1樓：堯禹桀
大學生戀愛壓力對於當代年輕人來說是源於各個方面的。比如。
1.家庭條件：兩個人談戀愛先不論結果如何，不同的家庭條件所培養出的人在待人接物上會存在很大的不同。
同樣的，在這樣的情況下，兩個人的相處中若有對事對物的不同的觀點可能會產生分歧，所以培養出相似觀念對於家庭條件不同的男女朋友是很困難的，要想長久的走下去便需要互相的包容與磨合。
2.對未來的焦慮：當代大學生是很不容易的一代，相愛的彼此總是對對未來賀陵會充滿質疑，在這個社會上大學生一抓一大把，畢業後就會面緩拍亮臨工作、結婚、事業、生活，而對於大學情侶來說，若需要體面的工作、體面的生活就需要花更多時間去學習，提公升自己，在這樣的途中，大家又會遇到很多問題。
而在某些迫不得已的情況下又會愛情與學業二者取其一。所以同樣的，大學生的戀愛也會因為未來所擾寬給予的一切所困擾。
3.緩解方式：通過運動來解壓；彼此多溝通了解；共同努力互相扶持，有問題一定要早解決；通過看書，鍛鍊，學習來轉移注意力。
2樓：chengze無名
一、大學生談戀愛的利與弊。
1、利：對於大學生談戀愛它的好處可以增強責任感，因為兩人談戀愛的時候，就開始學會要為對方付出，並要對對方負責任，雙方的行為都會在無形中影響到另一方，慢慢地雙方在交流跟相處中就會形成共同的理想。
2、對於雙方如果都是愛學習的話，那麼就能夠在學習上面互相鼓勵，促進，能夠分享到更多的有用的資源，能夠相互取長補短，因為愛情這個調味劑，能夠促使雙方有進步的動力。
3、弊：但是因為在大學戀愛，所以雙方都沒有很高的經濟基礎可能在戀愛時，有的女生會只顧花男生的錢，對於家裡經濟一般的男生來說，只會造成他們的生活壓力變大，所以現在就會有很多大學生在網路上非法借貸的現象。茄滑。
4、而且大學戀愛，他們大多的戀愛情感都不太穩定，很難把握好適度，沒有辦法控制自己，而且大部分的成功率會有些低，而作為大學生，他們的心理還未完全成熟，所以容易衝動造成錯誤。
二、大學生談戀愛弊大於利嗎。
1、對於這種話題，很難站在乙個角度去看，無論怎顫脊臘麼說好像都對，但又好像又有點矛盾，對於如果野仔雙方是屬於積極性的戀愛，能夠在戀愛中共同進步，促進雙方對於這樣的戀愛方式，其實是利大於弊的。
2、但是有的大學生談戀愛，只是想要滿足自己的虛榮心，覺得大學不談個戀愛，就感覺自己好像非常失敗，對於用這種心理去談戀愛的人，那麼對於這樣是對於某種目的戀愛是弊大於利的。
3樓：小助首領的品牌知識店
大學生的戀愛壓力萬戶，就是當你跟別人確定關係之後，又有另外的乙個人喜歡上你了，就很麻煩，這才是壓力。
4樓：網友
大學生的戀愛也有壓力中辯姿，首先第乙個是錢的壓力，第二個是當你那個啥，賣絕當你去跟人灶掘確定關係了之後，又出現了乙個你喜歡的人。
5樓：網友
1、患傳染病閉冊或者懷唯態拍孕。
2、經濟支出大，給父母造成經濟負擔。
3、時間佔用多，影響學業。
4、未來具有無限的不確定性指羨。
6樓：劵省寶
找乙個願意和你一起分擔壓力的物件吧！
7樓：網友
以學習為主。儘量不要談戀愛。
8樓：公西致
要自愛，照顧好自己。
大學現在壓力大談個戀愛是乙個好的解壓方式嗎？
9樓：伊箭傾心
是，大學生戀愛是一種很好的解壓方式。大學現在壓力非常大，很多學生感到壓力很大。而戀愛有利於減輕學生的壓力，學生可以通過戀愛來分散自己的注意力，使自己擺脫令人沮喪的心情。
