1樓：逍遙廣哥
從小缺乏父母的愛和關注，會對人的心理健康產生深遠的影響，其中之一就是影響人的抗壓能力。
一方面，缺乏父母的關愛會導致孩子的情感需求得不到滿足，從而產生自卑、焦遲歷春慮、抑鬱等負面情緒。這些情緒會影響孩子的認知和行為，使得他們在面對壓力時更容易出現情緒失控、自我否定等問題。
另一方面，缺乏父母的愛和關注也會導致孩子缺乏安全感和歸屬感。這些感受會影響孩子的自我認知和自我價值感，使得他們在面對壓力時更容爛塵易出現自我懷疑、自我否定等問題。
因此，從小缺乏父母的愛和關注會對人的心理健康產生深遠的影響，其中之一就是影響人的抗壓碼耐能力。
2樓：追光歲月靜
從小缺愛的人，也就是在成長過程中缺乏足夠關愛、支援和鼓勵的個體，他們的抗壓能力可能相對較差。這主要有以下幾個原因：
1. 缺乏安全感：從小缺愛的人可能在內心深處感到不安全，這會影響他們應對壓力的能力。缺乏安全感使他們在面對困難和挑戰時，更容易感到焦慮和衡耐世無助。
2. 自尊心受損：在缺乏關愛的環境中成長，可能會導致個體自尊心受損。這種自卑感可能使他們在面對壓力時，產生負面情緒和自我懷疑，從而影響他們應對壓力的能力。
3. 溝通和人際關係問題：從小缺愛的人在成長過程中，可能會遇到溝通和人際關係方面的問題。這些問題可能進一步加劇他們的壓力，使他們在面對壓力時更加脆弱。
4. 消極思維模式：缺乏關愛可能導致個體形成消極的思維模式，使他們在面對壓力時更容畝雹易產生負面情緒。消極思維模式會降低咐肢他們應對壓力的能力，使他們更容易受到壓力的影響。
5. 應對策略不足：從小缺愛的人可能缺乏有效的應對壓力的策略，這可能使他們在面對壓力時，更容易陷入困境。
6. 對家庭和社會支援的依賴：從小缺愛的人可能在成長過程中，更加依賴家庭和社會支援來應對壓力。然而，當這些支援不足或無法得到時，他們可能會感到更加無助，從而影響他們的抗壓能力。
要提高這類人的抗壓能力，需要關注他們的心理需求，給予關愛、支援和鼓勵，幫助他們建立自尊心，改善溝通和人際關係，培養積極的思維模式，以及提供有效的應對壓力的策略。在必要時，還可以尋求專業心理輔導。
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覺得這個會很讓人生氣吧，因為有的時候你快要做成一件事的時候，卻因為比較倒，黴天沒有幫助你一把而導致你失敗。有時候你就會怨天尤人，想為什麼我沒有那麼好的運氣，為什麼我沒有成功，然後也會導致心情很不好很抑鬱。很多次都覺得自己運氣差，記得有次上課吃東西，同桌和我一起，而且我還是小心翼翼的，同桌直接在桌子上...
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