1樓：大帥鍋
都說身體健康、家庭和睦、精神生活充實，就是老年人最大的幸福。
一、身體健康，無病無災。
這一點相信大家沒有異議，無論您的人生如何精彩，沒有健康的身體作為保障，那都是空中樓閣。
就好比乙個數字，不管後面有再多的0，前面沒有1，那一切都是枉然。
更何況人到晚年，身體本就容易出問題，有乙個好身體、沒有病痛的折磨，那才真是莫大的福氣，也是晚年幸福的生理基礎！
二、錢糧豐足，衣食不愁。
我們有時在大街上能看到有些老人，已年逾古稀了，依然拖著虛弱的身體，推著三輪車在外奔波：
有賣菜的、有撿垃圾的，看到如此場景，不禁讓人鼻子陣陣酸楚。
這些老人但凡手上錢糧充足點，也不會沐風櫛雨、辛苦勞作。這個年齡原本應該是安逸在家養老的狀態。
三、兒孫孝順，精神愉悅。
人說到底，其實就是為了愛而活著，世上有牽掛：有您愛的人、有愛您的人，活著才有奔頭。
孝順的兒女是值得依靠的，一旦發生什麼事，家永遠是最溫暖的港灣，能陪伴在自己的身邊，無論多大的風險，都一起面對。
心若有依，便有了力量，再大的事也能安然面對！因此，老有所依也是最大的幸福！
人到晚年，想要擁有幸福的生活，除了物粗喊首質條件上的優越和壽與天齊的年齡，最主要的還是內心要富足，看淡生活中的一滲緩切，只有這樣才能獲得真正圓滿的人生巖數。
老年人怎樣才能有幸福感？
2樓：fbenk憨憨
1.有穩定的收入或足夠的存款。
這些不一定要很多，但是至少也能夠在中等以上，能夠滿足自己中等或上等的生活需求。有了足夠的存款、收入後，這個年齡階段的人就不用將就過日子，這裡的將就，有吃穿上的，保健上的，居住上的，娛樂上的……中老年人的身體狀況總是容易出一些問題，所以需要好好保養自己的身體，這樣便必然會付出一些費用在保健上、醫療上；為了保持身體的健康，也需要營養的、平衡的飲食，這相比那些粗糙的飲食，花費會更高；如果追求時尚品味，服裝上的費用也會更高昂……當然，我覺得身體健康是第一位的，如果有足夠收入和存款的話，當然可以更好地去維護自己的健康，比如做做身體檢查什麼的。
2.有一群可以促膝長談、日常嘮嗑的朋友。
3.有幾個對身心有益的愛好。
3樓：熊熊釹
老年人的幸福，沒有乙個絕對的標準。在平時談論中，有的認為只要有鈔票就是幸福，有的認為有孝順的子女在身邊是幸福，也有人認為要有房子、車子等較好的生活條件，更多的人認為是老年身體健康。我同意後一種看法，因為如果身體不健康，在病痛中過日子，何來幸福，其他條件再好也享受不了。
老年人要身體健康，首先要有好心態，感到心情愉快。老年人情況各不相同，各自條件差異是客觀存在，為了自己的健康長壽，應根據自身情況與條件，從五個方面去「主動培養幸福感」。 要提公升老年人的幸福感，不需要給他們提供多優越的物質生活，也不需要給他們多大的驚喜，而是從生活的小細節去關懷他們。
老年人不像年輕人一樣需要驚喜，他們更需要細水長流的感情，我們就是要從打**這樣的小事情去改變，主動給老人打**，主動詢問他們的近況，主動跟他們聊自己的工作和生活，慢慢習慣在**裡和老年人閒聊，讓他們能及時瞭解你的情況，你也能隨時瞭解他們的想法，把手機真正變成溝通的工具，而不是隻緊急情況的聯絡工具。
有的人很少跟父母通**，通話時間又很短，根本原因是把時間分給了別的事情。工作、伴侶、朋友、娛樂佔據了我們絕大部分的時間，留給父母的時間被壓縮到很小很小。
我覺得讓老年人有幸福感的事是讓他們的生命過得更有質量，更加健康。所以對於老年人而言，幸福感的**更多的在於有沒有健康的身體，在於怎樣讓自己生活得更有質量，老得有尊嚴。我能做的，也就是教給他們一些健康的知識，讓他們維護好自己的身體，有基本的自我調養的能力，或許可以提公升他們的幸福感。
4樓：網友
老年的生活就是有兒女的陪伴，兒女在身邊就感覺很有安全感。現在的老人都比較孤獨，兒女都在外面工作，所以很少時間陪伴他。
老年人怎樣才有幸福感呢?
