小孩子近視了不知道是配眼鏡好還是配ok鏡好

2023-01-08 23:20:30 字數 836 閱讀 5825

1樓:桓珈藍志

1、不要盲目的為孩子佩戴眼鏡,近視眼鏡只能矯正視力,讓患者看清楚物體,但是沒有從根本上**近視眼。當眼睛在看遠近物體時,睫狀肌之能調節到鏡片度數相應的位置,不能最大限度地進行調解。

長期的佩戴眼鏡,睫狀肌的調節能力就會下降。佩戴近視眼鏡主要是為了能過更清楚的看見遠處的物體,看近處的物體時其實不用佩戴眼鏡,睫狀肌的調解能力完全可以適應看近處的物體的需要。當佩戴眼鏡後,眼睛的內外肌還需要再調節拉長眼軸,時間久了眼軸就會再一次加長,這時候就需要更換更高度數的鏡片了。

2、作為家長應該引導和培養孩子養成良好的用眼習慣,為孩子創造一個理想的用眼環境,平時注意合理飲食,多參加體育活動等等,這些對孩子的視力恢復都是有一定好處的。

①養成良好的寫作姿勢。調查顯示95%以上的青少年近視是因為長時間看近處物體和用眼過度疲勞造成眼軸拉長,屈光不正。所以養成良好的坐姿和書寫習慣至關重要好,眼睛離書本一尺,手指離筆尖一寸,身體離桌子一拳。

專家指出30釐米是必須的視覺生理距離。

②注重合理飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果、海產品、動物肝臟和富含維生素c的食品,儘量少吃糖果、甜食和碳酸飲料。

③學會放鬆眼睛,進行視力調節。早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼平視遠處目標,由原及近將目光收回到距離眼睛35釐米左右。再將視線由近及遠,這樣反覆進行數次。

④因長時間用眼,感覺眼睛痠痛時可以使用熱毛巾敷衍或者用蒸汽對眼睛進行燻浴,每次5分鐘左右。也可用菊花或竹葉泡水燻浴眼部,具有清熱明目之功效。

2樓:雨中散步歸來兮

理論講ok鏡對於青少年近視防控效果優於框架眼鏡,但是ok鏡有很多禁忌症,而且操作流程複雜,費用大,框架眼鏡方便安全,所以還是根據自己的實際情況選擇;

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