而會腐爛，就是因為缺氧的原故。只有少數水生植物的種子，能在...
學車怎麼才能學的更快，怎麼學車才能快速學會
實際上你講的這些問題，新手都曾經遇到過 熟能生巧，經過一段實踐 摸索就好了 實際就是多聽 多看 多練 如果估算不好人在車頭的位置，在目前，你可以邀請你的朋友站在相應的位置，你在車裡，多留心些 慢慢就找到感覺了 前後左右都是如此 新手上路，可以邀請朋友一起 即使不會駕駛車輛也行，起碼能夠幫你多觀察一下...