5樓：宋楷球球
1、知心愛人伴終生。
長久的婚姻不僅有助緩解壓力，而且可減少疾病。多項研究表明，結婚人群的幸福感比不結婚人群高兩倍。
2、告別枯燥的生活。
不要無所事事，不要把自己困在電視機前，要沉浸於能用你的技能的事情。
3、享受瞬間。
要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書裡的人物共歡樂。
4、增強積極情緒。
越來越多的證據顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。
5、好好休息。
幸福的人精力充沛，但他們仍然留出一定的時間睡眠和享受孤獨。
6、優待身邊的人。
人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數出任何朋友更感幸福。
7、面帶幸福感。
實驗表明真正面帶幸福感的人，他們更感到幸福。研究表明，經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。
8、多活動。
室外活動是對付壓力和焦慮的良藥。向感到一定壓力的大學生的調查表明：經常在室外鍛鍊的學生情況要明顯好於不參加者。
9、控制你的時間。
幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應於任何工作。
10、關照心靈。
對信仰和幸福的關係研究表明，有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當然，信仰不可能讓我們免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿著幸福之路前進。
11、交快樂的朋友。
美國哈佛大學研究發現，社交圈子中每增加1個快樂好友，自身幸福感就會增加9%.多1個不快樂的朋友，自身幸福感就會降低7%。
12、早睡早起更有勁。
失眠導致患抑鬱症和焦慮症的幾率分別增加10倍和17倍。老人早睡和早起同樣重要，能讓全天更有精神。
6樓：怒凝潤
一、爭取在有生之年固守自理能力以及無病無災，直至壽終正寢迎來生命的盡頭。
老年人如若自己不注重自己的身體，即使明知對身體不好的事情也會偏偏去做，自己不努力照顧自己的身體，反倒是一味聽天由命。類似的念頭跟沒有辛勤耕耘，只等著天上掉餡餅是同乙個道理，純粹是意圖不勞而獲的念頭在作怪。如若生病了，往後的生活就會感覺到麻煩，倘若一病不起，將會考驗兒女的人性，極有可能會上演不孝的情形。
身體好的時候，能夠幫兒女的忙，兒女表現出來的孝順未必是真的孝順。身體長期不好導致家庭負擔加重，但凡出現兒女相互之間的推諉，接踵而至一系列沒完沒了的問題，無論是晚年生活的質量還是晚年生命的尊嚴都會急劇下降。
二、時刻要規整以及校準自己的心態，心態雖然無形，但是無比重要。
擁有良好的心態就能夠確保晚年的幸福，如若在日常生活未能保持優良的心態，即使得到再多也不會幸福。反觀擁有良好心態的老年人，往往會珍惜自己當下擁有的人或者物，對待沒有得到的人或者物會泰然處之，對待已經失去的人或者物會處之坦然。即使年紀一年比一年大，心態也會一年比一年活得年輕。
內心不亂，外界無論出現再多的紛爭還是出現再大的紛亂都會平心靜氣。
三、手裡面最好留有養老錢，多一分養老錢，多乙份保障。
晚年生活水準的高低跟養老錢的有無或者多少息息相關，自己有錢跟兒女有錢是兩碼事，即使兒女主動給你還或者你主動向兒女要錢，也是有數的錢，花一分就會少一分。遠遠沒有自己的錢花著自在，何況手裡面有錢在給錢女減輕負擔與此同時，還能夠讓兒女更加重視你，錢會成為你的底氣。無論是遇見花小錢的地方還是遇見花大錢的地方，都可以應急，錢唯有在自己手裡面才能夠聽自己使喚，需要拿錢的時候能夠及時拿出錢來。
7樓：還是你的龍哥哥
老年人老有所依，老有所養，老有所樂才會有幸福感。
8樓：小萌老師
老年人的生活如果老有所伴，並且孩子都非常孝順的話，這樣的生活是最佳幸福的，非常的讓人羨慕。
9樓：藍色菊刺
兒女的陪伴就是老人最好的幸福感。
