1樓：匿名使用者
你好。扭傷好了又**，你所說的好了，可能是你經過一段時間靜養或是用過一些活血化瘀藥物，你感覺手腕沒什麼疼痛感或者腫了，你就認為好了，但是現在從復扭傷到了，這是你扭傷的患處一直沒有得到**過，因為韌帶有損傷疼痛是十分輕微的，關節有扭傷，韌帶受到拉傷後就會松馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的**，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行**，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難**的。
韌帶、軟骨、半月板都屬於軟組織範圍，其再生能力弱，自身很難修復，它比骨折更難治。單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白藥、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。對於軟組織損傷**，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或是鍛鍊恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望。
建議你及早選用中醫**，專業**軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中藥**一般在30天左右就可以基本**，如果超出三個月至半年內的傷，屬於難治範圍，**時間相對就要延長一些，如果超出一年才找中醫**，**率只有60%左右。建議你越早**越好，時間耽誤越久，**就比較麻煩。軟組織損傷飲食忌吃：
公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日**！
2樓：匿名使用者
最快管用的方法：用田七砸碎後沖水或衝酒，每次一到二克即可，喝完後一小時內，青紫部分全部消除或部分消除，但五小時後會繼續發作，說明用藥非常有效，試用後如有效就給你乙個最有效的**方法。
手腕扭傷了一直不好怎麼辦？
3樓：戢運潔高斌
手腕扭傷，恢復需要乙個過程，你現在的症狀有可能是機體恢復過程中的內症狀．建議容你應該耐心的進行**．慢慢就會痊癒．
急性扭傷後怎麼處理。
在急性扭傷的當時千萬不要熱敷，而是應該用冷水毛巾（或冰水毛巾）敷。每隔10分鐘以後換條毛巾在冷敷。
如此反覆數次，既能止痛，又可防止區域性腫脹加重。經過1-2天后，區域性損傷的組織得到使血腫、水腫修復，滲出也停止了，此時，就應採取熱敷的方法，通過加強受傷部位的血液迴圈，促使血腫、水腫及炎性代謝產物吸收，使損傷部位能迅速痊癒。所以，一旦發生急性扭傷後，正確的做法是先冷敷止血，在熱敷促進吸收。
這才是正確的補救措施。
打球受扭傷怎麼辦？
4樓：諸憐雪溫彰
腳踝扭傷是一種打籃球時較常見的情況。扭傷後踝關節內側或外側有明顯的壓痛，腫脹，區域性有皮下淤斑，踝關節活動受限，行走困難。
預防措施：打球前做好充分的準備活動，平時加強鍛鍊，增加肌肉的自我保護能力。
處理方法：輕傷可以在腫脹處塗擦紅花油，舒筋水等活血化淤的藥物，然後簡單固定（最好用醫用繃帶）；重傷可用冰敷，並立即去醫院做專業**。
注意事項：受傷後24小時內用冷水（或冰）敷，24小時後用熱水敷。休息時將傷肢墊高，促進靜脈迴流，利於消腫。一般5—10天可以基本痊癒，如果到時還無起色，必須儘快去醫院檢查。
手腕扭傷了一直不好怎麼辦？
5樓：匿名使用者
去拍個片啊，再貼點膏藥。
為什麼手腕扭傷總**
6樓：匿名使用者
關節扭傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈公升燃廳。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。
嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損段山傷。
如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷區域性有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時**，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
