1樓：懂視生活
露營需要準備多種食物和水果，以滿足身體能源信量和營養需求。首先，要準備易於儲存和攜帶的食物，如罐頭食品、乾果堅果、即食麵、餅乾等。其次，要考慮到野外環境，選擇耐儲存和易烹飪的食物，如即食公尺飯、速食麥片、緊縮餅乾等。
同時，也可以攜帶新鮮的食材，如新鮮蔬菜、水果和肉亮穗類，但要注意保持新鮮和防止變質。另外，為了防止脫水，必須攜帶足夠的水和飲用水容器。在選擇水果敬裂卜方面，可以選擇富含水分和維生素的水果，如橙子、蘋果、葡萄等。
2樓：旅星菱張悌
主食類：壽司中的公尺飯，饅頭，麵包，玉公尺，或者是紅薯，這類食物也是戶外旅行中比較容易攜帶的，並且可以存放時間長一些的。
熟食類：燒雞，香腸，豬蹄，滷幹豆腐等，這些食物能夠在最短的時間之內，讓人吃過之後不再飢餓，充滿飽腹感。
水果類：蘋果，橙子香蕉等。這些水果是能夠在短暫的時間內迅巧梁速恢孝族運復體能的食物，同時還可以提供給人體必須的水分。
零食類：瓜子、辣條、餅乾、巧克力、堅果等。
此外，在選擇食物和水果時，也需要注意以下幾點：
在選擇食物時，要避免選擇需要長時間烹飪的食物，因為這可能會耗費太多的時間和燃料。
在選擇水果時，要注意選擇能夠保持長時間的水果，比如蘋果、橙子、香蕉等。
此外，還要注意水果的重量和大小，避免攜帶過多的食物和水果。
總之，在露營前穗神，要充分考慮各種因素，選擇合適的食物和水果，以確保露營的順利進行。
3樓：跟著貓貓去旅行
露營需要準備的食物和水果有：滷水鵪鶉蛋、三色紫菜飯卷、運亮雜錦厚蛋燒、蘋果、梨子。
1、滷水鵪御悄仔鶉蛋
調好煮鵪鶉蛋的滷水，煮好後剝殼裝好盤，方便攜帶，容易進食，鎮汪一口乙個，吃起來毫無負擔。
2、三色紫菜飯卷
選擇自己喜歡的食材，例如火腿、青瓜、雞蛋、紅蘿蔔等，製作成壽司卷，然後切成一塊塊擺放整齊在食物盒裡，蓋上蓋子就能輕鬆帶走享用，吃的時候可以再擠些自己喜歡的沙拉醬，美味。
3、雜錦厚蛋燒
厚蛋燒製作的時候也可以加上自己喜歡的材料，例如肉鬆、蝦公尺、臘腸等等，捲成雞蛋卷後切成一塊塊，碼好盤裝好，一口一塊吃起來非常方便。
4、蘋果
蘋果質地硬耐磕碰擠壓，有果皮但洗了就能直接吃，是最適合露營的水果之一。蘋果果皮大部分是紅色，有紋路，果肉黃白色，口感有脆有粉，酸甜多汁，在日常生活中非常常見，是最受歡迎的水果之一。
5、梨子
和蘋果一樣，梨子也是質地偏硬的水果，比較耐磕碰和擠壓，很適合戶外露營。梨子外皮呈現出金黃色或暖黃色，裡面果肉則為通亮白色，肉質細脆，味道鮮嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，梨子的水分含量很高，吃梨子可以及時補充水分。
露營需要準備什麼吃的
4樓：血刺熊貓
露營需要準備方便麵、壓縮餅乾、榨菜、火腿腸、八寶粥等等。
露營是一種短時的戶外生活方式，是為了工程、軍事、測繪、旅遊等而特設臨時的戶外駐紮區，包括營帳、草棚、車房等簡易形式的短時戶外居住營所。軍事露營往往有複雜的構造，細分為生活區、食宿區、通訊區、指揮區等等，而旅遊上多采用更方便小巧的戶外裝備，達到戶外休整娛樂的目的。
露營裝備：1、帳篷：選擇結構穩定、重量輕、抗風、防雨效能較強的雙層帳篷為佳。
