1樓：我是漸近線
一、藍莓。藍謹渣莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。它還有增進眼部血液迴圈、維首晌輪持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的''花青素''的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
二、柑橘類水果（如橙子、橘子等）
柑橘類水果中的葉黃素含有大量''類胡蘿蔔素''，類胡蘿蔔素是維生素a的良好**，它可以在人體吸收轉化為維a，眾所周知，維生素a有護眼明目，預防眼疾的作用，適量補充柑橘類水果，可以預防視力退化，視力模糊。
需要者信注意的是：
我國近視患者達6億，高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上公升，小學生的近視率也接近40%。
因此清 華 大學研製了迷碟惟視帖，針對近視問題而成，長期使用可恢復視力。由十餘種名貴的中草藥精華提取而成。清 華 大學在實驗過程中對藥材的把控、工藝流程的把控都極為嚴格，整個製作過程在一週左右，可謂匠心典範。
其主要成分有迷迭香、決明子、密蒙花等，堅持草本精華萃取，是科研成果的特點所在，也是其他方法無法達到的高度。隨著科研成果的完善，現已投放市場，堅持使用，可恢復孩子視力。
三、櫻桃。眼睛長時間注視螢幕，視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時的補充維生素a和相關營養素，易引起眼痛，視力下降，怕光，夜盲症等，而100克新鮮櫻桃中含有的維生素a是蘋果，葡萄的4-5倍，維生素a有護眼養眼之效，而且櫻桃中含鐵量居於水果之首。
四、柿子。柿子營養價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如乙個人一天吃乙個柿子，所攝取的維生素c，基本上就能滿足一天需要量的一半。
五、甘蔗。甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有''補血果''的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口乾舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發熱退燒皆可飲用。
對眼睛的養護更是功不可沒。
2樓：帳號已登出
孩子近視首先是佩戴眼鏡讓起看清楚，選擇功能性的鏡片，可以有效延緩近視度數增加。
日常注意用眼習慣，多老遠少看近，多戶外，定期複查。
對於近視者冊，想通過吃什麼讓其不近銀螞視，目前是沒有的，因為真性近視是不可逆的，只能做延緩，平鋒嫌埋時少吃甜食、少喝碳酸飲料；
高度近視配眼鏡怎樣選擇度數
我們一般認為選擇鏡片薄才是最重要的，其實並不完全對，首先你要選擇合適的鏡框，第一美觀，第二適合。所謂適合是臉型和眼睛的瞳距，要更符合，其次是選擇鏡片，要明白所選品牌的特性，才能選擇更適合自己的鏡片。最後是眼位檢查，眼鏡除了可以矯正視力以外還有對眼位的印象，早日 對於高度近視來說，配眼鏡一定要把度數配...
小孩視力不好，很煩惱，請問怎麼治療？除了配眼鏡還有其他方法嗎
視力不好，主要看是個人習慣不發了。比如看書看太近。在車上看書 或是在光線不好的地方看書 看黑板看太反光 或是看電視 玩手機太多都會導致近視 現在小孩還小。少讓孩子玩遊戲和看電視 看完書之後，記得都要做眼保鍵操。還有就是 在它學習的地方放盆綠色的綠蘿。還有就是 給小孩去醫院看看。醫生會給孩子最專業的 ...
配眼鏡給足度數會加深近視嗎
先要辨別真假近視 從表面上看，假性近視和真性近視表現一樣，即看遠模糊 看近清楚。但透過現象看本質，兩者區別很明顯。所謂假性近視是由於經常不正確地用眼，睫狀肌持續收縮 痙攣，得不到應有的休息，晶體也隨之處於變厚的狀態。這樣外界平行光線進入眼內，經過變厚的晶體體房屈折後，焦點落到了視網膜前面，看遠處的東...