1樓：小三輪走天下
我36歲剛發現糖尿病一年。以叢擾汪前每天胡吃海喝，也不運動才導致的。自從喝了易好穩清，我竟然不李滑用吃藥了。
現在空腹變5點3，餐二。餐三。我準備過幾日複診看看報告怎麼樣。
對我個人有明顯滲仔效果。 成報給樓主。
求助：血糖高該怎麼辦
2樓：小酒館
血糖高首先在飲食上多多注意，把嘴管住，不要吃含糖量高的食物。
像蜜餞、巧克力、紅糖等那些都不要吃，可以吃一些有助於降血糖的食物。
像洋蔥、黑木耳、苦瓜、南瓜等食物。
在飯後喝喝 七寶貢須也是可以的，多鍛鍊身體。
3樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂公升！
4樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
5樓：小鐘養生
糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。
血糖高要怎麼辦？
6樓：微言悚聽
「空腹血糖大於等於，隨機血糖大於等於，且伴有明顯的糖尿病症狀，如多飲、多食、多尿、體重減輕等，糖尿病診斷成立。高血糖的正確**方式主要包括以下幾點：一、長期堅持糖尿病的飲食控制，糖尿病飲食是根據身高、體重、活動量制定一天的總熱量，既能保證蛋白質、糖類和脂肪三大物質的攝入，保證膳食纖維的攝入量又有助於控制血糖，是糖尿病**的基礎。
二、保持規律有效的有氧運動，每週至少運動五次，每次運動時間大於半小時。三、在醫生指導下，根據體重、血糖以及併發症的情況予以口服降糖藥物或者胰島素**。飲食方面的話，要控制碳水化合物的攝入量，公尺飯、饅頭等澱粉含量高的食用量要控制，吃飯七分飽即可。
高脂肪高熱量的食物也不要多吃，比如肥肉、糖類食物，這些都會轉化為糖分，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，甜分高的水果不要吃太多，南瓜、紫菜、芹菜、黑木耳都是不錯的選擇。」」
7樓：網友
正常人的血糖是，如果血糖高於但是小於7mmol/l的話，那就可以診斷為糖代謝異常，這個期間不需要選擇降糖藥物，只需要給予基礎**。低鹽低脂糖尿病飲食，少吃主食，多吃青菜，尤其是含糖量多的水果，一定要控制住。加強餐後運動，一般選擇一小時到兩小時之間的有氧運動。
對於空腹血糖大於7mmol/l的患者，除了基礎**之外，還需要選擇降糖藥物如二甲雙胍等。
8樓：網友
血糖高，主要就是降血糖啊，如果只是偶爾一次血糖高的話，你可以通過控制飲食，增加運動來調節，如果控制飲食，增加運動調節後，血糖還是高的話，那就要進行**了。
9樓：假惺惺尋臥
1、糖尿病應嚴格控制糖及澱粉類的攝入量，早餐不要吃稀飯，中餐及晚餐以大半小碗飯為宜。如果較餓，兩餐之間可以加一餐水果餐。
2、杜絕吃零食的習慣，儘量不吃甜食，不喝任何飲料。（副食、飲料均含有新增劑會導致血糖公升高）
3、不抽菸，不喝酒。
4、多喝水，可適當喝綠茶和補充維生素b族及維c。
5、睡前半小時可以喝一杯牛奶，有效改善睡眠同時降低黎明反應引起的高血糖。推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括黃瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、獼猴桃、李子、杏、枇杷、菠蘿、士多啤梨、櫻桃等。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
10樓：情感諮詢員
血糖高一定要吃降糖藥，飲食上要注意，不要吃含澱粉含糖多的食物，還要注意鍛鍊身體。
11樓：****
血糖高最好的處理方式就是服用降壓藥呀，這個降壓藥最好了，另外自己的飲食上還是比較注意的，少吃一些高油高糖類的食物。
12樓：網友
血糖高就要降血糖，不能吃含糖多的食物，平時注意多休息，不能熬夜。
血糖高要怎麼辦？
13樓：網友
血糖高需要嚴格控制飲食，養成低鹽低糖低脂的飲食習慣，多吃蔬菜、豆類。改善生活方式，注意休息，多參加運動，可以增強體質。
14樓：小氣候畢揭
糖尿病的特點就是高血糖。糖尿病是一種長期慢性的疾病，要想控制好血糖，必須做到以下幾點：
1、每位糖尿病患者一旦確診，就應該接受糖尿病教育，教育的目的是掌握自我管理所需要的知識和技能。
2、合理膳食。糖尿病人的飲食需要保證充足的營養，又不增加身體的負擔。糖尿病患者的飲食應當遵循的原則是控制總熱量，合理安排各種營養成分，定時定量的進餐，戒菸限酒。
3、糖尿病的運動**。糖尿病患者每週至少一百五十分鐘的中等強度的有氧運動。
4、血糖的監測。血糖監測是血糖達標的重要組成部分，血糖水平能夠反應**的效果，並指導**方案的調整。
5、糖尿病藥物的應用可以使血糖更好的達標。
15樓：一條街鎢呂
空腹血糖大於等於，餐後兩小時血糖大於等於，診斷糖尿病成立。你的空腹血糖值逐漸公升高，建議服藥**，控制飲食，加強鍛鍊，監測血糖，最好行七次血糖監測。可以口服二甲雙胍**，根據進食量以及每個時間段血糖數值，確定服藥劑量。
血糖高怎麼辦呢，血糖偏高怎麼辦呢？
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的 應該遵循 五駕馬車 綜合 的原則，包括合理的飲食 適當的運動 糖尿病知識的學習 對血糖和病情的監測以及藥物的 同時高血糖的患者...
血糖高咋辦，血糖高怎麼辦？
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。不管什麼方式，還是要注意一下自己的生活方式 1.喝茶 高血糖 可能不少人已經知道了，茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶，效果是相對較好的。現在市面上有不少茶包，新增了水果在裡面，喝起來味道很...
餐後血糖高怎麼辦？餐後血糖高怎麼治？
餐後血糖高最大的問題可能就是飲食有關。平時的飲食要注意保持低鹽低脂低糖，將大米白麵這些細糧主食，改以高膳食纖維的食物 粗雜糧的為主的食物。例如 燕麥 蕎麥 玉米等。可每天保持少吃多餐的原則，來控制血糖。血糖高傷身傷腎，可服用苓白多菌粉，能改善腎臟微迴圈，益腎養腎，以調整機體免疫的平衡，恢復腎臟功能。...