戀愛中，當學生和另一半相互交流時，可以瞭解彼此的情緒，學習如何控制情緒，互相安慰，彼此理解和關心對方，相互鼓勵，有助於緩解壓力，促進心理健康。交往還可以激發另一半的潛能，更多地發現自己的潛力，為自己贏得成功的機會。
此外，戀愛也可以學習到社交技能，強化自信心，學會在社會中生存，以及與同伴有效溝通自己的情緒。有了戀愛，當學生遇到煩惱時，可以分享給自己的戀人，不僅有助於減輕壓力，還可以得到友善的關懷和支援。
總的來說，在大學期間，戀愛是一種很好的解壓方式。它可以幫助學生們緩解壓力，提高心理健康水平，增強自信心，讓他們在學習和生活中取得更大的成功。
10樓：何其幸福
解壓方式有很多種，不一定是談戀愛，可以是你喜歡的運動，你的愛好，等等。
11樓：匿名使用者
如果對方比你優秀就是解壓。
12樓：馨語
前提是你只是想談戀愛緩解自己的壓力，還是你是想跟你喜歡的人談戀愛⊙▽⊙
大學生壓力怎麼緩解
13樓：大帥比i我在這
上了大學之後，面對著各種壓力，比如考證、考研、工作、人際關係等等。這些都是無法避免的，我們必須去面對。而各種壓力襲面而來時，難免會有崩潰的時候。
如何舒緩這些壓力，也正成為大學生們面臨的難題。從我自身角度來說，有以下的做法：
首先，我認為在壓力來臨時，第一件事要做的就是穩住情緒，努力讓自己冷靜下來。畢竟，事情雖到臨頭，但還是得去完成。穩住心態，梳理一遍自己所需要做的事情以及事情的輕重性等要素，然後一一去完成。
要知道，船到橋頭自然直，做事的時候就不要急、不要慌。不情緒用事，處理好自己的情緒是壓力來臨最關鍵的事情。
其次，在面對壓力時，可以做一些讓自己開心的事情來排解情緒。喜歡吃東西就去，喜歡打遊戲就打，喜歡出去玩就去玩。不需要擔心這是在浪費時間，其實從事後看來，這一點時間是影響不到事情完成的進度的。
如果失眠了也無需擔心，科學研究表明，晚上睡眠時間短，事實上是影響不到白天工作的效率的。總之，就是要讓自己最大程度地放鬆心情。
最後，我認為應該要認清現實，看清自己。我們所面對的壓力其實是源於自己。自己給予自己的期望過高以及達不到期望，往往伴隨著巨大的精神壓力。
而認清自己的能力，匹配對應的目標，在心裡給自己乙個最低期望，隨之的壓力也會減小。這件事看似簡單，但確實很難做到。偶爾放平心態，躺平一下也是有好處的。
壓力並不可怕，可怕的是我們過於誇大地看待它。認真看待它，放平好自己的心態，才能更好地戰勝它。一定記住，自己能想通才是最主要的事。
14樓：豆腐
到了大學，學業考證考研，人際關係啊等等各方面壓力充斥我們的生活，我們要如何去面對去緩解，接下來我從作為一名大學生的身份回答一下你的這個問題。
一，學習30分鐘休息5分鐘。
大學最多時間就是學習，高中是上課45分鐘下課10分鐘，到了大學就有許多自由支配的時間，自然學習太久的話會容易造成疲勞，久而久之就形成學習壓力，所以要勞逸結合，適當休息可以緩解一定的壓力，養精蓄銳，使我們更好的進一步學習。
二，做一些自己喜歡的事。
三，多運動。
每天晨跑夜跑，瑜伽或者一些拉伸運動緩解讓身體放鬆，運動完洗個熱水澡，再開始學習，這能大大提高學習效率，並緩解壓力，而且能使身體變好，何樂不為呢。
三，合理安排時間。
大學是自由安排時間，合理安排時間是最重要的。只有安排好時間，規律的生活才能減少一下不必要的壓力。
四，正確看待壓力。
壓力有很多方面，有積極的有消極，但不論怎麼樣，都需要去直面，而不是一味的去逃避，找到適合的方式去緩解壓力。把壓力換成動力能更好的學習，也不用一味為壓力而感到煩惱，慢慢來，一切都會變好。