2、睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持乾燥，環境條件比較潮溼時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。
3、揹包：揹包構架應符合自己的身體結構，並有舒適的揹負系統（如肩帶、腰帶、背板）。
4、生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑。
5、照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒。
露營野餐需要準備哪些物品？
5樓：今生無悔難忘
說起露營野餐相信都不會陌生，通過露營野餐的方式可以帶來很多的樂趣。可是露營野餐之前需要準備好各種物品，否則只會給自身帶來一系列的麻煩。下面跟我一起來看下，露營野餐需要準備哪些物品？
露營裝備。選配裝備：個人用品（洗漱用品，早上起來刷個牙會極大提公升露營體驗感），手電筒（夜晚照明更方便），工兵鏟（用於平整野外露營地面），徒步揹包（用於把露營裝備打包），帳篷地墊（墊在帳篷最下面，避免把帳篷弄髒），被褥（有車的話建議攜帶，好的睡眠讓心情山搏更愉快），娛樂（釣具，相機，音響攔銀，充電寶，驅蚊液）
必備清單：帳逗衡祥篷（地釘，防風繩，千萬不要遺漏，否則夜晚會飛起來哦），睡袋、防潮墊，充氣墊，露營燈，便攜食物，飲用水。有了這些至少可以睡覺了。
野炊裝備（飯菜版）
必備清單（燃氣版）：氣爐（小型卡式爐火防風爐），配套氣罐，鍋具（至少一口深口鍋燜飯），碗筷，食材，飲用水，刀具。
必備清單（柴火版）：打火機，砍柴刀（燒柴用），工兵鏟（壘灶用），鍋具（至少一口深口鍋燜飯），碗筷，食材，飲用水，刀具。
選配裝備：露營燈（野炊加露營必備），摺疊桌椅（有個桌子大家聚餐是很不錯的），套鍋（用來做大餐），切菜刀（身在野外有備無患），天幕（遮陽用，有些地方確實很需要），野餐墊。
去野外漂流露營需要準備些什麼
錢啊 水 啊還有食物啊或者太陽帽啊等等。野外露營，需要做哪些準備？如果用柴火爐，絕大多數情況是柴火需自備。林區一般不讓用火。在晚上露營的時候，到了乙個陌生環境，可能會缺乏安全感。出發前準備好燈具，用於夜間活動，走夜路或營地活動，解放雙手。帳篷是露營必備的物品，由於帳篷直接影響睡眠質量，可以根據戶外的...
野外生存需要準備什麼？水和食物除外，誰能想到我沒想到的必好評
既然是野外生存 抗生素氟哌酸 消毒片風油精 治蚊蟲叮咬半分鐘見效 火種匕首尼龍繩 需要堅強的意志和堅定的信念！和野外生存的基本能力，比如沒有食物你要懂什麼可以吃，還要懂得基本的醫術！野外夜晚比較冷，要帶點厚衣服，最好能準備個帳篷，還有就是刀，藥品，火種 防水 通訊工具 防水帶應急電源，手搖發電最佳 ...
腎癌吃什麼水果和食物，腎癌吃什麼食物好
1 杏 生活中的水果種類是極多的，而對於患有腎癌疾病的病人來講適當的吃一些杏也是很不錯的選擇。杏非維死素b17露量最豐厚的因品，而維死素b17非極為無效的抗癌物資，對癌粗胞具無殺滅做用。2 獼猴桃 生活中我們每個人都有自己喜歡的水果，腎癌病人要考慮病情的 情況所以要多吃一些獼猴桃比較好。露豐厚的維死...