1樓：林青竹
因為秋天臘敏鬥容易上火，所以不能吃薑，而拿瞎吃蜂蜜可以解除燥熱，疏解腸道。吃果子不輪磨吃瓜，因為瓜都是偏寒，對身體不好。
2樓：創作者
因為這些食物可以潤肺養肺，也可以保護肺部，對身體是非常健康的，可以起到有效的作用。
3樓：番茄味雞腿堡
這是人們的生活經驗，因為這些時候吃這個東西，芹埋睜會給身體嫌歲帶來傷害，容易導液嫌致各種問題，所以才會有這樣的說法。
秋天到，養生為什麼要「吃蜜不吃薑，吃果不吃瓜」？
4樓：藍湛的朋友
秋天天氣乾燥，人們容易出現上火的情況而生薑吃了會上火，他是熱的，**寒氣的。蜂蜜是大自然贈給人類的禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益壽。
吃寒涼的瓜果，勢必會加重溼邪，損傷脾陽。
5樓：陳玉婷
吃蜜不吃薑，是標準的按照節氣來的。因為在中醫養生裡，秋天天氣乾燥，人們容易出現上火的情況，而生薑屬於熱性的食物，吃薑會加重體內火氣。當然如果是本身體內有寒氣的人，還是可以適當吃一些的，可以促進氣血的迴圈。
6樓：復小蘇
秋天雖然暑氣漸消，但由於天氣乾燥，人的食慾還會和夏季一樣沒有完全提高，加上夏季天氣熱人們常食用寒涼食物，脾胃「受損」，這樣一時半會還沒有完全恢復。若繼續吃寒涼的瓜果，勢必會加重溼邪，損傷脾陽。
7樓：湦湦不惜
瓜是涼性的。立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。
常見的有支氣管炎、哮喘病**，腸胃疾患增多、「熱傷風」等。因此，人們在秋季一定要注意保健，做到防病於未然。
8樓：百小度
俗話說，「冷在三九，熱在三伏」，雖然已經立秋好幾天了，但在氣象上劃分氣候季節要根據「平均溫度」，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正的秋天。現在天氣依然以悶熱為主，所謂「秋老虎」說的就是這段時間。從現在起，飲食應該開始慢慢過渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。
9樓：網友
繼續吃寒涼的瓜果，勢必會加重溼邪，損傷脾陽。更容易導致各類急慢性胃腸疾病的發生。
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