一家人在一起其樂融融，兒孫滿堂。
老年人怎樣才能過得有幸福感？
10樓：數學廖老師
我認為，人到老年最大的幸鄭前福是：老了以後有個健康的心態，有健康的身體，有個相依相伴的老伴，還要有一定的積蓄（以備不時之需），再就是兒女孝順，雖不住在一起但經常回來看望父母。有點奢求了，不過最重要的就是無病無災，壽終正寢為好。
再絢爛的煙花，總有謝幕的時候。這個世界空間很大，時間很長，我們這些普通人，到世上走一遭，對世界來說就跟煙花一樣短暫，有人耀眼一些喊告清，有人平凡一些，但終究都有落幕的時候。
我們討論的這個老年的幸福，其實就是煙花在璀璨綻放過之後，落向大地的那個過程。這聽起來似乎有些悲涼，有些殘酷，但人最後都是要這樣離開的。
我希望這個過程，首先要有乙個清醒的大腦。我把清醒的大腦放在了健康的身體前面，是因為只有你有了清醒的大腦，你才知道自己想要什麼，你需要什麼。
當然，健康的身體是一切的基礎。就是咱們說的若干零前頭要有的那個1，所以你要愛惜自己的身體，要努力去保護自己的身體。
在這兩個前提下，再有乙個自由的環境就更好了。所謂的自由，不是你想做什麼就做什麼，而是你不想做什麼就可以不做什麼。比如說你不友旦喜歡被人打擾的時候，就可以不被打擾。
比這個更高階的幸福，我認為內心的從容。它代表著對世界沒有恐懼感，對任何的人和事沒有緊張感。經過了幾十年的修煉，老了，難道我們不應該內心有乙份從容嗎？
清醒、健康、自由、從容，希望你能夠擁有！
老年人如何獲得幸福感？
11樓：解答能手糖佳佳
第一，就是要身體健康。隨著年齡的增彎消長，機體功能一切都在慢慢地退化，就像一臺老了舊了的機器，由於長久摩 擦，各零件都不太靈 光了，需要好好維護和保養。幾十年的經歷告訴我們，什麼都是身外之物，只有健康最重要。
所以我們首當其衝的就是要對自段消己的身體進行好好地保養和維護，也就是善待自己。不要總想著替兒女帶孫子等等，兒孫自有兒孫福，前幾十年的付出已經夠了，現在應該多想想自己。遇事從自己出發，對自己好一點。
第二，去圓自己年輕時想要實現的夢想。比如學習，年輕時一直想學而因為各種原因沒能學成的各種愛好。比如旅行，看遍祖國美好河山。
不要總關在家裡，只要身體允許，每年都可以多出去走走，在有限的年華里，盡情領略江川山河之美。第三，如果有能力，有願望，也可以選擇繼續工作，儘自己最大的能力發揮餘熱。因為一直處於工作狀態的人，顯得更加年輕有活力。
第四，捂緊錢 袋子。要想生活有保障，經濟是關鍵。不要把老年人的快樂和希望寄託在別人身上，兒女也不例外。
第五，多開心，多鍛鍊。人常說，笑一笑，十年少，保持樂觀開朗的心情很重要。另外就是多鍛鍊，努力提高身體素質和生活質量。
我們不僅要活握鬧知得長久，還要活得快樂，有尊嚴有質量。我覺得具備了以上幾種，應該就是老年人最大的幸福之所在吧。
老年人怎樣保護面板，老年人怎樣保養面板？
老年 的保護離不開這3個特點，包括防止各種損傷 防止各種刺激和預防增生損害引起的破潰與惡變。防止各種損傷，尤其是物理性的。要注意保暖，避免風吹 日晒 雨淋。行路不穩的，要防止摔倒，跌倒不僅傷筋動骨，使老人飽受皮肉之苦，而且傷口癒合也比中青年人更慢。防止各種刺激，食物 飲料 嗜好品要妥為選擇。儘量不用...
中老年人應該怎樣養身，老年人應該怎樣養生？
其實老年人呢,最重要的就是保養好身體,首先呢,應該少吃油膩的,鹽分高的,糖分較多的食物,這些都容易引發高血壓，糖尿病,長期吃這些會造成膽固醇高,血粘稠度高,鹽吃的過多,還容易造成水腫,從而使身體發胖,誘發一系列疾病.除了這些以外,還應該保持一個良好的情緒和心態.這個同樣重要.中老年人養生需要注意什麼...
老年人如何預防失聰耳聾？老年人怎樣預防耳聾
老年人耳朵失聰是由於腎臟功能減退或者是聽力傳導系統受到障礙，這樣一定要在平時注意吃一些補腎氣的，比如說黑豆，黑芝麻，核桃，一些補腎的中藥也平時一定要注意用耳衛生，不要再過大聲音的區域經常出沒，不要戴耳機。1.避免長期處於噪音環境中。2.保證睡眠質量。3.連線可能導致聽力損失的疾病，預防 4.注意用藥...