怎麼樣拯救21歲有抑鬱症的女兒?
1樓:心靈救贖之旅
抑鬱症是一種嚴重的心理健康問題,對於拯救女兒和幫助她走出抑鬱症,以下是一些建議:
瞭解抑鬱症:儘量瞭解抑鬱症的症狀和影響,這有助於您理解女兒所經歷的情況,並提供更好的支援。
建立信任和理解:與女兒溝通時,儘量保持耐心和理解,避免指責或強迫她表達自己的感受。建立信任關係是幫助她開啟心扉世薯的重要一步。
鼓勵尋求專業幫助:抑鬱症通常需要專業的心理**和可能的藥物**。鼓勵女兒尋求專業幫助,並提供支援幫助她找到合適的心理健康專家。
提供支援和陪伴:展示您的關心和支援,陪伴女兒度過困難時期。鼓勵她參搜櫻者加活動,與朋友交流,避免孤立和與抑鬱情緒為伴。
提供積極的環境和活動:嘗試為女兒提供一些積極的活動,如戶外散步、運動、藝術、**等,頌滑這些活動有助於緩解抑鬱症症狀。
自我關懷和保持平衡:作為照顧者,確保您自己也照顧好自己的身心健康。尋求專業輔導和支援,確保您具備應對的能力。
尋求專業幫助:如果女兒的症狀嚴重或自我傷害的風險較高,及時聯絡緊急服務或專業心理健康機構。
重要的是,抑鬱症是一種複雜的疾病,需要時間和專業幫助來處理。儘量與女兒保持溝通,並尋求專業幫助,以獲得更好的支援和**。
女兒得了抑鬱症怎麼辦?
2樓:驢肉火燒
1青少年正處於敏感、脆弱、叛逆的青春期,即便心理健康出現問題,也可能會被成年人簡單地認為是「不乖,不聽話」、「作」,有的家長會覺得孩子是靠裝病來逃避責任。
2這就是不難理解,為什麼會有媽媽對女兒做出「換藥」的行為了。這種行為不但愚昧、自私,而且很危險。抑鬱症是一種病,就跟一般的重感冒,腸胃炎一樣,病情到了一定程度,就是需要藥物**的。
家長這樣做可能對孩子造成更嚴重的傷害。
導致現在的孩子壓力也在逐漸增大,尤其是面對公升學壓力,不僅家長,學生同樣也會感覺到有一種緊迫感,如果沒有考好,面對家長責備的時候,孩子同樣也會自責內液譁穗疚,鬧卜長久下去甚至會自我懷疑,從而變得自卑。其實很多孩子尤其是青少年患有抑鬱的情況並不少,只是很多學生可以自我調節,但更多的是家長們對抑鬱症的漠然和不重視。
3每個孩子都是獨一無二的個體,家長要有慢養的心態。生命是一場馬拉松,我們用科學的愛,去滋養孩子,相信孩子能自然成長為一棵樹、一株花、一棵草,形態不一樣蘆銷,卻各有各的美。
女兒得了抑鬱症怎麼辦??
3樓:哈呵的人
耐心開導陪伴孩子,多鼓勵安慰。
16歲女生,**抑鬱症,但家人不同意,怎麼辦?
4樓:國風少女韓姜素
對於16歲還未成年的你來說,接受專業的心理**的確需要監護人的同意,也就是媽媽不同意你可能真的很難再接受持續專業的心理諮詢與輔導,特別是在你曾經喜歡的那兩位諮詢師**。但是,如果你有需求,你也可以嘗試在學校的心理健康中心找專業老師,你說呢?
其實,從你的描述我能感受你渴望再見到兩位諮詢老師背後強烈的動機更多的不是因為你的抑鬱症,而是與兩位老師在一起時他們所帶給你的某些心理層面上的需求的滿足,比如,被接納,被理解,被看見,被支援,被傾聽,被重視,…這凱姿些部分是你沒有從媽媽**得到的,也就是你內在特別欠缺的,你說呢?所以,你要有意地覺察,你真正對兩位老師的想念背後還有什麼?那麼這些既然你已從他們**得帶睜到過,體驗過,那你能否嘗試著以他們曾經對待你的方式來對待自己,與內在的自己對話呢?
你可以通過寫情緒日記的方式把自己一直以來的情緒感受以文字的方式記錄下來,有助於你更好的覺察和了解自己不舒服的情緒感受背後隱藏的需求,學習與自己的情緒相處,培養自我覺察,自我關懷的能力。
當你能夠清楚的覺察到自己情緒行為背後的需求時,你也可以嘗試勇敢而真誠的把自己內在的情緒感受和需求告訴媽媽,而且能準確地表達你渴望她怎樣做才能感受被愛,被理解,被支援…如果媽媽能給予你這些需求上的滿足,會讓你有什麼樣的感受和體驗。當然,也要允許並尊重媽媽表達她內心的想法和感受,不能強求媽媽能給予你期蠢孫歲待的回應,但一定要表達你渴望得到媽媽的支援。
5樓:葬身北海道
你的母親對抑鬱症瞭解不多。 可能她覺得這只是話題的乙個小想法,哪逗神並沒有給他任何關注。 但我們心裡很清楚,這非常影響我們的正常生活,所以這也需要題主跟媽媽溝通,讓媽媽明白抑鬱就像重感冒甚至是癌症。
如果忽視它,你甚至不得李虧不壓抑你的不適。 上班和學習甚至會指數使您的病情惡化。
6樓:f但是
可以去學校的醫務室接受**,然後讓工作人員把結果告訴你的家人,讓你的家人瞭解到抑鬱症的可怕性。
7樓:阿斯達歲的說
這個時候應該和他的父母好好的這些溝通一下,因為畢竟患上了枯凳抑鬱沒物旅症是一定要**的,如果不**的螞前話,很有可能導致更嚴重的後果。
18歲女生,抑鬱兩年,確診抑鬱症一年如何拯救自己?