其實還有很多方式去緩解壓力，聽歌啊，寫日記，讀書閱讀，多出去走走也好，不用太看重壓力，適當讓自己放空，如果壓力大到一定程度，可以諮詢學校的心理諮詢師，或者與朋友傾訴，都是可以緩解壓力的。
15樓：梁紅葉孤
大學階段雖是人一生中最美好的一段時光，但有壓力也是無可避免的。擔心期末考試掛科的壓力、擔心考不上研究生的壓力以及擔心畢業即失業的壓力，都是大學生時常承受的壓力，那如何緩解這些壓力呢？我給出以下兩點建議：
第一，不要太在意結果。
大家之所以有壓力，都是怕事情的結果不是自己期望的那樣。但正是因為如此，我們才會從心底裡產生恐懼和害怕，自己給自己施加壓力，造成我們自身心理或情緒上的不愉快，這是不利於我們做成一件事情的，更有可能導致悲劇的發生。
因此我建議大家不要太過於在意結果如何，只要我們儘自己全力去做了，就算結果不盡如人意那又如何？人活在世，總不能因為這幾件事就搞垮自己，兵來將擋水來土掩，我們總會有解決辦法。所以不要太在意結果，在過程中竭盡全力，但求無悔即可。
第二，保持良好的人生心態。
蕭伯納曾說：「人生有兩出悲劇，一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志。」世事無常，最終結果如何都是命中註定，我們即使無法改變，但我們還可以改變我們的心態。
壓力來襲，如果你自怨自艾，用躺平來解決問題，這才是真正的葬送自己。
因此我建議大家要保持良好的人生心態。即使最後不盡如人意，我們已不可以變得萬念俱灰，看不到希望，更錯失了希望。如果結果很完美，也不可以躊躇滿志，因為如果這樣，很容易產生好高騖遠的想法，不顧前路的風險，只是莽撞向前。
我們不能萬念俱灰，也不能自驕自矜。我們要用心品味人生中的得失，以自信樂觀的心態，去迎戰一切壓力與困難，這才能不留遺憾地度過這一生。
16樓：張張
首先，要問下自己覺得大學期間壓力大是哪方面的壓力大？是學習壓力大嗎？如果是的話，你就要調整一下自己的學習方法。
大學的學習方法都是比較開放式的，老師不會講很多，都是需要自學的。你自己有問題，可以和最好的朋友搭檔，兩個人一起學。譬如學習英語單詞的時候，你可以和好朋友兩個人聽寫單詞的時候，可以乙個人說中文意思，另外乙個人寫出英文單詞，弄完之後再倒轉過來。
和好朋友一起互相監督學習效率會更高哦。如果不想同性好友學習，不想和好朋友一起的話，可以找個女朋友，一起學習哦，一起進步哦！
如果是感情壓力的話，有感情問題的話，可以求助學校的老師或者心理輔導老師，向他們求助說出自己的感情，生活不順利等等，他們肯定會幫助你的。
大學生活是美好的，但也時常夾雜著風風雨雨。大學生活是甜蜜的，卻也時常參合著五味雜陳。在此希望所有大學生們都能夠以放鬆而又積極的心態去面對生活中的種種。
17樓：time真貞
可以通過提高自己讓自己忙起來，來轉移注意力。或者找朋友哭訴一下。
18樓：堂智
壓力的破解就是讓自己動起來 用動力破解壓力。
19樓：貓屋情感樹洞
大學生學習緊張，壓力非常大，可以進行體育鍛煉來緩解。
20樓：人間情感老師
我覺得大學生的壓力不要給自己太大的壓力，現在已經是成年人了，要懂得釋放自己的壓力，什麼事情不要強求，儘自己最大的努力去做就好了。
大學生應該怎麼緩解壓力
21樓：末日生存指南
都別攔著我，我一定要去快樂星球！！！
如何緩解大學生心理壓力，大學生如何緩解心理壓力
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