1樓：幸福財富健康
你好，我曾經因為不太理智，而且也不知道問題該怎麼解決的時候，我選擇了發洩情緒，可是發洩完情緒之後我並不是很開心，反而後悔。從那次以後我開始不斷地學習智慧和修正言行，就再也沒有情緒崩潰過了。
2樓：發明正能量
陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信：一切都會好起來的！
具體建議情緒異常者：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要糾結於一時的煩惱、不快。要樹立正確的「三觀」、信念，天天向上，全面發展，並根據自己的特點、特長，多做一些力所能及、創造價值、助人為樂的事情，使生活更加充實、有趣、有意義一些。
不斷讀書、學習，提高思想認識水平。知道每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但積極、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。
此外，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」，「塞翁失馬，焉知非福」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對一個人走好未來的路，是很有幫助的。
日常生活中，人要擅於調節自己的心理壓力。可以多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球等。
有時間，還建議諮詢一下心理醫生，相信會有所收穫的。
3樓：匿名使用者
在這個社會還是有很多次的就看怎樣調整了，崩潰了就發洩一下振作起來繼續努力
4樓：
當然有情緒崩潰過，當時腦子裡想法不多，太過自我，那種情況遇挫就容易崩潰。
5樓：匿名使用者
有啊，在壓力環境心態特別容易崩，情緒敏感甚至過激，感到無能為力之後再度情緒崩潰。
6樓：貓秝秝
情緒崩潰好像是成年人深夜裡比較容易發生的事情。或許我們都不曾在他人面前提起，但是我覺得情緒崩潰過之後，要更加愛自己，愛家人，世界上美好的事情還是很多的，值得我們去發現和珍惜！望採納
7樓：顏色不一樣的煙火
每個人都會有那樣的時候吧！真愛演員。
8樓：來了
很多人都有不如意的時候，情緒不可能天天都好。
9樓：我的小女孩
經常有啊。每個人都不可能沒有的。
你有沒有過深夜突然情緒崩潰大哭，都是因為些什麼？
10樓：喜愛菲斯
只有回憶往事，才會有這樣崩潰大哭，淚溼枕頭。淚後舒緩好多，就像釋放壓力的感覺，心裡沒那麼沉重。
以上就是深心體會，你也有就點個贊。
11樓：被掀起漣漪的心
在深夜突然情緒崩潰大哭，我想基本上都是因為感情的問題吧！結了婚的可能是為了孩子和家庭，人一生總會遇到很多的坎坷，不會那麼的一帆風順，像女孩子的話就比較多，遇到感情的問題就沒有辦法了
12樓：使用者已撤消註冊
我覺得還是要嗯，也很少有這種情況嘛，基本上現實中沒有發現過
版，但是嗯，如果看書看
權的比較投入的話，隨便故事的情節推進比較投入的話，然後會感覺感同身受吧。要讓情緒有更多的發洩空間而不是讓情緒堆積我覺得這是處理日常的感情變化波動的最好的方式。
13樓：希軒依墨
我才經歷過，還來
沒徹底渡源
過那種感覺來找找處理的bai方法的。大概du是因為陪了我很久的zhi寵物離開了，然後因為dao這件事最近很多重要的考試考砸了，然後因為考砸了又不能專心做專案，成績直線掉…想要告訴父母但怕被罵，不告訴吧又覺得自己那樣的話簡直畜生不如…再加上自己一個人在國外，所有的東西放在一起，瞬間就崩潰了
14樓：夏天的冰窟窿
自己做不好的事情 壓力 還有承諾
15樓：匿名使用者
因為什麼我不知道 但是我知道焦慮症也有這個症狀
16樓：匿名使用者
大概是因為孤獨和不安吧，
17樓：匿名使用者
有啊。一個你喜歡，也喜歡你的人，在你陪不上她的時候放棄了愛她。當你配的上的時候她卻不喜歡你了。真懷疑，她是不是母愛氾濫，老公不要，非的要個兒子。
18樓：肖與星河
有，因為身邊的朋友吧，以前有一個玩得特別好的朋友，因為一些事情，關係淡了。還有看阿令的時候。
19樓：msj丶
不上她的時候放棄了愛她。當你配的上的時候她卻不喜歡你了。真懷疑，她是不是母愛氾濫，老公不
女生們，有沒有過，男生對你很好，追了你很久，但你沒感覺，後來他放棄了，不再聯絡你了，你卻發現自
當然有，因為有很多女生是屬於日久生情型的，她漸漸習慣了有一個人對陵租她好，漸漸從熟悉到瞭解到喜歡。可男生大多屬於理智型的，追了很久發現女生沒反搭豎應，他會覺得沒戲瞭然後走人，不過男生如果這樣知汪大的做法也只能說明愛的不深，如果愛的很深不會這麼輕易放棄的，除非中間發生了讓他心死的事情 你也可能不是喜歡...
你有沒有過在一瞬間看清了人的經歷
從來都沒有過這樣的經歷，我覺得人還是糊塗些好。人生如戲，全靠演技，糊塗些才能快樂些。之前確實有過這樣的經歷，當我看清一個人之後，我就覺得很累。記得和女朋友兩人相處的時候，她在講自己的經歷的時候，感覺一瞬間懂了，他為什麼？會這樣 有阿，和我玩的那麼要好的朋友，背地裡卻和別人說我各種壞話，還被我聽到了，...
你喜歡沒有過情感經歷的還是有過的女朋友
其實這不能作為衡量任何的標準，也很荒謬，只要自己喜歡，這些根本不用在乎。或許有人經歷過一段情感，會變得成熟，但是也不乏有些人例外。所以別在乎別人的過去，因為你們所面對的是未來，祝你幸福！如果她沒有情感經歷可能她會很容易就把你裝在她的心裡，但是她也容易質問自己你到底是不是真正適合她的人。如果她有感情經...