在工作中，你會因為什麼而情緒崩潰？
1樓：潛思煙
在職場中，我想每個人都遇到過情緒崩潰的時刻，這在乙個人成長過程中是不可避免的，也可以說是必然的現象，任何乙個人在職場上工作，一輩子都可能遇到這樣和那樣的問題，不可能永遠是一帆風順的。
我在職場工作了近40年漏碧稿，在這個過程中，也有很多讓我情緒崩潰的時刻，感覺就要承受不住了。
首先就是工作壓力太大了。記得我們年輕的時候，工作任務是特別重的，而且人員少，每個人都要承受好幾項工作。有的時候工作時間做不完，就晚上拿回家自願加班加點去做。
記得有一次好不容易加班加慧答點幹了大半夜，完成了一項工作，結果第二天拿給領導看的時候，領導直接給我否了，讓我重新再來。當時我就特別生氣，直接告訴領導，我不幹了，你願意找誰幹找誰幹。當時領導也愣愣的站在那裡，他沒想到我能夠直接給他懟回去，因為我是乙個老實巴交的人。
後來他看我情緒激動，語氣柔和的跟我說，讓我坐下來不要著急，慢慢去做，裡面確實有很多改進的地方，有什麼不開心的事情就發洩出來，不要憋在心裡。應該說，我遇上了乙個好領導。
第二，就是在遭受不公正待遇的時候，情緒崩潰。因為在職場工作，作為乙個單位的領導也不可能做到絕對的公平公正。特別是在職稱晉公升，評選評優等工作中，我自己明明覺得乾的很出色，而領導卻把指標給了工作，很平庸的人，這不免讓心裡不平衡，覺得自己的工作沒有被認可。
也一度產生過一些消極的思想。
第三，就是被領導誤解的時候。記得有一次因為通知開會，因為領導有事會一直往後推，後來領導回來了，直接到會場，因為我們一直在單位等領導回來，他回來之後也沒有打個招呼，領導看見緊鎖的會議室，直接對著我大發雷霆。後來，同事們陸陸續續趕到會場，他仍然在那裡說個不停。
後面還有同事偷偷的笑一下子，我就火都上來，直接告訴領導，不要只是我乙個人，等大家都到齊了再說，這又不是我的責任。我記得那時候是我火氣最大返孝的一次。
其實現在想起來這些都沒有必要，人在職場，哪有不受委屈的時候，哪有不做錯事的時候呢？我要自己勇於承擔自己的責任，做好自己應該做的事情，這就行了，相對我們人的一生來說，一切都是過眼煙雲，不必太過計較。
為什麼在工作中有時情緒會崩潰？
2樓：秋憨憨不是撲街
職場上我們要完成自己的工作任務，在此期間我們難免會遇到各種各樣的問題和困難，當自己無法解決這些問題和困難的時候，就會感到壓力，甚至情緒崩潰。這是我們每個人都經歷過的狀態……至於導致我們壓力巨大、情緒崩潰的原因，包括自己的感情受到了傷害、自己遇到難以解決的困難，以及自己因為受到不公正對待而感覺委屈這三種情況。
1，當自己受到了傷害的時候，就會情緒崩潰。
導致乙個人情緒崩潰的直接原因是感情方面的因素。……具體來說，當我們在職場上工作不順利，總是被針對的時候，自己就會受到傷害，進而導致情緒受到影響。當情況變得非常嚴重的時候，自己就可能會情緒崩潰、無法自持。
這樣的經歷雖然不多見，但在職場上確實是一種非常普遍的情況，很多人都有類似的經歷。
2，當自己遇到了難以解決的困難，感到壓力巨大的時候，也會情緒崩潰。
從根本上說，導致乙個人崩潰大哭的原因是自己遇到了難以解決的困難。……正因為自己所面臨的困難桐廳難以解決，自己才會感受到壓力，進而影響自己的情緒，導致自己情緒崩潰。……具體來說，自己在職場上因為對工作不熟悉，或者相關方對自己的要求太高，自己無法完成工作任務的時候，就纖悄會面臨難以解決的困難，這時候自己就會感到壓力巨大，進而情緒崩毀輪渣潰。
3，如果自己受到了不公正的對待，會因為感到委屈而情緒崩潰。
在導致乙個人情緒受到影響而崩潰大哭的原因當中，還有乙個重要原因，那就是心裡感到委屈。……這種情況之下自己會因為某些人和事而感到受到了不公正的對待，這樣一種情況會令自己感到特別委屈，當這種情緒積累到一定程度的時候，就會導致自己情緒崩潰。……在職場上，因為被誤解或者被針對而使自己感覺受到了不公正對待等情況有很多，這時候自己就可能因為感到特別委屈而情緒崩潰。
上述這些情況在我們的職場經歷當中都會出現，因此是我們職場成長過程中必然經歷的過程。
工作中哪些時刻，曾讓你情緒崩潰？
3樓：隨緣
工作中哪些時刻，曾讓你情緒崩潰。
1、資料顯示，近7成白領偶爾會崩潰，近2成職場人「動不動心態就崩了」。其中最容易崩潰的三個職業分別是客服、採購、財務。
在工作飽和時橫插新專案，家人生病無法兩頭兼顧，甚至上班堵車遲到都可能成為職場人最後一根稻草。
如何避免情緒崩潰。
1、心態靠自己調整，做好本職工作。
2、不能把自己沒瞎的情緒帶入工作，同時也不能把工作中的負能量帶入自己的情緒。
3、旦備只要崩過一次，你就會不斷地崩下去，要慎之又慎的去崩。
結語。每個人在工作中都曾有過情緒崩潰，比如工作枯遲空遇到困難的時候、不被上司欣賞的時候、淋成落湯雞還得趕著去接小孩的時候。
1、成年人的世界，多的是情緒崩潰，多的是不可言說。但是那又能怎樣呢，我們只能選擇承擔和克服，學著化解自己的負面情緒。
職場壓力越來越大，導致職場人們很容易「情緒崩塌」
1、但你偶爾的崩潰一兩次可以理解，畢竟人的情緒也是需要排解的，這樣有利於更好的工作。
2、但在這重壓的社會下，你要是天天哭、天天抱怨那也很煩人，而且還會被指責傳播負能量。
職場人的負面情緒，大多數都是由職場壓力導致的。
3、引起壓力的原因有很多，也許是與生活成本不對等的薪酬、複雜的人際關係、繁重的工作任務等等。
你有沒有情緒崩潰過，你有沒有過深夜突然情緒崩潰大哭，都是因為些什麼？
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在工作中同行與你爭奪杈的時候你該怎麼辦
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