鮮榨豆漿可以放幾個小時，榨豆漿豆子要浸泡多久

1樓：網友

這張是生活中的常見飲品，大豆是豆漿的主要食材鬥源，對人體健康是有好處的，很多人非常喜歡在早餐的時候喝豆漿，對人們的身體是有一定的保健作用。當然有時候豆漿打多了難免會剩下，丟掉又顯得浪費，這時候怎麼儲存豆漿就非常重要了。那麼打好的豆漿應該怎麼儲存？

1.因為豆漿是一種蛋白質飲品，本身就容易變質，所以建議豆漿最好新鮮飲用，特別是在家、有條件用豆漿機打豆漿時，最好是現打現喝，如果實在喝不完，可以裝起來放冰箱裡。

2.不少上班族和學生習慣將豆漿放入保溫瓶或是杯子裡儲藏，等上幾個小時後再飲用，這種方式是不提倡的，頌啟因為在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，因此無論野銷如哪種容器儲存，都不建議放太久。其次，不要把豆漿跟水垢混在一起，因為豆漿裡的皂毒素會溶解暖瓶裡的水垢，喝了會危害人體健康。

3.注意豆漿最好不要空腹飲用，因為蛋白質會轉為熱量消耗掉，起不到補益的作用，加上豆漿的碳水化合物含量較低，因此最好能與饅頭、包子、麵包一起吃。其次，如果沒有條件的話，可以在打豆漿時加入大公尺，製作成「公尺豆漿」，因為大公尺具有補中益氣的功效，可以保護腸胃，讓豆漿功效發揮到最佳。

喝豆漿別忘補鈣，記得每天在日光下活動至少半小時，獲得足夠的維生素d，可起到促進鈣吸收和強健骨骼的作用。

榨豆漿豆子要浸泡多久?

2樓：生活暢談者

榨豆漿豆子要浸泡12個小時。在20-25攝氏度時豆子泡12個小時最佳，在4攝氏度的冰箱豆子需要泡18個小時。不泡豆子會導致豆漿打磨時間變長更加耗電，有一種肥皂水的味道，而且口感也不太好，浸泡過後不但會使豆漿口感更加細膩，而且打出的豆漿也更多，味道也更加美好。

榨豆漿注意事項一般打豆漿冷水和熱水都可以，但是水溫不易過高，最好不用開水，本身豆漿機在工作的時候就是乙個加熱的過程，如果用熱水的話會節省一點時間，但是水溫不易超過70度，否則機器會發出超溫報警提示。

以上內容參考百科-榨豆漿。

鮮榨豆漿可以放冰箱多久

3樓：小張漲知識

飢吵建議存放時間不超過24小時。

因為豆漿屬於高蛋白食物，裡面很容易滋生細菌導致腐敗變質。儘管冰箱處於低溫環境，但是還是建議存放時間在24小時之內。同時為了安全，不要喝涼豆漿，冰箱裡的豆漿取出後建議再次煮沸後再食用。