8樓:陶衣櫃情感**解答
很憐惜你現在的遭遇啊,抑鬱症好轉後可能又會因御兄為這樣或者那樣的原因出現**,所以即使抑鬱症痊癒後也要進行復診,在前期**過程中需要聽從醫囑按時服藥,擅自停藥是不太適合的舉動哦,具體的可以諮詢心理醫生,由醫生親口告知你和你的家人。
瞭解到在學校的時候你會出現極端念頭,如果出現這些想法的時候最好能夠進行心理諮詢並且撥打危機干預**,保護自己的生命噢。
接受過醫院抑鬱診斷確診中度抑鬱父敗改母。
比較抗拒吃藥所以你沒用過藥有接受過。
心理諮詢也會在學校心理諮詢室尋幫助。
效果不是太大在學校生活常有自殺念頭。
以及痛哭流涕的現象。
人際緊張在家會有所緩解。
◆希望能儘量恢復自身本就擁有的能力。
鑑於『以前表達能力挺好人比較幽默,反應迅速,人際關係也不錯,自從上了高二,文理分班後,出現抑鬱狀況,會感覺到各個方面的能力下降,出現了反應慢,表達能察拆判力下降,以及開始對人際交往很抗拒,不喜歡外出,體會不到輕鬆愉快,會常常覺得自己很失敗,旁人描述會變得很幼稚,未來黑暗,甚至現在反思一下,很多事情確實都開始自暴自棄,變得越來越失敗,我很懊惱,但是好像沉浸再裡面,難以自拔』可以看到高二是心理狀態分界點,不知道文理分班還是其他事件讓你開始有抑鬱狀態?
還有比較困惑的地方,抑鬱症是否無法完全**,瞭解過很多自稱抑鬱**的人,感覺他們很多地方的功能也並未完全恢復。對**懷有比較大質疑』抑鬱症仍然有**的可能性,當他們的很多功能沒有完全恢復這可能需要進行更多的**訓練,並且他們需要去醫院複診是否為痊癒,人的情緒能夠影響我們的方方面面,如果想恢復所有本來就有的能力,這也是需要時間和精力去做的事情,取決的因素太多,良好的心態醫生的**與心理諮詢的配合還有親友的陪伴等因素都能影響療愈程度,建議維持**與諮詢噢。zq
21歲女兒有抑鬱症,整天在家玩手機,該怎麼拯救?
9樓:匿名使用者
抑鬱症在當今社會的年輕人裡幾乎跟流行感冒一樣普及,不嚴重甚至都不需要專門治,談何拯救?難道畢哪要拯救的是手蠢碼「整天在家玩手機」?
大夫說的話不清楚,不當場問大夫,找網上陌生人來解答?心理醫生是建議她去看神經科,還是你本人檔禪去看神經科?
10樓:哈呵的人
抑鬱症不是整天混混沌沌的嗎?怎麼有心思玩手機?
怎麼樣治抑鬱症?怎樣治療抑鬱症?
怎樣 抑鬱症?您好,很榮幸為您解答。怎樣 抑鬱症呢?我建議您去找正規的醫院諮詢相應的醫師哦。另外一下有一些建議,希望能讓您開心一點。1.多參加活動,積極和他人交流,可以和他人玩遊戲聊天等。2.聽一些很愉快的 愉快的 也能讓自己開心起來,開心愉快的電影,找一個知心的朋友緩解一下自己的情緒。3.說出自己...
長沙市治抑鬱症,長沙怎麼樣治抑鬱症?
長沙市可以治抑鬱症,如果你鬱抑症不是那麼嚴重的話,建議你做好自我調節,如果嚴重的話那就需要藥物干預了。通過心理諮詢 抑鬱症時,可以採用意向對話技術,意向可以引起和調節情緒。意向,對情境的認知 情緒 生理反應和行為反應是預置在一起的。當看到一條蛇 意向 知道現在是在樹林裡而不是在動物園裡 認知 就會引...
什麼樣算是抑鬱症啊,怎麼樣才算是得了抑鬱症
抑鬱症的三大症狀1 情緒低落就是高興不起來 總是憂愁傷感 甚至悲觀絕望。紅樓夢 中整天皺眉嘆氣 動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。2 思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難,特別是興趣與愉快感喪失。患者覺得腦子空空的 變笨了。3 運動抑制,包括精神精力減退 總有疲乏感 不愛活動 渾身...