**：外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣吵隱活血。 .
手腕扭傷**了還可以打球嗎？
7樓：怡林
手腕部韌帶拉傷要想痊癒最少三個月，之前扭傷不疼不代表沒事了，第一次出現意外，同一部位容易出現**，以後自己要注意啊！
這次應該是腕部扭傷**，二十四小時內涼水冷水儘量敷冰，二十四至四十八小時後可以用熱敷，消腫止痛，不過注意避免劇烈運動，習慣性扭傷可大可小，身體是自己，球是別人的。如果想盡快恢復，可配以雲南白藥，用噴霧效果好，不建議扶他林，要想恢復徹底的話，可以敷骨貼膏藥，骨科醫院自制的那種。如果手部活動劇烈疼痛，建議必須拍片，看到底是傷骨還是傷韌帶，骨頭如果裂了，有時只會很疼，之後很腫，情況都不一定。
祝你早日恢復靈活手部，繼續打球！
你覺得在活動中你能保證扭傷的腕部不處於運動狀態嗎？！活動起來玩high了還顧當上這些，建議你先休息兩週到乙個月，保證扭傷的韌帶先長長，儘量少活動，方便加繃帶加下壓固定下。手是自己的，你年輕自己不知道以後會有後遺症。
年輕注意下恢復就快，不過每個人痛閾不一樣，你自己有時忍忍堅持下就可以過去，但不代表痊癒哦。韌帶拉傷恢復是個慢活，自己多加註意！
8樓：網友
不可以 痊癒再打球吧。
9樓：
不可以的，打球時你會忘了疼，會有異響的。
打球時手腕扭傷了、有什麼辦法更好恢復嗎。
10樓：匿名使用者
排除骨折的前提下，軟組織傷最好不要過度大活動量活動患處，應該靜養！最起碼也要儘量減少你平時的活動量，而且在活動之前做做準備活動，活動時佩戴護具，比如：護罩帆腕！
儘量不要把手臂放在低處空著，以免靜脈血和淋巴的迴流受到影響。在你休息或者睡覺的時候最好在前臂下方放置個枕頭之類的能抬高患肢的軟和的東西，高度只要比心臟水平略高而已，這就會很好的促進靜脈和淋巴的迴流，利於消腫。假如方便的話可以將搗爛的韭菜用紗布包好了，外敷患處，也會起到消腫止痛的作用的。
我覺得你可以不妨一試~
可以的話，還可以適當口服一些消炎鎮痛類藥物汪雹物，比如：適洛特、芬必得、魯南陵梁貝特等藥物，假如不想吃藥可以外用膏藥**，比如：奇正牌消痛貼、今古通、雲南白藥等比較好的膏藥，效果也會不錯的~
11樓：匿名使用者
減少手腕的活動，停止打球，堅持用藥，還是小心些好，沒有捷徑。
打球扭傷後如何處理？
12樓：網友
你頃陵指的是扭傷**？腳、腳踝還是腰部？
1、腳或腳踝扭傷了，首先需要排除是否有悄衡骨折，再排除了骨折之後，在進行**。首先先拍個**，看是否有骨折。如果沒有骨折的話，只是單純的啟乎做軟組織腫脹，可以配合活血化瘀的藥物（雲南白藥膠囊或噴劑，獨一味膠囊等）來消腫，期間注意不要亂活動！
2、如果是腰扭傷，建議檢查腰椎間盤，是否有突出。
針對實際情況，對症**。
打球扭傷後如何處理？
13樓：網友
�0�2�0�2 相信很多患者有這樣的經歷：運動時突然扭傷某個關節，馬上感覺疼痛不適，但仍然可以堅持運動，結束後發現關節腫起來，疼痛加重。其實，這是最常見的運動損傷，腫脹是因為關節損傷後出血所致，但是你知道正確的處理方法嗎？
1、停止運動，馬上冰敷，有利於止血，如果有條件用彈力繃帶將關節綁紮固定2-3天；24小時後熱敷；2、儘量將受傷的肢體抬高，高於心臟，這樣有利於消腫；3、如果是下肢受傷，2-3內少下地行走；如果是上肢關節損傷，要用前臂吊帶懸吊2-3天。�0�2�0�2�0�2 通過這樣處理，關節扭傷很快會好的。�0�2�0�2�0�2 切記以下幾點：
1、受傷後不要用手揉搓小時內不要用熱敷；3、損傷部位需要在靜止的狀態下自行復原，因此，要給它2-3天的恢復機會，即少動受傷的部位，最好是保持靜止不動；
打球時腳踝扭傷了有什麼快速恢復防止復發的好辦法
在運動之前一定要做足熱身,要活動開腳踝關節,還要拉韌帶把肌肉拉開.這樣可以有效避免腳踝受傷.另外運動中要避免踩到別人的腳,運動時起跳下落是注意力要集中因為這樣容易受傷.如果還是怕受傷的話,建議你買護踝,專門保護腳踝的.至於受傷後要馬上冷敷,沒有冰的話馬上衝涼水,這樣可以讓皮下受損破裂的毛細血管,儘量...
腳扭了又復發了怎麼辦，腳腕扭傷了老復發怎麼辦
好好修養，平常注意一下走路姿勢，很正常，喝酒促使了血液迴圈的緣故，所以就會感覺減輕，平時多注意不要勞累和受涼。踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳 韌帶是連線兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷 部分斷裂或完全...
兩年的耳鳴治好了又復發了怎麼辦？
耳鳴好了又 這種情況也是正常的。耳鳴可以是突然發作的，也可以反 作，以後還是應該積極進行 要根據耳鳴的原因來看，如果是外耳道炎症或者是外耳道異物，以及耵聹影響鼓膜振動導致的，可以清理耳道。如果是中耳因素導致的，可以 中耳的原發病。如果是神經性的耳鳴，沒有其他誘發因素，可以通過改善內耳迴圈的藥物繼續進...